Mittagessen – die besten Beiträge

Mit einfach meine ich vom zeitlichen Aufwand her, nicht von der "Schwierigkeit" es zu kochen.

Ich koche eigentlich relativ gerne, auch aufwendigere Rezepte, aber oft hab ich einfach nicht die Zeit oder auch die Lust darauf so aufwendige rezepte zu kochen gerade weil der Abwasch danach immer so zeit- und nervenauftreibend ist. Manchmal müssen es auch schnelle Rezepte sein, (-aber kein TK oder Fast Food).

Deshalb würden mich eure Empfehlungen dazu interessieren, ob ihr vielleicht irgendwelche proteinreichen Rezepte habt, die ihr wöchentlich oder sogar täglich kocht und die auch einfach zu machen sind?

Ob Fleisch, vegetarisch, Pasta, Salate - ist mir alles egal ich esse eigentlich fast alles

Ein Jahr hat 365 Tage, man könnte auch 365 verschiedene Gerichte nehmen und jedes Gericht wäre für einen bestimmten Tag.

Wenn man Jahrzehnte lang Buch führen würde, was man am Tag zum Mittag gegessen hat, wie hoch wäre die Wahrscheinlichkeit, für sich wiederholende Muster/Reihenfolge? oder Abweichungen mit ähnlichen Gerichten z.B.:

• Rosenkohl = Rotkohl
• Kartoffeln = Knödel
• Spaghetti Bolognese = Nudeln Carbonara
• Kartoffelgratin = Nudelauflauf

usw.

Vieles wird auch öfter gegessen, wie z.B. Kartoffeln, Reis, Nudeln usw.

Wie sind Eure Erfahrungen?

Hallo :)

Mich würde mal interessieren, ob ihr denkt, dass das was ich heute gegessen habe ausreichend und einigermaßen gesund war. Falls es nicht zu viel Aufwand ist, könnt ihr auch gerne Schätzen wieviele Kalorien das insgesamt ungefähr wären.

(Ich bin zwischen 12-15 Jahre alt) 

Kurz zur Info; Ich habe nicht darauf geachtet, wieviel oder wie gesund ich gegessen habe und möchte auch nicht die gesundeste Ernährung aller Zeiten haben. Zudem kenne ich mich mit gesunder Ernährung nicht allzu gut aus, also bemängelt mich bitte nicht zu doll(Dankeschön<3)

Trotzdem würde ich mich freuen über eure Meinungen freuen und ein paar Tipps, meine Ernährung etwas gesünder zu gestalten^^

(Teilweise muss ich aber auch dazu sagen, dass ich zum Beispiel am Mittagessen wenig ändern kann, weil ich meistens in die Schulmensa gehe.)

1.Frühstück: Kleiner Porridge mit Äpfeln

2.Frühstuck: Eine Scheibe Brot mit Frischkäse und Gurken, ein Apfel 

Mittagessen: Nudeln mit Tomatensoße(normale Portion), eine Kiwi

Zwischendurch: kleiner Porridge, Apfel, ein Schokoladenriegel

Abendessen: Bratkartoffeln(normale Portion) und ein Spiegelei, eine Kiwi 

Ich koche in der Woche was Schnelles und am WE so richtig lecker und Ihr?

Ich brauche viele Nährstoffe, sagte mein Arzt

z.B. Mittagessen-Verabredung um 11:30 Uhr. Natürlich ist der Spätaufsteher unzufrieden mit den Zeiten, weil er erst später zu Mittag ißt und er unbedingt eine spätere Zeit will. Wer ist schuld hier? Würdet ihr einen Kompromiß eingehen und etwas verschieben oder würdet ihr eher strikt bleiben?

könnte ich eine karotte, blumenkohl etc. auch einfach nur abspülen und dann so essen? welche nachteile hat das?

Wenn man sich ab und zu zu Mittag nichts warmes sondern eben zb nur Kekse isst oder ein unbelegtes Laugenstangerl und bis Abend dann nichts mehr.... ist das gesund? Zählt das fürn Körper als vollwertige Mahlzeit? Klar Hunger hat man keinen dann mehr aber findet es der Körper auch gut?

Bei mir muss Frühstück sein, dann Mittagessen und dann vllt nachmittags noch ein Snack und Abendessen. Mittag sollte warm sein. Wenn dem nicht so ist, hab ich ein schlechtes Gewissen meinem Körper gegenüber

Ich hab Grad auch gelesen, dass sogar Kinder eine Phase haben mit nur kekse essen. Klar gesund ist es nicht aber wie seht ihr das? Ich bin sehr gesundheit bewusst

Frühstück: Kornspitz mit Hummus

Mittag: Paar Kartoffel

Abend: Nudelsuppe

und halt noch kaffe getrunken

Was ist euer Lieblingsessen, was auch relativ gesund ist ? (Fast food ist ausgeschlossen)

Suche ein Gericht zum Kochen

Auf der Arbeit, in der Schule: kauft ihr euch mittags essen oder nehmt ihr euch was von zu Hause mit und was nehmt ihr euch mit?

Kennt jemand irgendwas zu essen was satt macht und nicht viel kostet

Da ich momentan im hotel bin kann ich nicht kochen

Am Abend, hab jetzt bis ca 15min vor 20 Uhr Zeit ein Abendessen für 4 Personen zu machen. Was könnte man da so machen, also es soll nicht sowas wie Nudeln oder so sein da es noch andere Sachen gibt. Referenz: sowas wie ein Auflauf den man nebenbei isst oder kleine Pizzabaguettes

aber was gibt es noch?

Hi, bin m/18, und Ich möchte nach der Schule nachdenken, was ich essen/kochen könnte, und habe immer gar kein Plan/Idee was ich zubereiten soll!

Also, wie kann ich Ideen/Vorschläge haben, etwas zum Zubereiten?

Danke LG

Wird bei der Weihnachtsfeier auch gebruncht?

Was ist mit der Variante

• Tag 1: Weihnachtsfeier
• Tag 2: Brunchen

?

oder wird sowas immer zusammen an einen Tag gemacht?

Hattet Ihr bei der Weihnachtsfeier Eurer Firma schonmal gebruncht? Wenn ja, war es am selben Tag oder ein Tag später?

Wenn ein Tag später, wieso?

Hattet Ihr auch mit Eurer Familie zum Weihnachten auch gebruncht? Wenn ja, war es am Heiligabend oder war es am 1. oder 2. Weihnachtstag?