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Schwiegereltern Babybesuch Unverständnis?

Ich muss etwas loswerden. Ich habe mit meinem Partner ein aktuell bald 4 monatiges Baby, welches sein Vater mit seiner Partnerin die kommenden Tage besuchen will. Was mich dabei stört: Beide rauchen, und kommen frisch aus dem Urlaub, weshalb ich will, dass sich zumindest die Hände gewaschen werden. Seine Familie ist allerdings nicht gerade verständnisvoll was solche "Hygiene"-Dinge betrifft und weigerte sich bereits schonmal solche Dinge zu machen.

Ich weiß nicht ob ich da "übertreibe", aber mir ist Hygiene sehr wichtig und bei meiner Eltern/Verwandtenseite etwas selbstverständliches, vor allem bei einem so kleinen Baby. Ich bin es daher z.b. gewohnt Immer nach dem Heimkommen Hände zu waschen, mein Partner überhaupt nicht. Was mich zudem stresst: Der väterliche Elternteil meines Partners kam bereits einmal zu Besuch, danach roch alles in der Wohnung+das Baby nach Zigarettenrauch und es wurden sich nicht die Hände gewaschen.

Zudem wurde das Baby nach einer Zeit weinerlich, weil es müde war, ist dann an der Brust trinkend eingeschlafen und hat auch länger geschlafen. Der SV wartete ungeduldig, bis es "endlich wach wird" bzw. wollte eigentlich lieber, dass es wach gemacht wird, damit er schnell wieder los kann und noch ein paar Videos und Fotos machen könne.

Es war dafür kein Verständnis da und es wurden nur Fragen gestellt wie, wann es denn wach werde und satt sei (was ich ja nicht wusste) und daraufhin ist er dann ohne sich zu verabschieden o.ä. nach 10-20 Min! Stillen und Schlaf des Babys, entnervt wieder nach Hause gefahren weil er nicht länger warten wolle.

Zudem hatte mich bei dem Besuch wirklich genervt, dass dem Kleinen (wie es aussah) doll in den Bauch gepiekst wurde und an den Beinchen/Ärmchen dolle geruckelt wurde und es gerade zu "gezwungen" wurde laut Geräusche zu machen und kein Verständnis dafür da war, dass es gerade erst einmal die für es fremden Menschen kennenlernen muss und daher ruhiger ist als sonst.

Nun bin ich wirklich gestresst aufgrund des Besuches muss ich sagen, und mir graut es davor. Ich hoffe, dass dieser möglichst schnell umgehen wird.

Kennt vielleicht noch jemand ähnliche Situationen?

Hygiene, Baby, Raucher, Schwiegereltern, Unverständnis

Regelmäßig joggen (Sport) als starker Raucher - bringt es was?

Hallo.

ich bin (17) und männlich.

ich rauche leider um die 30 Zigaretten am Tag, hab aber glücklicherweise seit kurzer Zeit mit Sport angefangen.. und Alkoholkonsum reduziert

ich gehe seit 2 Tagen täglich Joggen (Laufe ne ganze Runde durch den Wald - 30min) merke aber, wie kaputt ich immer danach bin und auch zwischendurch (muss ca 10min Pause zwischendurch machen, weil ich komplett ohne Luft bin..)

wisst ihr, ob sich das mit regelmäßigen joggen bessert (wenn ich dann jz immer kleinere Runden laufe, und mich immer steigere).. ? So 3-7 Tagen pro Woche.. selbst wenn ich weiter rauche? Also ob ich davon profitieren kann und meine Kondition damit verbessere, selbst wenn ich weiter rauche? Bringt es was, Sport zu machen, wenn man Stark raucht? Weil mit Zigaretten aufhören, ist schon ne sehr schwere Sache halt. Und ich möchte nicht direkt gleich mit Rauchen aufhören, will aber sportlicher werden und regelmäßig Sport treiben (Joggen, Liegestütze, spazieren, Rad fahren, Ski fahren, Gym, etc)

bringt es was, und wird meine Kondition trotz des Rauchens mit der Zeit besser, wenn ich regelmäßig laufen (joggen) und spazieren gehe?

danke schonmal!

Ja, deine Kondition wird trotz des Rauchens damit der Zeit besser 71%
Nein, wegen dem Rauchen wird das nichts 14%
Wahrscheinlich schon, aber trotzdem nicht gut.. 7%
Sonstiges 7%
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