Ohne Kaffee fast am einschlafen auf der Arbeit, geht es euch auch so?
Also es ist echt schlimm bei mir. Mit einer Tasse Kaffee fühle ich mich den ganzen Tag fit, aber wenn ich den vergesse zu trinken, werde ich so müde auf der Arbeit das ich fast einschlafe. Geht es euch auch so?
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6 Antworten
Ich trinke seit über 20 Jahren Kaffee. 2 bis 3 Tassen pro Tag.
Nach dem aufstehen ist ein Kaffee ein muss, sonst geht gar nichts.
Der Koffein hält 6 - 8 Stunden. Wenn du im Nachmittag deine letzte Tasse trinkst, hindert das deinen Schlaf nicht.
Ich könnte um 22 Uhr trotzdem 2 Tassen trinken, und würde um 22:30 Uhr schlafen.
Koffein lindert allenfalls die Folgen eines zu kurzen Schlafs. Zwing dich dazu und geh einfach früher schlafen, damit du auf deine 7-8 Stunden kommst, oder eben solange, dass du fit aufstehst. Dann bist du auch nicht müde auf der Arbeit.
Ich gehe ja schon um 20:30 Uhr schlafen, kann ja nicht noch früher gehen
Ich stehe so um 3 Uhr auf, weil ich in Ruhe Kaffee trinken will. Ich lasse mir dabei viel Zeit und dann springe ich noch unter der Dusche.
Wenn du so früh aufstehst dann lege dich doch um 20:00 hin. Dann hast du deine 7 Stunden. So eine Schicht zu haben ist nicht einfach, aber es ist gut, wenn man seinen Schlafrhythmus daran anpasst.
Ich trinke keinen Kaffee und ich denke, dass Kaffee Trinker einfach nicht ohne auskommen, weil sie so sehr dran gewöhnt sind. Weil ich z.b. und Leute die ich kenne die KEINEN Kaffee trinken, sind ja auch nicht ohne Kaffee erschöpft😂
Das Koffein wirkt sowieso schon nicht mehr ^^
Aber ohne Kaffe geht irgendwie gar nichts... es ist wie eine Sucht :D
Ohne meinen Kaffe am Morgen habe ich schlechte Laune.
Ich trinke allenfalls nachmittags einen Kaffee gegen das ,,Müdigkeitsloch". Morgens zum Frühstück immer Kakao oder Orangensaft.
Hallo, tanja3313 !
Das kenne ich nur zu gut.
Morgens ohne Kaffee, das geht garnicht.
Unfähig, ein ordentliches Telefonat zu führen, geschweige denn, klar zu denken.😅
Mit lieben Grüßen, Renate.
Ich trinke immer eine große Tasse. Das reicht mir. Weil wenn ich zuviel trinke, kann ich nachts auch nicht schlafen