Chiasamen – die meistgelesenen Beiträge

Ich trinke momentan jeden Morgen für 1 Monat 1 Glas Chia-Zitronenwasser (bevor jemand was sag; ich sehe bereits nach nur 1 Woche Besserungen für meinen Blähbauch und Verdauung, also ja, es bringt tatsächlich etwas). Das sollte man am besten ja auf nüchternen Magen trinken.

Nun heute Früh habe ich das vorbereitet und habe es im Kühlschrank gelassen, um es 30 Minuten aufquellen zu lassen. In dieser Zeit ist jedoch etwas sehr wichtiges dazwischen gekommen und musste aus dem Haus und bin erst in 4 Stunden wieder Zuhause… Das Wasser konnte ich natürlich nicht trinken und jetzt sitzt es im Kühlschrank.

Kann ich das bis morgen stehen lassen und es morgen Früh trinken? Oder ist es schlimm, wenn man die Chiasamen im Wasser einen ganzen Tag aufquellen lässt?

Hey Leute weiß zufällig jemand wie lange Chiasamen in einer Flüssigkeit quellen müssen?
Ich würd mich über hilfreiche Antworten freuen

Ich hab gehört, dass Chia-Samen gut für den Körper und so wären, also hab ich sie mir direkt geholt. Außerdem ist die beste Dosierung 1 EL am Tag...

Muss ich die einfach runterschlucken oder auch zerkauen?

Ich mache zum ersten Mal Chiapudding. Der Pudding ist nun seit mehreren Stunden in meinem Kühlschrank. Anfangs quollen die Samen an der Oberfläche sehr gut, jedenfalls war die Oberfläche solartig, während der Rest flüssig war.

Jetzt habe ich ihn mehrfach umgerührt und er wird langsam etwas fester, steht aber nun schon seit heute morgen im Kühlschrank.

Ist das normal? Wie ist die Endkonsistenz? Ich dachte schon, dass die Endkonsistenz so zähflüssig wäre, dass z.B. Beeren nicht einsinken würden, wenn man den Pudding umgerührt hat. Oder gilt das immer nur für die Oberfläche? Habe gefühlt sehr viele Chiasamen darin, habe mit ca. 2 EL auf ein kleines Marmeladenglas (habe die Flüssikeitsmenge nicht gemessen) angefangen und heute Mittag noch mal 2 EL hinzugefügt. Der Pudding besteht aus Hafermilch und pürierter Ananas, könnte die Säure die Konsistenz irgendwie beeinflussen?

Hat jemand Erfahrung mit Chiasamen? Habe gehört das es sehr gesund ist will jetzt auch anfangen es zu essen zb mit Joghurt oder so. Was hat es euch so geholfen? Und wie oft in der Woche nehmt ihr es ein? Danke im voraus

Wie weicht ihr Chia-Samen ein? Ich bin mit meinem Ergebnis nicht so ganz zufrieden. Der Geschmack ist auch nicht so toll. Gibt's da Tipps und Tricks?

Hey liebe Gemeinde, meine Freundin (12j) isst jeden Tag dieses Superfood Chiasamen, davon jeden Tag 15g, ich bin mir sehr unsicher ob das so gesund ist... Sie hat eine normale Figur, nimmt diese Samen nur, weil sie abnehmen möchte, also, wieviel Samen sind für eine 12(!) Jährige noch ok? Vielen dank für antworten. Iris

Ich habe die chia Samen jetzt gesehen und sie scheinen ja kleine Wundermittel zusein aber kann ich die jetzt bei edeka kaufen oder sollte ich in einen Bio Markt gehen

Hallo ich wollte mal wissen warum auf den Packungen von Chiasamen immer steht das man höchstens 15g essen soll.

Ist es unbedenklich beides roh zu verzehren? Bei Dm ist mir nämlich aufgefallen, dass bei beiden Produkten auf einmal eine andere Aufschrift angebracht wurde, die vor einem Rohverzehr warnt.

Alt:

Neu:

Wurde irgendwie was verändert oder warum steht plötzlich diese Warnung dort? Das ist mir sowohl bei den Leinsamen als auch bei Chiasamen aufgefallen.

Hallo,

Ich habe mir heute zum ersten Mal eine Tüte Chiasamen gekauft und da auf der Tüte nichts zur Zubereitung draufstand, habe ich etwa anderthalb Esslöffel in 0,5 Liter Wasser gekippt und direkt getrunken. Jetzt habe ich im Internet gelesen, dass man sie erst eine ganze Nacht aufquellen lassen muss. Ist das jetzt schädlich, dass ich das nicht getan habe? Entfalten sie jetzt überhaupt ihre Wirkung und muss ich mit Nebenwirkungen rechnen?
Danke im Voraus

Auf meiner Verpackung von den Chiasamen steht, das man maximal 15g pro Tag Essen darf. Wieso ist das so? Was wuerde passieren wenn ich rueber den Tag verteilt, Ca 30g zu mir nehmen würde?

Ich mach mir öfters einen chiapudding und meine Katze hat immer mitgegessen :D also was ich ihr übrig gelassen habe. Ist das schädlich für Katzen?

Meine Schwester, 23 Jahre jung, macht aktuell eine Ausbildung. In der BBS ist sie in einer Klasse mit überwiegend Frauen. Eine dieser jungen Damen soll wohl nur Chia-Pudding essen (Chiasamen aufgequollen in Sojamilch). Ganze 8 Schulstunden soll sie nichts anderes essen und auch wenig trinken.

Da schrillen bei mir die Alarmglocken, da es den Darm irgendwas vollstopft und ohne Flüssigkeit nicht weiter geht. Aber stimmt das? Oder kann die junge Dame ohne Bedenken viel Chia Pudding essen?

Hallo,

Ich esse meistens so die chiasamen, kau sie und die wo nicht runtergehen werden einach mit Flüssigkeit runtergespült, da die ja im mund auf bissle aufquellen.

Ich esse dazu auch immer noch was anderes und trinke auch viel, aber im essen mag ich die nicht wirklich, ich mag die nur so essen zum essen dazu.

Ess ich die falsch oder kann man die schon so essen da sie ja im mund auch bissle aufquellen?

Ich habe vor 2-3 Tagen einen Esslöffel Chiasamen in Wasser reingemacht und es in den Kühlschrank gestellt. Habe es vergessen und würde es jetzt trinken. Ist es nun noch gesund und haltbar und essbar oder soll ich es lieber nicht trinken?

Hallo allerseits, einen gottgesegneten Morgen ihr da!

Mein Problem liegt dabei dass ich gelesen habe dass Chia- Samen gefährlich sein können. Da ein Mann Chia-Samen gegessen hat und drüber Wasser getrunken hat und sich diese Chia Samen so aufgeplustert haben dass er keine Luft mehr bekommen hat.

Ich mache nämlich grad Brötchen welche eben mit Chia Samen bestreut sind, diese enthalten 4,6 % aus Chia-Samen und ca.13 % Ölsaaten

Kann ich dass esssen? Oder ist dass gefährlich? Möchte keine Risken eingehen

einen gottgesegneten Tag euch allen

Ist es sinnvoller die Samen (Chia, Lein, Hanf, ...) und die Kerne (Sonnenblumen, Kürbis, Pinien, ...) als erstes zu schroten und dann einzuweichen oder umgekehrt?

Hallo :) ich habe letztens in einem youtube Video chia samen gesehen und bin am überlegen ob ich sie mir auch bestellen soll weiß jemand ob die wirklich so gut sind oder schmecken die irgendwie komisch?

Welche unterschiedliche Zwecke, Vorteile haben diese beiden ? Welches würdet ihr sagen, ist an sich gesünder ?

Also ich bin im Internet in letzter Zeit immer häufiger auf Chia Samen gestoßen und habe mich ein bisschen über diese erkundigt und bin dann auf Flohsamen gestoßen. Welches davon ist besser? und sind Sie eigentlich das selbe? wäre eines davon geeigneter für die Verdauung und ist es schädlich die zu essen? Danke im voraus MfG

haben die irgendwie Vitamine was auch immer weil man wird ja eigentlich recht gut Satt damit oder sind die auf Dauer nicht so gut?

Würded ihr das Essen? ChiaPudding besteht aus Chiasammen und Himbeeren (geforen)