Schönen guten Abend erstmal, liebe Community!
Wie schon oben beschrieben,leide ich an paruresis (schüchterne Blase).
Am Pissoir kann ich gar nicht Pinkeln, und selbst wenn ich es in der Toilettenkabine mache, geht's auch nur, wenn ich mich nicht beobachtet fühle, sobald ich irgendwelche Geräusche höre, geht nichts mehr:((
Das belastet mich echt sehr.
Hat jemand hilfreiche Tipps, wie man das in den Griff bekommen kann?
LG und schönen Abend noch!