Was denkt ihr über Du-Botschaften? Findet ihr sie schlimm?
Beim Thema gewaltfreie Kommunikation geht es ja oft um Ich-Botschaften.
Man soll sagen: Ich denke... Ich habe das Gefühl... Ich fühle...
Anstatt: Du hast da etwas falsch gemacht. Du hast da einen Fehler gemacht.
Letzteres wären die Du-Botschaften.
Wie denkt ihr über Du-Botschaften?
Seht ihr diese als problematisch an, als nicht-gewaltfreie Kommunikation?
Oder findet ihr, dass diese auch ganz gesund sein können, daran nichts schief ist und in dieser Hinsicht momentan ziemlich übertrieben wird?
Was ist eure Meinung dazu?
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3 Antworten
Du-Botschaften sind eher angenehm und positiv, wenn es sich um ein Lob oder um ein Kompliment handelt. Auch bei ganz sachlichen Fragen "ich mache die ersten drei Aufgaben, Du machst die letzten Aufgaben" ist eine Du-Botschaft noch harmlos.
Aber sobald es zu einer Meinungsverschiedenheit kommt, sind Du-Botschaften ungeeignet, friedlich miteinander das jeweilige Problem zu lösen. Du-Botschaften werden dann schnell als Vorwurf, als persönlichen Angriff gewertet - was einen Gegenangriff auslöst oder zumindest zu einer Abwehrblockade führt.
Gerade bei Meinungsverschiedenheiten sollte man bei sich bleiben = Aussagen nur über sich machen bzw. wertschätzend kommunizieren.
Z.B. mein Partner erledigt seine Aufgaben nicht, obwohl wir doch gestern darüber gesprochen haben und er zustimmte.
Falsch wäre: "Du bist ein fauler Sack." oder "wieso kannst Du nicht einmal tun, was wir besprochen haben?"
Richtig und hilfreich wäre: "Wenn ich das jetzt auch noch erledigen muss, bin ich überlastet und werde traurig, weil ich mich im Stich gelassen fühle."
Du-Botschaften könnten als direkten Angriff wahrgenommen werden, da wären Ich-Botsxhaften angebrachter.
Komplimente sollten wiederum immer mit du vermittelt werden.
"Du hast das wirklich gut gemacht" und nicht "ich könnte sowas nie machen"
.... "Du bist der beste Ehemann, den ich mir nur vorstellen kann und ich bin so froh, dass wir uns getroffen und ineinander verliebt haben." Das ist doch eine sehr schöne Du-Botschaft.
