Fahrrad fahren – die besten Beiträge

Hallo :), ich hab mir einen Heimtrainer zugelegt, meine Frage ist jetzt, wie oft ich damit fahren muss/soll um erfolge zu sehen? Da ich nicht so oft Zeit hab kann ich dies nur ca. 3-4x die Woche machen. Danke schon mal im Voraus.

Ich habe mir seid knapp 2 Wochen den fuß gebrochen. Da ich leider nur eine begrenzte Reichweite mit meine Krücken laufen kann hab ich mir gedacht ob ich mein fahrrad (e-bike) Benutzen kann.und da es ein e-Bike ist bin ich eh schneller da als mit ein gewöhnliches Fahrrad und meine beine muss ich auch weniger bewegen. Aber ich weis auch nicht ob ich das überhaupt mit mein gips kann ,möchte mir auch nicht den anderen fuß brechen^^

Hallo,

Ich mal wieder, aber dafür ist diese Seite ja da! :)

Und zwar geht es mir heute um Folgendes: Ich habe heute tatsächlich knapp über 60min auf meinem (sehr alten!) Hometrainer geschafft (Radfahren). Wie immer minimalster Widerstand (1 von 5 oder so), der Kalorienverbrauch zeigte mir knapp 480kcal an und 33km, also 33km/h pro Stunde. Dabei bin ich wie immer gar nicht soo schnell gefahren, 33km/h stell ich mir schon enorm schnell vor.

Kann der Wert trotzdem stimmen oder liegt mein Hometrainer immer extrem daneben und ich racker mich sozusagen für minimalen Kalorienverbrauch ab (gesundheitlich bedingt kann ich nicht so schnell und nicht so lange fahren, meistens 20-30min)?

Falls Gewicht, etc benötigt werden sollte: 18 Jahre, 1,61, ca. 53kg

Danke schon mal!

Ich will mir schnellstmöglich ein Fahrrad bis 300 Euro kaufen. Bei Stadler habe ich dieses hier entdeckt: http://www.zweirad-stadler.com/shop/tecnobike/tecnobike-urban-.html,a26610 reicht das für normalen Gebrauch aus oder ist davon abzurten?

Es werden keine Extremfahrten unternommen,

hauptsächlich Asphalt, auch mal etwas Mullweg, und auch mal ein Waldweg ist unter den Fahrgebieten. Kleine Ansteigungen, wie sie in Norddeutschland vorkommen, sind auch dabei - wie sie in Norddeutschland um Hamburg herum vorkommen.

Eine 2. Frage: der junge Mann (Abi und abgeschlossenes Studium) meint, man müsse beim Fahrradfahren im 1. GANG anfahren - wie beim Auto.

Ich selbst halte es für einfacher, im 2. Gang "anzufahren" - dann wackelt es nicht so.

Wer kann mir zu Frage 1 und//oder Frage 2 etwas sagen sagen?

Das habe ich noch nie verstanden, warum gibt es Damenfahrräder; und Herrenfahrräder mit so einer Stange? Früher als Jugendliche (ca. 13-18 Jahre) fuhr ich Mountain Bike und wollte NUR das mit der Stange haben, weil die anderen blöd aussahen. Mittlerweile fahre ich -wenn überhaupt- nur das normale bequeme Hollandfahrrad, und die sehen mit Stange wiederum blöd aus. Aber warum wird da überhaupt unterschieden? Und wieso sollen Frauen nicht mit einem Herrenfahrrad fahren und umgedreht???

Hi, weiß zufällig jemand, wie viele Kaloren man in einer Stunde beim Handbike fahren verbrennt? Oder beim Radfahren (so groß ist der Unterschied in Sachen Anstrengung vermutlich nicht)?

Ich gehe mal aus von ca. 15 bis 18 km/h, also hobbymäßigem Fahren. LG, Jelesa

Oder würde der Schlauch den Reifen dann nicht voll ausfüllen?

Vielen Dank vorab :-)

Hallo Leute,

ich wollte gerne vom Köln-Weiden, Rheincenter bis Köln Neumarkt mit dem Fahrrad fahren. Das sind so, ca. 8 km, habe ich gelesen. Dieses Stück wollte ich auf der Aachener Str zurück legen. Die Stecke ist laut meines Eindrucks recht gerade und eben.

Hinzu möchte ich sagen, das ich nicht gut trainiert bin und absolut nicht sportlich. Also recht langsam. Wie lange würde ich so ungefähr brauchen?

Vielen Dank für eure Antwort

Ich brauche eurer hilfe ! Ihr müsst mir sagen was das ist ! Ich hab an jedem innenschenkel 1 roten fleck der schon ins blaue geht bekommen...Jucken tut es überhaupt nicht ....HILFE:(( Ich bin heute und gestern insgesamt 5 Stunden Fahrrad Gefahren (Männer Sessel ) weil ich Zeitung ausgetragen habe. ( 14 jährigem Mädchen ) kann es vielleicht dadran liegen oder ist es was schlimmeres :(?? Oder weil ich eine neue Hose habe:(??

Ich stelle mir immer wieder die Frage, wenn jemand nie Fahrrad fahren gelernt hat, ob man dann dennoch ohne anfängliche Probleme Motorrad fahren kann?

Die Frage trifft eben nicht auf mich zu und deshalb frage ich mich das immer ;)

Danke für eure Antworten!

Was ist der Unterschied zwischen einem Mountainbike und einem normalen Fahrrad?
( Vergleiche?!! ) Wieso oder wofür sollte sich man ein Mountainbike kaufen - auch für "normale" Fahrradtouren? Auch für Mädels? Warum kein "normales" Fahrrad?

Ich kenne mich da nämlich nicht so aus, möchte aber ein neues Fahrrad - nur welches?

Mein Hund bellt bei jedem Fußgänger oder Fahrradfahrer, welcher vorbeikommt vom Grundstück aus an. Dies ist mir letztens aufgefallen. Aber wozu ? Wie kann man sowas verhindern ?

Ich möchte mir ein LED-Scheinwerfer für mein Fahrrad zulegen. Produziert der Nabendynamo immer die gleiche Menge Strom und bleibt diese von einem günstigen 15-Lux-Scheinwerfer einfach ungenutzt? Oder steigt der Tretwiderstand beim Fahren an, je heller der betriebene Scheinwerfer ist? Wenn der Widerstand immer weiter ansteigt, dann würde ich mir einen 25-Lux-Scheinwerfer zulegen. Das reicht mir für die Stadt. Hat die Leuchtkraft keinen Einfluss auf die Helligkeit, würde ich auch ein 40 oder 60 Lux-Modell nachrüsten, heller kann ja nicht schaden :) Danke für eure Hilfe!

Hi Leute,

wollt mal fragen, welches die effektivere Trainingsmethode is, auf dem Fahrrad fahren oder aufs Laufband gehen (also fahrrad auch im fitnesscenter)?Ich war bis jetzt eher auf dem Fahrrad, aber beim Laufen verbrennt man in der selben zeit doch mehr fett oder?

danke im vorraus für eure antworten

Einheitslok

Hei Leute! Momentan bin ich dabei meinen Winterspeck loszuwerden (noch 2 kg :D ...freu). Und da kam ich auf die Idee eine gewisse Strecke vn ungefähr 45 - 48 km zu fahren mit meinem wircklich gut ausgerüstetem Fahrrad. Die Strecke ist einigermassen "gerade".

Natürlich mache ich oft Sport. meistens mit dem Fahrrad. Ach ja, ich bin 14 Jahre alt :) Ich fahre nicht sehr schnell, aber auch nicht etrem langsam... Was wüdet ihr sagen? 3std?4,5,6? LG

Also mit einer geige in einem koffer

Heyhey! Hätte nie gedacht, dass ich mal in so eine Situation komme: Also, ich hatte letztens einen "schweren" Fahrradunfall. Die Ärztin meinte ich hätte Glück gehabt, dass ich nur mit Quetschungen, Prellungen und einem Bruch davongekommen bin und mit der Hand meinen Kopf geschützt habe. Naja...so langsam, verheilt das alles und so schlimm war es im Endeffekt auch gar nicht. Kurz danach hatte ich dann son komisches Gefühl, wenn ich Fahrräder gesehen habe. Dachte das geht schon weg...aber mittlerweile weiche ich Fahrrädern aus, sobald ich sie sehe, weil ich immer das Gefühl habe, die bauen gleich einen Unfall. Wenn ich nur daran denke, mich auf mein Fahrrad zu setzen, dann ... kommt mir das total absurd vor und ich trau mich nicht. Ich sehs mir an, und geh wieder. So: Was kann ich nun machen? Bedarf sowas psychologischer Behandlung? Gibts eine Bicyclophobie oder so? Danke auf jeden Fall an euch!

wie lange braucht man für 5 km mit dem fahrrad? die strecke ist eben, keine hügel etc. wie ist die durchschnittliche geschwindigkeit? bin untrainiert

Die Überschrift sagt alles...

Hab mal sowas gehört und kann es mir nicht so recht vorstellen :-)