Beziehungsprobleme – die besten Beiträge

Wie mit dem Verlust einer geliebten Person umgehen?

Vorgeschichte:

Ich (19) hatte über vier Jahre lang engen Kontakt zu einem Mädchen, das gleichzeitig meine Nachbarin ist. Unsere Verbindung war intensiv – wir verstanden uns gut, haben viel miteinander geteilt, und für mich war klar: Ich habe mich wirklich in sie verliebt.

Nachdem ich ihr meine Gefühle gestanden habe, brach sie plötzlich den Kontakt ab. Ohne großes Gespräch, ohne echte Erklärung – sie entfernte sich aus meinem Leben, als wäre ich nie ein Teil davon gewesen. Es fühlte sich wie ein komplettes Verbot an, obwohl ich ihr nichts Böses wollte, sondern nur ehrlich war.

Einige Monate später kam es nochmal zu kurzem Kontakt, aber seit etwa sechs Monaten ist wieder völlige Funkstille.

Was es so schwer macht:

Ich sehe sie manchmal draußen – vielleicht ein- bis zweimal im Monat, was aufgrund der Nachbarschaft auch nicht ganz vermeidbar ist. Allein diese kurzen Sichtungen reichen oft schon aus, um alte Gefühle hochkommen zu lassen.

Träume und Gedanken:

Was mir aber besonders zu schaffen macht: Ich träume mehrmals die Woche von ihr. Die Träume sind jedes Mal sehr intensiv – fast schon symbolisch. Oft sehe ich sie durch einen „Schleier“, als wäre sie da, aber nicht wirklich erreichbar.

In manchen Träumen wirkt sie schockiert, wenn sie mich sieht – als würde meine bloße Anwesenheit sie überraschen oder überfordern. Diese Träume lassen mich mit einem seltsamen Gefühl aufwachen – zwischen Hoffnung, Verzweiflung und einem Gefühl von Unerklärlichkeit.

Jede Stunde schaue ich auf Instagram, Snapchat und andere Plattformen – in der Hoffnung, dass sie mir vielleicht doch geschrieben hat.

Obwohl es inzwischen schon einige Monate her ist, seit wir zuletzt Kontakt hatten, muss ich ständig an sie denken. Es vergeht kaum eine Stunde, in der sie mir nicht durch den Kopf geht.

Wir hatten eine enge Verbindung – sie war für mich da, genauso wie ich für sie. Wir haben oft Zeit miteinander verbracht, sind gemeinsam rausgegangen, haben viel miteinander geteilt. Es war eine besondere Bindung, die ich nie für selbstverständlich gehalten habe.

Seit ich sie verloren habe, fühlt sich alles anders an. Egal, was ich tue – nichts macht mir wirklich Spaß. Es ist, als hätte ich ein Stück von mir selbst verloren.

Meine Frage an euch:

Wie verarbeitet man so eine tiefe emotionale Bindung, wenn sie einfach plötzlich endet – ohne echten Abschluss?

Wie geht ihr damit um, wenn die Trennung nicht durch Entfernung oder Streit kam, sondern durch einen einseitigen Rückzug, obwohl noch so viele offene Gefühle im Raum stehen?

Was bedeuten solche wiederkehrenden Träume für euch – denkt ihr, das ist ein Zeichen innerer Verarbeitung oder eher ein „Festhängen“ in der Vergangenheit?

Ich wäre dankbar für ehrliche Meinungen, Erfahrungen oder Tipps von Menschen, die ähnliches erlebt haben. Manchmal hilft es schon zu wissen, dass man mit so etwas nicht allein ist.

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Hat mein Freund eine Esstörung?

Ich hab seit ein paar Wochen wieder einen Freund. Er ist 15 und voll mein typ ich finde ihn richtig süß und als ich meinen Freunden von ihm ein Bild gezeigt hatte meinten die auch alle er sieht gut aus. Aber dann hab ich heute meiner Mutter welche gezeigt und sie hat sich total erschrocken und meinte zu mir das er krank aussehe. Davor ist mir das nicht wirklich aufgefallen aber ich hab schon gesehen das er sehr dünn ist. Meine Mutter meinte er sähe total abgemagert aus und ungepflegt und als wären seine Klamotten schon ganz alt und so. Das fand ich richtig komisch. Ich mag seinen style und das hat niemand anderes gesagt. Zuerst dachte ich sie sagt das nur so weil wir kurz davor sowieso Streit hatten und sie vielleicht einfach gemein sein wollte aber dann meinte sie noch das sie ja richtig schockiert wäre und das sie nicht will das ich mit ihm was mache weil er so unglücklich und dünn aussieht. Dann hat sie sogar seine Nummer blockiert. Das find ich so komisch, eigentlich mochte sie davor immer die mit denen ich zusammen war und hat nie sowas gemeines gesagt.

Als ich mit ihm draußen war ist mir bevor ich das Gespräch mit meiner Mutter hatte schon aufgefallen daß er kaum was ist, und wenn er dann was mit mir isst es nie auf isst. Ich hab ihn drauf angesprochen und er meinte ,,ich habe ja Hunger aber wenn dann das Essen vor mir steht hab ich gar keinen Hunger mehr und kann nicht essen" und dann meinte ich ,,das hört sich bisschen ungesund an" und er hat nur drüber gelacht und dann Thema gewechselt. Mich macht es traurig das meine Mutter so was gemeines über ihn denkt, sie meinte sogar er wäre voll hässlich und sähe so aus als ob seine Familie ihn nicht gut behändeln würde. Das mit dem hässlich sein hat sie glaub ich nur gesagt weil wir davor einen Streit hatten und sie gemein sein wollte denn davor hab ich ihr halt schon mal ein Foto von ihm gezeigt und da meinte sie noch er wäre hübsch. Aber das Bild sah auch sehr anders aus. Ich find das richtig komisch von ihr. Glaubt ihr er hat wirklich ne Essstörung?

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Briefe einer Affäre vernichten?

Hallo,

vor ca 5 Monaten wurde meine Welt komplett auf den Kopf gestellt. Mein Freund gestand mir seine Affäre. Wir sind seit 10 Jahren zusammen und erst 2023 in eine gemeinsame Wohnung gezogen. Die Affäre begann er im Dezember 2022. Es war zu dieser Zeit eine schwere Zeit für uns BEIDE. Er brauchte jemanden zum reden und da war sie. Sie hörte zu und es kam wie es kommen musste. Er hat nicht die gleichen Gefühle für sie entwickelt, wie sie zu ihm. Sie hat sich total in ihn verliebt. Für ihn war es nur Neugier und die Erfahrung etwas Neues zu erleben. Er wollte mich nie verlassen und hat dies auch immer ihr gegenüber betont. Sie schrieb mir einen Brief und wollte, da sie ihn nie für sich alleine haben kann, dass wir eine 3er Beziehung eingehen sollten. Dies kommt für mich nicht in Frage! Mein Freund hätte sich das zwar vorstellen können, jedoch nur dann, wenn auch ich dafür offen wäre. Sowas kann ich jedoch nicht. Vielleicht bin ich mit meinen 35 Jahren auch zu altmodisch. Jedoch Lebe ich nach meinen Werten!

Nun zu meiner eigentlichen Frage. Kann und sollte ich von ihm verlangen, dass er alles von hier, Briefe, Bilder usw, vernichtet?

Er hat es nun beendet und auch keinen Kontakt mehr zu der Dame. Er sagt, er würde mich von ganzem Herzen lieben und alles so sehr bereue, was er getan hat. Ich glaube ihm das. Ich habe es in seinem Augen gesehen. Sein Blick war aufrichtig und seine Reue nicht gespielt.

Wir wollen noch einmal von vorne anfangen und ich möchte wirklich damit abschließen. Jedoch tut mir der Gedanke weh, dass in meiner Wohnung Briefe, Bilder usw. von ihr sind.

Wie seht ihr das?

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