Was ist da, wenn man den Trizeps anspannt?

1 Antwort

Von Experte kami1a, UserMod Light bestätigt

Das ist ein Photoshop aus Google

Wenn man Muskelkater bekommt , dann hat man es übertrieben mit dem Training oder es falsch gemacht.

Jemand ,der durchtrainiert ist, bekommt selten oder gar keinen Muskelkater