Handgelenk – die besten Beiträge

Interessiert mich nur 👀.

Feiert ihr überhaupt?

Was habt ihr gemacht?

Was habt ihr gegessen/bzw esst ihr noch?

Habt ihr Bräuche?

Schießt ihr Raketen?

Wünsche euch noch einen schönen Tag und einen guten Rutsch ins Jahr 2024 :-)

Meines war sagen wir mal naja, Vormittag war super haben Raketen usw. geholt und jetzt sitze ich hier mit Gips weil ich mein Handgelenk gebrochen habe..😅

Mir ist viel früher schon aufgefallen , - vor kurzem erst wieder bei einer Arbeitskollegin - daß einige (jüngere) Frauen zeitweise ihre Hand (das Gelenk) wie kraftlos nach unten hängen lassen.

Finde das gleichermaßen seltsam und interessant - wie auch sehr sympathisch.

Ich habe diese Verhaltensweise ausschließlich beim weiblichen Geschlecht bemerkt, noch nie bei einem Mann.

Wüßte sehr gerne, warum sie das machen, habe mich immer schon gewundert.

Guten Morgen,

ich habe muskulär sehr schwache Schultern und Handgelenke. Da sich dies bei vielen Dingen negativ auf die Kraft, die ich mit meinen Armen ausüben kann, auswirkt, würde ich sie gerne trainieren.

Allerdings finde ich keine guten Übungen, da auf jeder Website etwas anderes steht.

Kann mir vielleicht jemand ein paar wirklich hilfreiche Übungen nennen?

Liebe Grüß und ein schönes Wochenende an alle!

(ich schreibe meine Gedanken gerne auf um besser damit klar zukommen)

Hey, ich bin neulich beim Mountainbike fahren gestürzt und habe während dessen meine Handwurzel gebrochen. Sie ist "zertrümmert". Die Ärzte meinten, es könnte lebenslange Folgen haben, oder sie verheilt wieder. Denkt ihr das stimmt, oder heilt es wieder?

Hallo unzwar ist mein handgelenk zwischen der haustür geblieben da ich die tür auf halten wollte. Gestern hatte ich schmerzen aber nicht so wie heute es ist angeschwollen und blau geworden tut auch weh beim bewegen. Sollte ich zum Notdienst gehen für ein röntgen oder lieber weiter abwarten?

Warum ist das wieder da?

Also ich habe alle Symptome wie damals auch und ich finde es richtig schrecklich.

Aber ich weiß nicht was ich machen soll ich habe meine Schiene nicht dabei und obwohl ich das mehrfach hatte bin ich wieder mega hilflos

Hallo zusammen,

ich wurde vor 4 Wochen am Handgelenk operiert da ich mir mein Handgelenk gebrochen habe, meine Frage ist jetzt ob ich schon mit Verbandswechsel aufhören kann, da ich jetzt alle 3 Tage einen neuen Pflaster draufgeklebt habe, und mich frage ob die Wunde schon gut genug ist, um die offen zu halten, ich habe noch zusätzlich eine Schiene.

Hallo, einmal zur Erklärung ich habe mir letztes Jahr im Januar die Hand gebrochen und habe seitdem immer wieder Schmerzen im Handgelenk. Am Anfang waren diese monatlich unregelmäßig seit ca November immer häufiger und mittlerweile durchgehend seit ca Januar. Ich war damit auch schon bei mehreren Ärzten (Hausarzt, Orthopäde, Chirurg). Es kann mir keinen Arzt wirklich helfen am Anfang dieses Wissen sehnenscheidenentzündung ich war damit auch beim MRT. Heute beim Chirurgen kam heraus dass ich eine Reizung Inneren des Knochens habe. Diese kann man kaum behandeln und ich soll einfach abwarten. Er sagte ich soll meine Bandage tragen diese trage ich jedoch auch seit Januar fast jeden Tag. Hat jemand einen Tipp?

Hallo, vor 1½ Tagen bin ich in der Schule gegen ein Mädchen gestoßen und seit dem tut der Bereich von meinem Hangelenk weh .

Mein Vater ist Orthopäde und hat gesagt,dass es nur geprellt sei . Allerdings hat er mein Handgelenk nur kurz angefasst und das festgestellt.

Außerdem tut mein Handgelenk gar nicht weh wenn ich das ruhig halte,also zb. auf ein Kissen lege.

1.Ist mein Handgelenk wirklich geprellt?

2.Wie lange dauert es,bis es wieder normal ist ?

Danke im Voraus:)

Hab meine faust verlezt beim Schlagen sie ist nicht gebrochen es ist halt bisschen angeschwollen geblieben also innen drin ist halt so flüssigkeit wie heile ich die hand, sie tut auch bisschen weh also ich kann nicht mit der schlagen.

Ich habe mir vor ca. 4 Wochen eine Verletzung an der Hand beim Handball Training zugezogen, eine Mitspielerin hat geworfen und meine Hand ist nach hinten weg geknickt. Habe starke Schmerzen gehabt und habe aufgehört zu trainieren. Habe dann auf der Arbeit teilweise eine Schiene getragen. Leider bin ich dann vor ca. 2Wochen wieder auf die Hand gefallen. Seit dem ist das Handgelenk blau und schmerzt bei Belastung und wenn Druck drauf kommt. War am Montag beim Orthopäden. Beim Röntgen kam raus, dass nichts gebrochen ist und er meinte es ist eine heftige Verstauchung und ich soll es noch 2 Wochen schonen. Hat mir eine Bandage verschrieben, die habe ich mir auch am Dienstag geholt.

Ist es normal, dass die Schmerzen und der Bluterguss noch da sind? Soll ich nochmal zu einem anderen Arzt oder abwarten? Hat jemand ein Tipp was ich noch tuen kann?

Wegen starken Handgelenkschmerzen bin ich heute zum Arzt gegangen und sie meinte das ich eine Überlastung von mein Handgelenk habe und meinte ich solle mir eine Handgelenkbandage kaufen. Meine Frage ist kann ich theoretisch auch ein normalen Verband für meine Hand nehmen? Oder muss es unbedingt eine Handgelenkbandage sein um die Hand zu entlasten?

Ich bin kein Mensch der oft zum Arzt geht. War das letzte mal irgendwann beim Kinderarzt für einen Allergietest. Mir 15 oder so. Inzwischen bin ich 20. Und zwar: seit 2-3 Wochen tut mein linkes Handgelenk beim anknicken weh.

kommt höchstwahrscheinlich vom Sport. Ich trainiere seit 4 Jahren & das kam wahrscheinlich vom calisthenics. Ich lerne ziemlich Advanced Zeug wie Maltese (also das hier : https://www.instagram.com/p/C65_zk1P_HT/?igsh=OGQ1NmRyYzVzN2N0 (bin nicht ich, aber das ist ein Maltese..))

Und habe mir wahrscheinlich irgendwie mein Handgelenk bisschen gezerrt dabei. Man sieht vielleicht, das geht sehr aufs Handgelenk.

bis dato waren meine kleinen Verletzungen immer wieder nach 2-3 Wochen verheilt. Das hier aber nicht…

möchte endlich weiter bankdrücken machen, damit ich 2x bw bench schaffe. Momentan bei wahrscheinlich etwa 120-125kg at 67kg bodyweight. (repp(t)e 100kg clean 8-9x an guten Tagen)

Joa das wars eigentlich

Ich habe momentan leider einen Gipsarm, der geht von der Hand bis über den Ellenbogen.

Danke schonmal

Hallo liebe gutefrage Community, ich bin heute gestürzt von einem Fahrrad auf dem Schotter und habe versucht zu bremsen und dann bin ich auf meiner Hand gestürzt mehr ist mir nicht passiert.

Jetzt brennt es sehr ich habe es mit Wasser ausgewaschen aber es brennt trotzdem noch sehr und beim Bewegen tut Hand richtig weh.

Hier gibt es Süßwasser wo ich gerne wieder baden wollte morgen darf man das mit dieser Hand?

Hallo,

Ich bin unter 18 & ein Mädchen.

Ich hab tatsächlich immer ein Gummiband um mein Handgelenk und wenn ich nervös bin oder sauer oder sonst was… dann benutze ich es immer. Am Anfang waren das nur rote Striche mittlerweile sogar Blutergüsse. Ist das schlimm? Sollte ich mit jemanden drüber reden? Also eigentlich ist es das letzte was ich will weil ich selbst es nur als Ausweg sehe… ich wollte früher immer anderen… weh tuhen und indem ich mir selbst damit weh tuhe keine Ahnung. Das Bedürfnis ist einfach nicht mehr da und ich genieße es. Ich genieße den Schmerz auf mein Arm. Es ist als würde ich meine Gefühle an mir selbst rauslassen können. Egal. Das war meine Frage.

Danke im Voraus :,)

Ich habe mir vor 5 Jahren mein Handgelenk angebrochen ( 10 Jahre alt damals). Ich habe nun immer noch Schmerzen wenn ich schreibe, Hantel hebe oder Liegestütze mache. Ich kann sie nach starkem nutzen ca. 1-2 Tage nichts damit machen. Meine Hand wurde nicht behandelt, ich wurde einfach nachhause geschickt ohne etwas zu bekommen. Was könnte ich haben? Gibt es Vermutungen? Ich gehe von einer Kleinigkeit aus die großes bewirkt, danke.

Ich hab schon so ein Mauspad mit Handgelenkstütze, eine ergonomische Maus und so aber es ist wirklich schlimm.
Soll ich mal zum Arzt gehen? Habt ihr irgendwelche Tipps?
Schmerzen hab ich seit 2 Wochen, auch an den Wochenenden wo ich keine Maus benutze.