Hallo,
die Überschrift deutet die Frage bereits an. Ich bin nach dem sb emotional bestürzt, und sehne mich nach Zuneigung, was denke ich normal ist und bereits als „Folge“ von sb bekannt ist. Jedoch erschleichen sich bei mir noch weitere Gefühle. Nach dem sb zweifel ich daran ob mich jemand je lieben würde, was mich dann auf den Konflikt meines selbst mit meinem Körper lenkt. Darauf entstehen Gedanken ob ich jemals jemanden haben werde, der mich liebt oder ob ich für immer allein sein werde.
Bis zu einem gewissen Punkt ist der Ablauf ja bekannt, jedoch ist dieser Gefühlschaos echt nicht nötig/ schön. Kennt ihr das? Dass nach dem sb mehr als „einfache“ Traurigkeit folgt? Was kann man dagegen machen, dass es so ausartet?
LG