Phobie – die besten Beiträge

Habe Angst nicht mehr einschlafen zu können durch meinen grübelzwang! Mein Gehirn dreht Bologh durch und ich komme trotz Benzos kaum zur ruhe…. und dann bekomme ich Angst und innerlichen Druck, weil ich ja weiß das der nächste morgen kommt und kurz gesagt bekodann Panik nie wieder schlafen zu können , Weilern ich dann irgendwie zur Ruhe komme, Dämmer ich nur so oder kommt mir es nur so vor….

Ist das nicht lächerlich?

Hab gerade eine stinkwanze im Zimmer was soll ich machen habe eine phobie und niemand ist gerade zuhause und ich möchte auch wissen ob stinkwanzen gerne fliegen oder eher nur in einer Ecke sind oder rumlaufen

eine Freundin hat mir ein Eiscafe gemacht es hat auch alles normal geschmeckt. Als ich die Milch weggeräumt habe, habe ich gesehen, dass das mhd am 20. März abgelaufen ist. Also circa zwei Wochen. Es war haltbare Bio Vollmilch. Ich weiß nicht ob sie die Packung heute erst aufgemacht hat. Mir ist aber nichts auffälliges aufgefallen. Ich hab dann später an der Packung gerochen und hab auch nichts komisches gerochen. Ich hab aber jetzt gelesen, dass haltbare Milch nicht sauer wird. Ich hab ne richtig große Phobie vorm kotzen und Angst das jetzt was passiert. Kann da was passieren? Seitdem ich das weiß, hab ich Bauchschmerzen und Kopfschmerzen und jetzt weiß ich nicht, ob ich mir das einbilde oder wirklich was ist.