NoFap – die besten Beiträge

ich will kein sex weil ich will mindestens 3 Monate NoFap Hardmode schaffen also verzicht auf Sex und Masturbation. So hab ich übertrieben viel Energie und Motivation. Das dingt ist könnte meine Freundin wenn ich eine hätte den sex bei jemand anders suchen?

Hi

ich bin 16 und habe das Problem das wenn ich masturbiere immer nach etwa 3-4 schon Minuten komme. Ich würde gerne länger durchhalten das ich in Zukunft wenn ich eine Freundin habe sie auch glücklich machen kann. Ich habe ein bisschen recherchiert und bin über das Thema Edging gestolpert. Muss man bei edging auf Pornos verzichten oder geht das auch mit? Und angenommen ich würde mit nofap anfangen, hilft mir das mehr Ausdauer zu bekommen?

lG

Für mich ist Selbsbwusstein so aufgebaut + Punkte und - Punkte

Je mehr Plus desto mehr Selbsbwusstein bsp Anerkennung gute viele Freunde Glückliche Beziehung Guter Job etc...

Dann die Minus Punkte Scheiss Job oder gar keiner Mobbing wenig Freunde etc...

Mit dem Nofap denkt man ,man wird Selbstbewusster und das kommt zum + Konto des Selbsbwusstein kanns das sein ??

Hallo ich bin m/18 und mache seit 6 Tagen NoFap. Heute bin ich auf eine Feier eingeladen und werde wahrscheinlich dort schlafen. Jetzt die frage: Auch wenn ich noch nie in meinem Leben einen feuchten traum hatte (wahrscheinlich durch das viele jaxxen), wolte ich fragen, wie man dem im vorraus entgegenkommen kann, da ich keine lust habe auf einer Feier am nächsten morgen mit einem Fleck in der Hose aufzuwachen :/😂

Danke

Hey eine Frage wie lange ist NoFap am besten

Hab das in Internet gelesen würde mich sehr interessieren

Ich bin 17m

Ich habe viele alte Bücher von Fromm und Freud angeschnitten. Wie Freud schon feststellte, gehört Masturbation etc zur natürlichen Entwicklung dazu. Was würde Freud zu mir sagen, einem 17 jährigen Jungen, der NoFapper ist und keine Beziehungen etc hatte, aus Angst vor Zurückweisung und Kritik. Jmd der das aus Hass tut, weil er sich von den anderen unterscheiden will und besonders sein will. Würde Freud sagen, dass diese Person nicht erwachsen werden will oder sich gegen den Lebenstrieb stellt?

PS: Wer mehr beantworten will, Fromm argumentierte mal, dass Menschen auch auf anal stehen, weil es mit dem toten und ausgeschiedenen im Zusammenhang steht wie findet ihr das?

Ich bin auf eine Sache gestoßen, die sich NoFap nennt. Es wird gesagt, dass Masturbation und Pornos schädlich sind und ein Mann, der es nicht macht, attraktiver auf Frauen wirkt und allgemein mehr Energie und Freude im Leben hat.

Begründet wird das ganze irgendwie damit, dass man durch Pornos und Masturbation seine Dopamin-Rezeptoren abstumpft und sein Belohnungszentrum auf Hochtouren bringt, ohne tatsächlich etwas dafür getan zu haben, was dann letztendlich schädlich sein soll.

Hat jemand persönliche Erfahrungen mit NoFap, die er hier teilen kann? Finde es schon sehr interessant und irgendwie auch plausibel, bin aber auch kritisch.

Ich habe vor kurzem noch regelmäßig masturbiert. Aber dann habe ich mich gefragt was zum F*** ich hier mache. Das ist doch komplett unmännlich. Man f*** sich ja sozusagen selbst und stellt sich vor es wäre eine Frau (was schon ziemlich erbärmlich klingt).Man macht den Kack doch nur, weil man kein Mädel hat dem Man(n) es geben kann. Ich habe jetzt schon ungefähr 8 Tage nicht mehr und fühle mich super (ich habe schonmal den No-Nut-November geschafft aber nur just for fun). Ich glaube mein Libido ist gerade ziemlich hoch und ich werde ziemlich schnell horny. Ich fühle mich auch viel "aggressiver" und energiegeladener. Was haltet ihr von Selbstbefriedigung und NoFap?

Ich habe mal gehört das dadurch vermehrt Pheromone ausgeschüttet werden.

Hallo Zusammen

Ich beschäftige mich zur zeit sehr mit NOFAP und habe schon sehr viel gutes darüber gehört und angesehen was mich besonders anspricht ist das es bewiesen ist nach dem 6-7 tag ein testo anstieg geben soll der hoch ist was ich mich aber frage ob NOFAP an sich den Testo increased also höher macht wäre cool wenn jemand mir das beantworten könnte .

Ich verstehe Nummer vier nicht? Unzufriedenheit?

Hey leute,

Ich wollte ab jetzt erstmal nicht mehr masturbieren aus 1-2 gründen und das ist mir sehr wichtig, nur hab ich ein Problem. Immer wenn ich ein paar tage aufhöre zu Masturbieren, muss ich immer an die ''Sexuellen Aktivitäten'' die ich hatte mit meiner (ex) freundin denken.. Das löst in mir SO eine lust aus aber gleichzeitig auch trauer, da es echt wunderschön war mit ihr diese ''Aktivitäten durchzuführen'' 😅..

Nicht falsch verstehen, ich vermisse natürlich nicht nur das Sexuelle, aber um das geht grade in der frage.

Wie kann ich diese Gedanken weg kriegen?.. oder wie kann ich mich ablenken davon?

Es waren spezielle Aktivitäten , weshalb die Chance besteht das ich wieder so eine frau finde die das mit mir macht sehr gering ist, was meine trauer noch mehr steigert wenn ich daran denke.. 😅..

Hallo, ich bin momentan bei Tag 35 bei Nofap. Mein Ziel ist 90 Tage. Jetzt ist meine Frage wenn ich nach den 90 Tagen wieder masturbiert, gehen dann alle meine benefits wie mehr Selbstbewusstsein und mehr Energie verloren? Ich dachte so daran höchstens alle 2 Wochen zu masturbieren und natürlich ohne Pornos etc. Habe gehört wenn man alle 7 oder 14 Tage masturbiert behält man ein hohes Testosteron Level. Was ich zum Muskelaufbau gib benutzen kann.

Freue mich über hilfreiche Antworten:)

Hallo, ich bin gerade dabei nofap zu praktizieren, jetzt frag ich mich ob die eigene Fantasie zu porno gezählt wird oder nicht

Ist Nofap gesund und wie lange sollte man Nofap durchziehen?

Hallo liebe Community,

ich habe gleich 9 Tage nicht mehr gewichst. Früher habe ich es mir jeden Tag mindestens 6 Mal gemacht.

Ich halte es nicht mehr aus. Was kann man machen?

Danke im voraus.

Ich habe mal von einem Kollegen gehört, dass der Testosteron Anteil im Körper steigt, wenn man aufhört sich ein runterzuholen und wollte Fragen ob das stimmt.