Koffein – die besten Beiträge

Hallo, ich wollte mal fragen wieviel Koffein tatsächlich der Instantkaffee von der standart Nescafe Gold Sorte hat. Ich hab jetzt schon etwas gegoogelt aber irgendwie bekomme ich überall unterschiedliche Werte gelesen. Auf der Verpackung selber steht es ja komischerweise nicht drauf. Ich habe jetzt 2 große ESSLÖFFEL reingegeben. Hatte ich bei meinem Tchibo Instantkaffee vorher auch so dosiert, und auch ganz gut vertragen. Laut der KI Antwort von Google steht dort es sind pro ESSLÖFFEL 50-60mg Koffein. Auf Reddit und co. behauptet man dann aber, dass es schon bei einem TEELÖFFEL so viel ist? Deswegen bin ich gerade etwas irritiert.

LG

Und zwar ist mir bewusst das energy schädlich , da ich aber mich gesund ernähre sprich kaum schnuck oder süß getränke nur wasser manchmal etwas cola , wollte ich fragen ob das schlimm wenn man jeden tag 1 energy trinkt oder wie heute abend einfach noch eins zu trinken

Ich überlege, für ein paar Tage bewusst auf Kaffee, Zucker & Co. zu verzichten und stattdessen morgens z. B. Ingwer-Kurkuma-Tee, mittags Brennnessel-Fastentee und abends etwas mit Lavendel oder Melisse zu trinken – also eine Art sanfte 5-Tage-Tee-Detox.

Hat jemand sowas schon ausprobiert? Merkt man körperlich oder mental wirklich einen Unterschied?

Oder ist das mehr ein Wellness-Gefühl als echter Effekt?

Was kann passieren, wenn man jeden Tag Koffein zu sich nimmt?

Wie viele würdet ihr trinken? Es sind 250ml Dosen.

Ich würde gerne ab und zu Matcha trinken, weiß aber nicht ob ich das mit 13 legal kaufen und trinken darf.

Ich möchte mir einen Kaffee Vollautomat zulegen, und würde gerne wissen, was Vor und Nachteile sind, und mit was ich Preislich rechnen kann?

Würde mich einfach mal interessieren, lieb RedBull :,)

Wenn ja, warum?

Meins ist paulaner spezi

Bitte mit alter

LG fynn,15

Dieser trend ging ja ungefähr vor nem jahr oder weniger los, woher kam das?? Nh gratis werbekampanie für monster energy??

Ich hab das btw davor auch schon echt gemocht

Macht diese big Cola wo 3l drinnen sind auch dick und ist Ungesund weil da ist ja nicht so viel Zucker drinnen?