Chia -Samen einweichen?
Wie weicht ihr Chia-Samen ein? Ich bin mit meinem Ergebnis nicht so ganz zufrieden. Der Geschmack ist auch nicht so toll. Gibt's da Tipps und Tricks?
3 Antworten
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Ernährung
Chiasamen sind absolut geschmacklos - daran ändert auch die Zubereitung nichts... Ist aber nicht schlimm, da sie pure Nährstoff- und Vitaminbomben sind. ;)
Du kannst sie in Joghurt oder Smoothies einweichen - oder einfach in Wasser oder Saft.
Honeysuckle18
01.04.2022, 12:25
@Alyia
Gern geschehen - ja, Chiasamen enthalten 5mal mehr Calcium als Kuhmilch ! Einweichen ist aber ein MUSS !
Hey,
bei uns im Urlaub wurden sie n
mit etwas Milch eingeweicht. Ich und meine Schwester haben uns jeden Tag eine Bowl dort gemacht.
lg
Das ißt man, weil es gesund sein soll, nicht, weil es schmeckt.
Ahh cool! Ich wollte sie in den Reis reinmischen oder in Salat dazu. Wegen Calcium auch. Thank you