Liebeskummer – die besten Beiträge

Ihr Lieben, ich habe ein sehr großes Problem und ich komme da nicht drauf klar, was ich noch machen soll!

Ich bin David, 35 Jahre alt, und leide seit mehreren Jahren unter Depressionen. Die Gründe dafür sind vielschichtig, und ich möchte euch gerne meine Geschichte erzählen.

2010 kam mein Sohn zur Welt, und 2011 war das schrecklichste Jahr meines Lebens. Mein bester Freund Sebastian nahm sich am 23.06.2011 das Leben, nachdem er am Vortag noch bei mir war. Als seine Frau mich anrief, um mir die Nachricht zu überbringen, brach für mich eine Welt zusammen. Sebastian war nicht nur mein bester Freund, sondern wie ein Bruder für mich. Gleichzeitig war meine Ex-Frau schwanger, und am nächsten Tag, dem 24.06., kam unsere Tochter per Kaiserschnitt zur Welt. Inmitten dieser emotionalen Achterbahn konnte ich weder richtig trauern noch mich richtig freuen. Innerlich war ich am Ende, wollte aber als Mann stark sein und meinen Schmerz nicht zeigen.

In den folgenden Jahren versuchte ich, weiterzumachen. Ich arbeitete als Dachdecker, doch ab 2018 spürte ich, dass etwas nicht stimmte. Plötzlich bekam ich Höhenangst, konnte nicht mehr auf Gerüsten arbeiten. Schließlich ging ich zu meinem Hausarzt und erzählte ihm von meiner inneren Leere und den Ängsten. Kurze Zeit später wurde ich in eine Reha geschickt. Dort lernte ich Patrick kennen, der mich motivierte, Sport zu treiben, um mich auszupowern. In dieser Zeit traf ich auch Darline, die ebenfalls an ADS litt und in der Reha war. Wir verbrachten viel Zeit zusammen, und mir fiel auf, dass sie mich häufig ansah, aber wegschaute, wenn ich es bemerkte.

In der letzten Woche der Reha gestand mir Darline, dass sie Gefühle für mich hatte. Ich war hin- und hergerissen, denn obwohl meine Ehe schon lange zerrüttet war, war ich noch verheiratet. Am vorletzten Tag verbrachte ich mit Darline die Nacht, und am nächsten Tag gestand ich sowohl ihr als auch meiner Ex-Frau, dass ich einen Fehler gemacht hatte. Kurze Zeit später verließ mich meine Ex-Frau, und ich war alleine in unserer Wohnung.

Darline und ich kamen uns näher, und sie tat alles, um mich zu sehen, obwohl sie 200 km entfernt in Nordrhein-Westfalen wohnte. Sie opferte ihre Zeit und ihre Energie, um unsere Beziehung zu pflegen. Schließlich entschied ich mich, mit Darline zusammen zu sein. Meine Mutter akzeptierte diese Entscheidung anfangs nicht, da sie auf der Seite meiner Ex-Frau stand, doch nach zwei Jahren erkannte sie, dass meine Ex-Frau mich belogen hatte, und nahm Darline in die Familie auf.

Unsere Beziehung hatte Höhen und Tiefen. Vor zwei Jahren erzählte mir Darline, dass sie schwanger sei. Doch aufgrund unserer psychischen und finanziellen Probleme entschieden wir uns, das Kind nicht zu bekommen – eine Entscheidung, die ich heute zutiefst bereue. Darline hat mich immer unterstützt, besonders als ich das Sorgerecht für meine Kinder von meiner Ex-Frau bekam. Sie hat sich unglaublich für meine Kinder eingesetzt, besonders für meine chronisch kranke Tochter. Doch ich weiß, dass sie sich immer ein eigenes Kind gewünscht hat, und es tut mir im Herzen weh, dass ich ihr diesen Wunsch verwehrt habe.

In den letzten Jahren verschlimmerten sich meine Depressionen und Existenzängste, und ich habe mich oft in mich selbst zurückgezogen. Obwohl Darline mir immer sagte, ich solle mit ihr über meine Gefühle sprechen, wollte ich sie nicht mit meinem seelischen Ballast belasten. Es kam zu Streitigkeiten, und in meiner Verzweiflung habe ich sie einmal grob am Nacken und später am Kinn gepackt, als sie mich nicht in Ruhe lassen wollte. Diese Momente bereue ich zutiefst. Ich habe ihr versprochen, dass das nie wieder vorkommen wird, doch sie konnte sich danach nicht mehr fallen lassen.

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Ich brauche Unterstützung - Fernbeziehung beendet?

Guten Morgen,

bevor ich mit dem eigentlichen Problem komme, erzähle ich euch erstmal kurz was über meine Beziehung.

Wir sind seid knapp 3 Jahren zusammen. Führen eine Fernbeziehung und sehen uns ca. 1x im Monat. Wir sind beide Ende 20.

Unsere Beziehung hat schon nicht so traumhaft angefangen. Wir haben zwar gedatet und waren inoffizielle auch ein Paar, haben das beide aber erstmal als Flirt abgestempelt und haben weiter neue Männer und Frauen kennengelernt.

Später wurde das dann "exclusiv" aber die Vorkommnisse der flirt Zeit waren immer Streitpunkt bei uns.

Er wirft mir ständig vor das ich noch andere Männer getroffen habe (er hat sich auch mit anderen Frauen getroffen, aber das sieht er nicht).

Seit kurzem streiten wir viel. Meist über die Vergangenheit. Er sagt mir immer, dass er mir nicht vertraut und mir nicht glaubt wenn ich ihm sage, dass ich mich mit keinen anderen Männern mehr treffe.

Er sagt mir oft, dass ich ihm nur schlechte Gefühle gebe und er diese Beziehung nicht will. Wenn er sauer ist, sagt er ständig, dass ich ihn eiskalt gemacht habe und er nichts mehr fühlt. Weder für mich noch in dieser Beziehung.

Wir haben oft Probleme mit der Kommunikation. Wir kommunizieren nur oberflächlich über den Tag etc. Selten Deeptalk. Ich habe das Gefühl ich bin nicht Teil seines Lebens, auch wenn er mir erzählt was er so macht.

Wenn ich ihn besuche und er arbeiten muss, bringe ich ihn zur Arbeit und hole ihn wieder ab, weil wir nur ein Auto haben. Nach der Arbeit will ich wissen wie seine Arbeit war und interessiere mich und er meinte nur: gib mir nach der Arbeit erstmal Zeit zum runter kommen und wir reden anschließend. Du erzählst mir von deinem Tag und ich dir von meinem. Das akzeptiere ich zu 100% und habe auch vollstes Verständnis dafür. Das Problem dabei ist nur : wenn seine Freunde beim abholen dabei sind, kann er plötzlich viel reden. Er kann direkt nach der Arbeit mit Leuten telefonieren und erzählen aber bei mir braucht er erstmal Ruhe?

Es ist schon öfter passiert, dass wenn ich bei ihm im Urlaub war und zb. 50€ auf dem Tisch habe liegen lassen, waren die weg. Er hat sie eingesteckt. Das ist schon mehrmals passiert. Anstatt das ich ihn darauf anspreche, denkt sich mein Kopf nur : ach alles gut er bezahlt ja auch schon viel etc. Nein!! Ich bezahle viel mehr. Flug, oft das Hotel etc. Klar bezahlt er das Essen und die unternehmungen zum Teil aber bei weitem nicht so viel wie ich.. Warum rechtfertig ich ihn??

Gestern hatten wir wieder einen Streit und ich habe zu ihm gesagt : Wenn du dich nur noch schlecht in dieser Beziehung fühlst, eiskalt bist und du diese Beziehung nicht brauchst, warum bleibst du?

Daraufhin meinte er nur : ich würde nur darauf warten bis er schluss macht. Ich habe nur darauf gewartet, dass diese Beziehung scheitert. Hallo? Er sagt mir immer das ich ihm ein schlechtes Gefühl gebe, er wegen mir eiskalt ist. Warum sollte ich dann darauf gewartet haben? Mit dieser Aussage schafft er es immer wieder das ich mich schlecht fühle, wenn ich diese Beziehung beenden würde.

Gestern hat er mir dann wieder einiges vorgeworfen, mir gesagt das er mich hasst und er diese Beziehung nicht braucht.

Daraufhin habe ich ihn blockiert.

Mein Problem jetzt:

Am Donnerstag wäre ich eigentlich zu ihm geflogen. Mein Kopf sagt : Du hast ihn blockiert, zieh es durch und befreien dich von diesem Menschen. Mein Herz bereitet sich schon auf diese Reise vor (im übertragenen Sinne)

Wie schaffe ich es hart zu bleiben? Wie schaffe ich es, dass ich nicht wieder weich werde, weil ja alles meine Schuld ist und er ja nichts dafür kann. Wie schaffe ich es, mir nicht einzureden, dass es ein Fehler war ihn zu blockieren?

Wie schaffe ich es mich von ihm zu lösen?

Ich bin emotional so am Boden und kann einfach nicht mehr. Kann kaum noch schlafen. Ich weiß einfach nicht mehr was richtig Und was falsch ist.

Wenn ich neben ihm bin, fühle ich mich so oft einsam. Das ist ein Gefühl, dass ich hin dato noch nicht kannte. Ich weiß nicht damit umzugehen...

Danke fürs Lesen und tut mir leid für den langen Text. 😢

Verzweifelte Grüße,

Sunshine

Liebeskummer, Trennung, Beziehungsprobleme, Streit, Vertrauen

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