Freunde finden – die besten Beiträge

Freundschaften, Ängste?

Hallo!

Ich habe folgendes Problem, muss aber etwas ausholen um dies richtig greifbar machen zu können.

Ich bin Mitte 20 - in meinem Leben hatte ich oft Probleme mit Freundschaften. Wurde oft ausgegrenzt, ersetzt und war oft, wenn ich nicht da war (Schulzeit) zum Lästerthema. Diese Erfahrungen waren sehr extrem und haben sich auch nach der Schulzeit so weitergezogen (andere Menschen, ähnliche Erfahrungen)

Nun bin ich in ein Umfeld geraten, welches absolut toll und herzlich ist. Diese Menschen geben mir einfach rund um ein tolles Gefühl & ich habe das aller erste Mal kein komisches Bauchgefühl. Dadurch, dass ich gerade so wertvolle Erfahrungen sammeln darf, sind mir diese Verbindungen natürlich unheimlich wichtig. Innerlich stellt sich in den letzten Tagen eine Art Verlustangst ein. Angst, doch mit der zeit wieder verletzt oder ausgetauscht zu werden. Objektiv weiß ich natürlich, dass diese Gefühle aus meinen Erfahrungen heraus kommen und nichts mit meinen aktuellen Verbringungen zutun haben. Leider schaffe ich es aber nicht, diese zu verinnerlichen. Es sind nicht nur Gedanken die ich habe, sondern richtige physische Schmerzen im Brust und Bauchbereich.

Natürlich habe ich ebenfalls Angst, mir durch meine Ängste die Freundschaften selbst kaputt zu machen (neige dann gerne zum klammern)

Hat jemand Tipps, was ich tun kann um meine Gefühle und Erfahrungen in diesem Bereich besser zu verarbeiten?

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Ich hasse mein Leben! Wie kann ich neu anfangen?

Hi!
Ich erzähle jetzt von mir wie es grad in meinem Leben so ist.Ich bin in einer Freundesgruppe (7 Mädchen mit mir) die mich auschließen, nie zu feiern einladen und nur zur mir kommen wenn sie mit einander streiten. Um ehrlich zu sein wurde ich seit meiner Kindheit immer ausgeschlossen und es war nichts neues für mich, aber zur Zeit geht es mir echt schlecht ich fühle mich in meinem Körper nicht wohl, ich habe schlechte Noten und bin auf Probezeit. Ich habe mehrmal überlegt ob ich noch am Leben bleiben soll. Jeden Tag wenn ich zur Schule gehe,muss ich immer so tun als wäre alles gut. Aber heute war es schlimm ein Mädchen aus meiner Freundesgruppe hat mir versprochen mich zu ihrem Geburtstag ein zu laden und ich war glücklich darüber,weil es dann meine erste Einladung wäre seit 3 Jahren. Die Versprechung war seit einer längere Zeit her, ich war immer für sie da als sie Streit mit den anderen Mädchen hatte obwohl sie mich nie unterstützt. Heute habe ich heraus gefunden das sie eine Geburstagsgruppe hat für ihren Geburtstag und ich war natürlich nicht drin. Was mich am meisten verletzt ist da sie Mädchen eingeladen mit denen sie nichts zu tun hatte die nie für sie da waren. In den Pausen habe ich versucht mit meiner Freundesgruppe abzuhängen aber sie haben mich weggeschickt. Dasselbe in der Mittagspause. Ich habe deswegen mich auf der Mädchentoilette eingesperrt und geweint. Was soll ich machen? Soll ich mit denen knta machen?(könnte ich theoretisch weil meine Familie zieht um und ich muss vielleicht auf einer neuen Schule)? Soll ich versuchen mit denen mehr abzuhängen?

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Verschiedene Freundesgruppen?

Meine Klasse wurde aufgeteilt und alle meine Freunde sind in eine Klasse gekommen. Ich bin in einer anderen Klasse mit einer Freundin die sich aber in letzter Zeit ziemlich von mir distanziert weil sie neue Freunde gefunden hat in unserer Klasse. Ich verstehe mich auch gut mit den Leuten aus meiner Klasse und will mich mit den anfreunden, was aber nicht so gut geht.

Nochmal zurück zu meinen besten Freunden in der anderen Klasse. Es ist jetzt halt ein neues Mädchen an die Schule gekommen und ich habe das Gefühl dass sie meinen Platz eingenommen hat. Ich mag sie echt gerne aber die haben jetzt auch zusammen eine WA Gruppe und schreiben da regelmäßig rein, ohne mich. Und sie treffen sich auch regelmäßig ohne mich, zum lernen. Sie sagen dass sie mich nicht gefragt haben, weil ich ja nicht in ihrer Klasse bin. Aber ich könnte dann doch einfach für ein anderes Fach lernen oder? Ich fühle mich einfach so sehr ausgeschlossen und die erleben die ganze Zeit Sachen ohne mich. Deswegen versuche ich die ganze zeit möglichst viel Zeit mit den zuverbringen damit wir uns nicht verlieren. Aber wenn ich mir nicht Zeit nehme für die Freundschaften in meiner neuen Klasse, werde ich da auch ein Außenseiter. Ich weiß die machen das nicht absichtlich, aber ich fühle mich so einsam wegen meiner alten Freundesgruppe.

Was soll ich tun?

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