Nudeln mit Pesto sind zu teuer geworden?
Wovon ernährt ihr euch, sodass euer Geld bis Ende Monat ausreicht?
16 Antworten
Dir wird nichts anderes übrig bleiben, als Deine Ernährung umzustellen, auf Angebote zu achten und selbst zu kochen, anstatt auf Fertiggerichte zurückzugreifen.
Kartoffeln bekommst Du z.B. für 1,99€/4 kg im Angebot. Daraus kannst Du Suppe, aber auch Gratin, Kartoffelstampf, Gnocchi, Rösti etc. kochen. Dazu Gemüse (Kohlrabi z.B. 44 Cent, die kannst Du als Rahmgemüse oder paniert zubereiten).
Schlangengurken bekommst Du für 39 Cent, Kopfsalat für 49 Cent. Daraus kannst Du Dir Beilagensalat zubereiten, mit altem Brot hast Du noch Croutons.
Ich habe gestern ohne Wochenplan oder Liste auf dem Wochenmarkt eingekauft. Darunter auch Käse, Walnussbrot und Erdbeeren, also teure Artikel. Mit den 35€, die ich bezahlt habe, kann sich eine Person problemlos eine Woche ernähren. Wenn Du auf die Preise achtest (was ich nicht getan habe) geht es auch deutlich preiswerter.
Pesto kaufe ich nicht, wobei mein selbstgemachtes auch nicht so billig ist. Aber viel braucht man ja auch nicht davon.
Ich komme eigentlich mit meinem Geld ganz gut klar und so viel gebe ich eh nicht fürs Essen aus. Vorgestern : Kartoffeln mit Kräuterquark (Kapuzinerkresse und Hirtentäschel), gestern Kartoffeln mit dem Restquark mit Gundermann).
Davor gab es jeweils einen halben Romanesco (der Ganze kostete 70 Cent) mit gerösteten Semmelbröseln. Aus dem Kochwasser noch eine Romanescocremesuppe
Mein Brot für 1,19 hat eine Woche gehalten (mit lecker (herabgesetztem )Aufschnitt und Butter. Dazu gemischter Salat Portion ca 50 Cent
Heute gibt es Brennesselspinat mit Kartoffeln.
Und dazwischen leiste ich mir durchaus auch besonderes, z.B. weiße Wiener.....
Pesto ist mir zu teuer geworden, ich schmeiß ein Ei und Pfeffer auf meine Nudeln um durch das Monat zu kommen.
Mach mal Pesto selbst mit einem Pürierstab. Kostet nur Centbeträge und schmeckt besser als gekauft.
Von allem was ich vorher auch gegessen habe 🤷 meine Kosten für Lebensmittel sind nämlich noch immer die selben wie vor 2-10 Jahren auch (20-25€ maximal die Woche, wobei in dem Budget auch Getränke, Hygienezeug, Putzmittel schon mit drinnen sind incl Lebensmittel).
Heißt Reis, Kartoffeln, Gemüse, pseudogetreide, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Nüsse, Saaten, Samen, Kerne, Algen, Sprossen, Nudeln, saitan, Tofu, ab und an nen fertiges Ersatzprodukt usw usw
Dazu Stelle ich auch viel selbst her und kaufe es nicht fertig. Sprich Pesto gibs hier nur frisch selbst gemacht aus Wildkräutern (Kostenpunkt vielleicht 20cent fürs Öl) wenn ich darauf Lust habe. Genauso wird Brot selbst gebacken, Kuchen/Kekse/Muffins/Waffeln auch, Dips, Soßen, Suppenbasis, "Nuggets/Schnitzel/o.ä" usw auch
Wenn man dazu noch Gemüse regional und nach Saison kauft, auf Angebote achtet, mhd-ware kauft und Mal über seinen Tellerrand hinaus sieht dann halten sich die Kosten wirklich in Grenzen.
Wenn man Tabak, Lotto und Apotheke raus rechnen würde wären es auch weniger als 100€ 😉
Apotheke sind bei mir alle 6 Monate z.b. gerade Mal knapp 30€. Das sind pro Monat Grad Mal 5€, pro Woche 1,20€. Lotto spiele ich nicht und rauchen tue ich auch nicht. Und der Rest außer eben Lebensmittel, Getränke, Hygienezeug und Putzmittel sind bei mir Fixkosten (da zahle ich eh immer das selbe). Musste nur mein Budget fürn Sprit um 40€ erhöhen aber das war's. Rest ist geblieben wie vor 10 Jahren auch 😅
Dasselbe wie vorher. Da wir auch schon vor dem Inflationsanstieg sehr auf Angebote geachtet haben, ist der Preisanstieg spürbar, reißt jetzt aber kein riesen Loch ins Portemonnaie. Wir schauen jeden Sonntag die Werbung durch, machen Einkaufslisten un dklappern dann knapp der Woche die verschiedenen Läden ab.
Sowas wie fertig Pesto haben wir noch nie gekauft. War vorher schon viel zu teuer und schmeckt eh nicht. Lieber selber machen, bez braucht man auch keine Pesto. Einfach z.B Ein paar Würstchen anbraten, eine Dose geschälte Tomaten dazu, würzen und schon hat man eine leckere billige Tomatensauce. Ohne Würstchen auch recht kalorienarm. Preis:
- Packung Spaghetti: 1,40€
- Dose Tomate: 0,80€
- Würstchen: 2,35€
Macht zusammen 4,55€ Also weniger als 5€ für das Gericht und du kannst min. 2 Tage, wenn nicht sogar 3 davon essen. Und das waren jetzt auf die Schnelle nachgeschaut Supermarkt Preise. Im Discounter bez. Wenn du auf Angebote achtest wird noch billiger.
Schon mal was vom Einfrieren gehört? 🤦🏻♀️ Niemand sagt dass man alles hintereinander weg essen soll.
Wahnwitz, wieviel Energie das kostet, billiges Essen einzufrieren, die Klimakatastrophe lässt grüßen. Frische Lebensmittel sind auf jeden Fall nahrhafter.
Wir brauchen zu zweit ca.100€ die Woche, incl. Tabak, Getränke, Lotto, Apotheke. Incl. Restaurant und Enkel ca. 600€ im Monat, seit Februar sind unsere Ausgaben um ca.6% gestiegen, das ist derzeit noch verkraftbar.