Flick-flack – die besten Beiträge

Habe vor ein paar tagen einen Flickflack auf meiner Airtrack gelernt. Als ich ihn heute geübt habe, wurde es immer schlechter und jetzt traue ich mich nicht mal mehr, nach hinten abzuspringen. Hat jemand tipps?

Ich möchte einen Flickflack können, habe aber keine Hilfe, wie lange dauert es?

Hallo,

ich muss mir für 6 Wochen ein sportliches Ziel aussuchen und wollte schon immer flick flack können.Ich kann Brücke und bin recht beweglich kann aber kein Bogengang oder Handstand, ich bin auch recht sportlich habe aber nicht viel Erfahrung mit turnen. Denkt ihr ich könnte in 6 Wochen einen flick flack lernen?

Vielen Dank für alle Antworten 😊

Ich turne jetzt 1 jahr habe mir alles selber beigebracht. Allerdings brauche ich beim flickflack immer hilfestellung und die person die mir hilft sagt jedes mal dass ich mein gewicht zu sehr auf den arm verlagere. Allerdings bekomme ich es von alleine einfach nicht hin. Sollte man bei 1 jahr turnen einen können und habt ihr tipps?

hallo,

ein Rad kann ich beriets so etwa, aber schaffe es nicht mich zu drehen, kann mir jemand helfen bitte? gibts paar Dinge die man beachten muss wie viel Schwung haben zb ?

Ich komme aus Hennef und würde mir einen Verein in meiner Nähe wünschen. Sonst würde es mir auch sehr weiterhelfen, wenn mir jemand die genaue Bezeichnung dieser Sportart sagen könnte. Danke schonmal im Voraus🥰

Hi Leute, die Situation ist so, wenn ich mit zur Deutschen Meisterschaft möchte, muss ich einen Flick Flack springen. Ich übe schon, aber kann ich einfach noch nicht so gut. Habt ihr Tipps wie man den Flick Flack lernen kann? Danke schonmal

Ich bin 14 (in 2 Monaten 15), Männlich, wiege 60kg und bin 1,80m. Ich möchte Spagat, Handstand, Brücke und Flick Flack lernen. Kann ein Jugendlicher wie ich das alles noch lernen.

Hiiiii, also ich turne seit ca 2 Jahren und übe gerade Flickflack. Auf dem Trampolin kann ich es und ich möchte es gerne auf der AirTrack lernen. Ich traue mich aber nicht nach hinten zu springen. In der Trampolinhalle mache ich auch Radwende-Flickflack-RW Salto und mehrere Flickflacks hintereinander, aber auf der AirTrack habe ich einfach Angst. Ich würde
mich ganz dolle über Antworten und Tips freuen, danke schonmal im Vorraus!!!
LG

Hey,

Ich würde sehr gerne Bogengang rückwärts lernen. Ich bin in KEINEM Turnverein das heißt ich habe keine Matten/Airtrack oder sonstiges zur Verfügung.

Wie kann ich sowas Zuhause OHNE irgendwelche Geräte lernen? Ich kann Brücke aus dem Stand und Handstand. Habt ihr irgendwelche Tipps?

Liebe Grüße

Hi, ich möchte einen Bogengang vorwärts lernen und kann das soweit schon ganz gut . Aber fast jedesmal wenn ich von dem Handstand in die Brücke komme kann ich nicht mehr aufstehen. Habt ihr ein paar Tipps wie ich das lernen kann?

Liebe Grüße

Hey, ich will auf dem Trampolin einen Flickflack lernen. Hinter mir ist so ein Art Gymnastikball und hinter den spring ich auch. Nur manchmal lande ich auf meinem Kopf und knicke irgendwie ein. Ich würde es mich ohne den Ball nicht trauen.

Tipps?

Hallo

ich bin 15 Jahre und möchte gerne meinen Flick Flack lernen ich habe ihn schon mehrmals im Trampolin Park geschafft auch auf der vorhandenen air Track dennoch habe ich jz eine Blockade und brächte ein paar Tipps wie ich meinen Flick Flack wieder schaffen könnte.

Ich möchte schon seit einer Weile ein flickflack auf der Airtrack lernen, auf dem Trampolin schaffe ich es schon aber auf der Airtrack traue ich mich einfach nicht nach hinten zu springen. Hat jemand einen Tipp wie ich die Angst überkommt und welche Hilfestellungen mit einer Person es gibt?

Vielen Dank schonmal im Vorraus

Ich möchte schon seit einer Weile ein flickflack auf der Airtrack lernen, auf dem Trampolin schaffe ich es schon aber auf der Airtrack traue ich mich einfach nicht nach hinten zu springen. Hat jemand einen Tipp wie ich die Angst überkommt?

Vielen Dank schonmal im Vorraus

Ich turne und möchte einen Flick Flack lernen, darf aber kein Trampolin haben, nur eine Airtrack. Ich kann auch einen Rückwärtsbogengang in dem ich in der Mitte die Beine zusammenschließe.

Hat jemand Tipps wie ich es auf einer Airtrack lernen kann?

Heyyy,

Seit kurzem traue ich möchte beim Flickflack mit weniger Unterstützung nach hinten zu springen.Nun ist mir aber aufgefallen das sobald ich weniger gehalten meine Arme einknicken

Ich vermute das ich also kein Problem mit dem nach hinten springen sondern das ich Angst habe das meine Arme einknicken.Nun würde ich gerne meine Arme oder was auch immer trainieren damit ich nicht mehr einknicken und mich sicher fühle den Flickflack alleine zu machen.

Bogengang Brücke ,Handstand kann !Allerdings klappt Handstand gehen und Abdruck nicht soo gut Was soll ich deiner Meinung nach machen damit ich mehr Kraft aufbaue?

Tausend dank für eure Antworten💕🌻

Hallo ich würde sehr gerne einen Flick flack können aber habe kein Trampolin oder sonstiges mache aber schon sehr lange bodenturnen nur wie bekomme ich es hin einen Flick Flick zu machen

By the way ich kann einen bogengang rückwärts und Brücke rückwärts