Also viele meiner Freunde sagen sagen, als dicker ist es leichter, vom Kraft Aspekt mag das zwar stimmen, aber der Dicke muss ja deutlich eher in die Diätphase (Muskel Definition) weil sein Körper Fettanteil ja auch höher ist.
Der dünne kann bei einem kleinen Kalorien Überschuss deutlich länger im Aufbau blieben (max 300-500+).als einfaches Beispiel der dicke müsste für einen guten Sommer Body schon im Demzember/Januar auf Diät gehen während der Dünne bis April im bulk bleiben kann.
Heißt wiederum in der Defi Phase könnte der Dicke an Kraft verlieren, während der Dünne immer an Kraft gewinnt
Wie seht ihr das? Ist meine Denkweise falsch?
