Mittagessen – die besten Beiträge

Heyy, ich möchte für meine BesteFreundin selber ein Koch und Backbich erstellen, weiß aber nicht genug Rezepte, um das Buch zu füllen... Habt ihr noch Ideen? LG

Hey ernähre mich gesund aber habe keine ideen mehr was ich zum Frühstück oder Mittagessen essen könnte irgendwelche Rezepte oder Inspirationen

Hi liebe Community,

Ich habe ein Problem in letzter Zeit habe ich 24/7 immer Hunger… Weiß nicht ob es an der Arbeit liegt aber ich werde einfach nicht mehr satt. Bewege mich sehr viel auf der Arbeit und in meiner Pause esse ich immer 2 Scheiben Toast mit Butter und Salami das 2 mal. Dazu 2 Milchbrötchen und ein Liter Wasser. Was muss ich essen damit man mal satt wird weil dieses Gefühl geht mir auf die Nerven. Dadurch bin ich immer total müde! Esse immer von golden Toast Vollkornbrot ungetoastet.

Also ich mag am liebsten

Fleischkäse mit Rührei und Speck darauf. Danach noch einen Schuss Maggi drauf <3

Schmeckt denn das?

Zum Frühstück nichts.

Zum Mittagessen Kartoffeln, Paprika und Knoblauchbaguette mit etwas Quark als Dip, davon habe ich etwas mehr als einen Teller gegessen.

Zum Abendessen 3 Scheiben Weizenmischbrot mit Auberginen-Brotaufstrich und dazu ein paar Scheiben Tomate.

Als Getränk Wasser und eine heiße Zitrone weil ich erkältet bin.

Stopfst du eher alles in die Mikrowelle oder kochst du frisch?

Moin

Ich hab momentan heilkräuter da und würde diese gerne ins essen mischen jedoch hab ich nicht wirklich ne idee wo rein

Das ganze geht selbst verständlich ans Fleisch, am Stück am besten

Momentan beste idee ist burger, habt ihr vlt ein paar gute ideen in was für essen man das rein machen könnte?

Ich wäre äußerst dankbar wenn ihr mir da ein paar Rezepte empfehlen könntet

Was ist eigentlich euer Lieblingsessen im Teeniealter? Einfach das, was Mama auf den Tisch stellt? Oder kocht ihr auch mal selbst? Achtete ihr auf Kalorien, Eiweiße vom Essen usw?

Jemand vorschläge?

Ich habe heute irgendwie nicht so hunger und hab vorhin zum Mittagessen nur 4 Piccolinis mit Salami gegessen. Später würde ich dann noch Vollkornbrötchen mit Käse essen und das was ich halt noch da habe also Vollkorntoast mit Leberwurst.

Meint ihr das ist zu wenig?

Danke

Das ist +/- was ich wochentlich ausgebe.

Bin getrennt und habe die Kinder 3,5 Tage pro Woche (also 4x abendessen, 2x Mittagsessen).

Ich bereite alles vor, wir essen keine Fertiggerichte. Wir essen 3 Mal Fleisch (Hackfleisch, Hahnchen...) oder Fisch. Manchmal von Metzgerei (500gr).

80€ nur für das Essen, nicht für Drogerie.