Flickflack Angst überwinden?
Hiiiii, also ich turne seit ca 2 Jahren und übe gerade Flickflack. Auf dem Trampolin kann ich es und ich möchte es gerne auf der AirTrack lernen. Ich traue mich aber nicht nach hinten zu springen. In der Trampolinhalle mache ich auch Radwende-Flickflack-RW Salto und mehrere Flickflacks hintereinander, aber auf der AirTrack habe ich einfach Angst. Ich würde
mich ganz dolle über Antworten und Tips freuen, danke schonmal im Vorraus!!!
LG
1 Antwort
Du machst die FlickFlacks in der Trampolinhalle auf den langen Tramps?
Du kannst den Trick definitiv, du traust dich einfach nicht. Bei solchen Sportarten muss man immer dranbleiben und irgendwann ist die Angst weniger. Ganz weg wird die Angst wahrscheinlich nie weg gehen (So ist es bei meinem Sport auch).
Du kannst die Airtrack natürlich weicher machen mit Luft rauslassen oder dir eine Matte hinlegen/schieben lassen. Oder jemand steht zur Sicherheit neben dir und dreht dich wenn nötig.
Aber du kannst es! Es ist schlicht ein Mental Block, der dich beschützt.