Angst nach Amok Alarm in der Schule?
Hallo ich gehe in die fünfte Klasse in der Grundschule.
Mein Lehrer hat uns letztes Jahr darüber informiert was ein Amok Alarm ist und was wir in diesem Fall tun sollen.
Ich habe seit dem immer ein bisschen Angst davor. Dann hätte ich einmal einen Albtraum bei dem ein Amok Alarm war.
Vor ein Paar Monaten in der Schule war dann ein richtiger Amok Alarm und wir Saßen 2 Stunden min. Unter den Tischen. Es war zum Glück nur ein Fehlalarm aber seit dem habe ich richtig Angst alleine mitten in der Stunde und auch in den Pausen raus zu gehen oder auf Toilette zu gehen (Auch wenn ich richtig Doll muss).
Das.ist manchmal richtig blöd hat jemand eine Idee wie ich diese Angst loswerden kann?
Danke für nette und hilfreiche Antworten