Bulk aber trotzdem sixpack?
Wie schaffen es manche zu bulken und trotzdem ein sixpack zu haben? Weil der körperfettanteil geht doch hoch?!?
2 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Du machst halt keinen dirty bulk, sondern einen kontrollierten bulk oder baust halt clean auf. Man wird ja beim bulk auch nicjt sofort Fett.
Bulk ist eher was für Sportler die das professionell machen. Als Hobbysportler baue ich clean auf.
300kcal Überschuss
Ja, Eddie Hall hat einfach massiv viele Muskeln xD
Woher ich das weiß:Hobby – Langjährige Krafttraining und Sporterfahrung