Hey Leute
Ich habe seit ca einem halben Jahr dieses Problem
Zum Beispiel beim einkaufen, im Gasthaus, in Fußgängerzonen, beim Arzt, Partys und so weiter
Mir wird total heiß, schwindelig, alles fühlt sich so weit weg an, ich spüre meinen Körper nicht mehr also arme Beine und mein Mund fühlt sich taub an, ich höre alles so weit weg als ob ich unter einem Glas wäre, mein herz schlägt schneller, Ich sehe nicht mehr richtig, mir wird total schlecht und ich hab Bauch und Kopfschmerzen
Ich habe auch das Gefühl als ob ich bei jedem mal einatmen mein körper immer leichter wird und dass ich gleich bewusstlos werde. Ich weiß es klingt dumm ich weiß selber nicht was das ist hahah
Ich traue mich deswegen auch nirgends mehr hin weil ich angst habe dass es wieder so ist :/
Ich habe auch seit ich klein bin eine Generealisierte angststörung und seit einem halben Jahr derealisation
Bin übrigens 14 lol
Danke für Antworten 🤍