Hey zusammen,
Ich bin Sven, 15 Jahre als und ich hätte eine Frage, die mich nun schon länger beschäftigt. Dabei geht es um folgendes Problem:
Immer wieder wenn ich mit guten Bekannten oder sogar meinen Freunden beisammen bin und wir einfach nur über was reden oder Spaß zusammen haben fällt es mir plötzlich richtig schwer mich auszudrücken. Ich kriege dann einfach kein Wort mehr raus und mir fällt nicht ein was ich sagen könnte außer ein paar Standard Sätze. Es kommt dann einfach nichts und ich werde sehr nervös.
In solchen Momenten fällt es mir dann auch schwer richtig schwer einfach natürlich zu lachen und ich selber zu sein. Ich muss mich dann mehr zwingen zu lachen. Wenn ich dann andere sehe die Spaß haben und lachen macht es richtig traurig, dass und ich hab Angst dass die anderen denken ich sei komisch, wenn ich nur emotionslos das sitze und schweige.
Sagt dann allerdings jemand was nettes zu mir oder irgendwas passiert was mich glücklich macht quellen die Worte wieder nur so aus mir raus und es fällt mir überhaupt nicht schwer zu lachen und meine Emotionen zu zeigen. Dann ist alles ganz normal.
Nun wollt ich fragen was ich gegen diese ständigen Downs machen kann oder ob es einer oder einem von euch auch so geht?
Ich bin wirklich über jede Antwort dankbar, da es mich nun schon seit fast einem Jahr beschäftigt und ich diese ständigen Downs einfach loshaben will.
Danke euch und liebe Grüße ✌️
Euer Sven
