Was gegen halskratzen und leicht zuhe Nase zu ?
Meine Nase ist leicht zu und ich habe ein leichtes Kratzen im Hals.
was kann ich da tun mit Hausmittel ?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Medizin, Gesundheit
Pfefferminz- und Kamillentee helfen Deinem Hals. Lutschbonbons auch. Sie heilen Dich nicht, aber mit ihnen fällt Dir das Schlucken leichter. Trink Deine 2 Liter pro Tag!
Und das Wichtigste: Iss Vitamine! Diese sind in Obst und Gemüse drin. Dein Körper kann per Vitamine Abwehrkräfte aufbauen und durch diese wirst Du eben gesund. Eine Hand voll Obst zum Frühstück, 2 Hände voll Rohkost (Tomate, Gurke - als Beispiele) zum Mittag und gekochtes oder gebrachtes Gemüse 2 Hände voll zum Abendessen. Und dann warte ab. Dein Körper braucht Zeit, sich zu heilen.