Kilometer – die besten Beiträge

Ich bin derzeit dabei mich nach meinem ersten Auto umzusehen und frage mich was mehr Sinn macht

Ältere Autos (so um 2000er rum) mit 140-180km oder neuere so ab 2007/08 mit teilweise 200-230km

Was ihr so bezüglich Zuverlässigkeit und Preis leistung her empfehlen könntet bzw was mehr Sinn macht

Hallo, meine Frage richtet sich an erfahrene Läufer, die bereits selbst diese Zeit gelaufen sind oder natürlich schneller.

Aufgrund einer Verletzung konnte ich nun seit 7 Wochen nicht mehr laufen. Vorher war meine Zeit 23:07min für 5km.

Eigentlich wollte ich die Strecke in unter 20min laufen. Ich bin 32 und nicht untalentiert was laufen betrifft, habe bisher aber immer nur 1-3 Laufeinheiten pro Woche gemacht.

Die Basics GL Ausdauer 1/2, Intervalle, Steigerungsläufe, Lauf-Abc kenne ich. Hab mir jetzt noch so Kompressionssocken gekauft damit ich intensiver trainieren kann.

Daher wollte ich fragen, ob ihr Tipps habt, wie ich schnellstmöglich auf das geforderte Level kommen könnte.

Dankeschön!

Bin m 15 und liebe laufen und will vielleicht das auch mal professionell machen,ist es ok wenn ich heute 5 km laufe auch wenn ich gestern war?

Aktuell kann in einen Halbmarathon ohne Probleme laufen jedoch bin ich noch nie weiter als 22km (02Std 09Min) gelaufen. Glaubt ihr es ist möglich in 1,5 Monat einen Marathon zu absolvieren?

Hi Community,

ich hätte aus Interesse folgende Frage: Wie viele Kilometer schafft ihr am Tag zu laufen? Also z.B. beim wandern.

Mfg

DerEineHalt08

P.S..: Wers nicht genau weiß kann gerne schätzen, was er denkt, was er schafft.

Hallo ich suche noch einen BMW gebraucht. Die gehen von 300 bis 70000 bei mobile weg. Liegt das an den Km? Ist es nicht egal, wenn der schon 100Tst km hat für einen Gebrauchtwagen?

Kann mir jd mal einen passenden Link senden, also welcher Bmw oder audi bis max. 17000 ok wäre?

Und was kostet so ein Auto, wenn man im Monat ca jeden Tag 1 Stunde fährt.

Ich weiß alles schwammig, aber ich habe keinen echten Plan.

Danke!!!

Hallo zusammen, ich stehe vor folgender Herausforderung:

Ich habe verschiedene Abgangsorte und ich benötige von jeden Abgangsort die Kilometer in jedes zweistellige PLZ-Gebiet (01,02,03,04,05,06,07,08,09,10,11,12 usw.)

Beispiel:

Von München in einen (am besten zentralen) Ort im PLZ-Gebiet 01 (z.B. Dresden), dann von München ins PLZ-Gebiet 02 usw.

Es wäre enorm aufwändig jede Relation selbständig in ein Tourenprogramm zu schreiben.

Gibt es hier andere Möglichkeiten? Programme? Tools?

ChatGPT hat leider keine Ahnung bzw. kann mir die Daten nicht korrekt rauslassen.

Hallo, ich möchte mir ein Auto für ca 9000€ kaufen. Nun weiß ich nicht ob Diesel oder Benziner. Oder was ist wichtiger Baujahr oder weniger Kilometer? Habt ihr Tipps?

Oft wird gesagt ab 15-18 tausend km da lohnt sich Diesel

Hallo zusammen,

ich benötige ein Fahrzeug mit ca. 50.000 km Laufleistung pro Jahr.

Das Modell ist nicht entscheidend.

Welche Konditionen/Anbieter könnt ihr empfehlen?

Ich bitte um ausschließlich qualifizierte Antworten, die auf eigener Erfahrung bzw. Fachwissen beruhen 😊.

Danke! 🫂

habt ihr den Führerschein circa?

Hallo , ich bin zurzeit auf der Suche nach einem Gebrauchtwagen. Daher wollte ich euch fragen , welche Insider es gäbe beim Thema ,, Kilometerstand verdrehen ‘’

vielen Dank im Voraus 🙏🏼

Hey zusammen, ich laufe seid ca 4. Wochen nun wieder regelmäßig, bin früher bei der Bundeswehr gewesen und auch nach der Bundeswehr zeit bin ich noch lange joggen gewesen. Seitdem sind leider 10Jahre vergangen und nun möchte ich das joggen soweit bringen das im Verhältnis zu meinem alter ich noch besser werde wie früher. 3km unter 13 Minuten habe ich während der Bundeswehrzeit immer hinbekommen. Nun ja seid 4 Wochen laufe ich 4-5 mal in der Woche und ca. 7-8km bei gut 1h. gestern habe ich 10km Lauf versucht und ab dem 6km ging muskulär nichts mehr, meine "Luft" war absolut noch i.O jedoch wie gesagt Muskulär komplett zu gewesen. Liegt es daran das ich jetzt erstmal Fokus auf Abnehmen legen sollte, bin 182 groß und wiege derzeitig 87,5 kg. Mein ziel innerlich ist die wiedereingliederung Bundeswehr (will einfach wieder in die Armee) sowie habe ich den Gedanken der mich nicht loslässt nächstes Jahr (ungefähr Juni bis Oktober) einmal in mein Leben ein Marathon gelaufen zu haben.

Vielleicht kann mir da einer weiterhelfen mit welchen Steps ich jetzt erstmal den Fokus legen sollte. Ist vielleicht ne dumme Frage jedoch möchte ich meine Teilziele korrekt platzieren um nicht das gegenteil vom joggen zu bekommen (Gelenkschäden etc.)

hallo, mein Ziel ist so schnell wie möglich 6km in 30 min zu schaffen beim joggen, momentan schaffe ich 5.67 km in 30 min, das war meine Bestleistung. Wie meint ihr schaffe ich so schnell wie möglich die 6 km? Und wie lange wird das dauern? (Ich schaffe es 3 mal die Woche laufen zu gehen)

Ich bin Anfänger was das Laufen und Joggen angeht. Ich habe vor 3 Tagen angefangen zu joggen und kann keinen Kilometer ohne Stopps durchjoggen. Nach 500 Metern joggen gehe ich 50-100 Meter, dann jogge ich 400-500 Meter, dann das gleiche bis ich 3 bis 4 km erreicht habe. Das ganze passiert ungefähr in einer Geschwindigkeit von 10min/km vielleicht etwas weniger pace. Das Problem dabei ist meine Beinmuskulatur, also ich könnte eigentlich von der Ausdauer vielleicht einen Kilometer joggen ohne Pause, aber nach 500km sind die Waden schon so überlastet, dass ich nicht mehr joggen kann. Nach 50 Metern gehen geht's wieder.

Wie verbessere ich diese Situation?

Also wenn's gutefrage nicht gäbe, würde ich wohl jetzt einfach jeden Tag laufen und versuchen immer etwas weiter zu kommen, also von 3km zu 3,5 dann 4 dann 4,5 oder so.

Habt ihr vielleicht Tipps für einen Anfänger wie mich?

Freundliche Grüße

Wie kann ich eine Manipulierte Kilometeranzeige am Auto erkennen? Geht das mit einem Auslesegerät oder nicht?

Hallo ich überlege mir ein Aixam zu kaufen wieviele Kilometer sind okay bei Gebrauchtwagen bei den aixams und ab wann sollte man die Finger davon lassen?

Bitte kein spaßantworten oder irgendwas unnötiges!

Hey, ich muss in vier Wochen, 3km in unter 12 Minuten laufen. Vor 3 Jahren hätte ich das noch geschafft, aber mittlerweile bin ich nicht mehr trainiert, was das angeht.

Habt ihr Tipps?

Und ja ich weiß, dass das ziemlich schwer ist aber habe heute erst davon erfahren.