Angst alleine zuhause zu sein ohne Ehemann? Gebet gesucht?
Ich bin wirklich traurig. Mein Mann ist für zwei Wochen auf Montage arbeiten und ich bin in der Zeit alleine zuhause. Seit dem wir zusammen sind (10 Jahre) waren wir noch nie nachts getrennt. Ich habe wirklich Angst ohne ihn und weiß nicht wie ich die nächsten Nächte rum bekommen soll. Kennt Ihr Gebete gegen Angst? Habt ihr sonst Tipps? Ich vermisse ihn schrecklich und fühle mich wie ein halber Mensch.
10 Antworten
Ja, liebe Sunny: ICH chante "NamMyohoRengeKyo" - das ist das Mantra der Nichiren-Buddhisten und hilft auch NICHT-BUDDHIS! ...auch gegen Angst!
(oh: und es ist kein Shirk, wenn Du es chantest, da Du damit NICHT Buddha anbetest: KEIN Buddhist, der was auf sich hält, betet Buddha an!!)
Ansonsten: Lichter anlassen
Medien anlassen: Radio oder TV oder Youtube-irgendeines der muslimischen Videos im Hintergrund laufen lassen.
Das wird Dich sicher beruhigen!
Darüber hinaus kann ich Dir das empfehlen, was die Psychologen "Desensibilisierungsstrategie" nennen: Du begibst Dich absichtlich nachts in Brennpunktviertel - mit oder ohne muslimische Kleidung - und schaust, was passiert! - Mit hoher Wahrscheinlichkeit wird Dir nämlich NICHTS passieren - und so verlierst Du Deine Angst!
Viel Erfolg wünscht Dir
Arbeitsfreude
P.S.: Du solltest an Deinem Selbstwert arbeiten: Es ist nicht gut, wenn Du Dich ohne ihn wie ein halber Mensch fühlst - zudem könnte es Nicht-Muslime in ihrer Meinung bestärken, dass Frauen im Islam BESTENFALLS nur die Hälfte wert sind:(
Blödsinn: Die Kraft aus NamMyohoRengeKyo stammt alleine aus jedem Menschen selbst!
und DEIN Gott hat ganz bestimmt keine positive Kraft - negative sicherlich jede Menge, das kann man täglich bemerken an den Handlungen, aber auch an den Haltungen und den Kommentaren von Muslimen hier auf GF:(
Hallo...
Bei mir ist es so, das ich, weil meine Frau gestorben ist, auch alle mögliche Ängste und Sorgen habe. Dann tue ich das was in der Bibel steht, : "Alle eure Ängste werft auf Gott..." ich bete zu Vater im Himmel bis ins kleinste Detail, über das was mir Sorgen macht...das hilft echt...er gibt auch ein Gefühl der Geborgenheit, das alle Angst nimmt.
Kennen Sie Bonnhöfers Gedicht
von guten Mächten wunderbar geborgen:
Von guten Mächten wunderbar geborgen,
erwarten wir getrost, was kommen mag.
Gott ist bei uns am Abend und am Morgen
und ganz gewiss an jedem neuen Tag.
liebe Grüsse
Natürlich ist das Alleinsein erst einmal total ungewohnt und daher auch beängstigend für dich. Aber du wirst sehen, nach der zweiten Nacht hast du realisiert, dass es doch gar nicht schlimm ist, und du wirst entspannt schlafen. Du kannst deinem Mann schreiben oder ihn anrufen, aber überschütte ihn nicht mit Nachrichten. Die zwei Wochen sind so schnell rum! Konzentriere dich lieber auf deine Vorfreude, deinen Mann bald wiederzusehen.
Bete einfach, wie es uns der Messias, Jesus Christus gelehrt hat, das Vaterunser!
Denn Gott, unser Vater, weiß, wessen wir bedürfen, bevor wir ihn bitten.
Das Gebet wird auf der ganzen Welt von Menschen fast aller Sprachen gebetet - und erhört. Es wird auch Dir helfen. :-)
Dein Mann ist ja nicht weg, der kommt doch wieder.
Du kannst mit ihm schreiben,
Und gegen Angst und Einsamkeit hilft Musik.
Mach das Radio an,das funktioniert IMMER
Sturmfrei. Endlich im Bett welzen ohne jemanden zu gefährden.
Kein "was willst du heute essen?"
Sondern "das will ICH heute essen"
Das DUMME ist: Musik ist für islamistische Fundamentalisten: HARAM!
Natürlich ist es Shirk. Shirk bedeutet ja nicht nur, Buddha anzubeten. Wenn ich aber einem Mantra die Kraft zuschreiben, die nur Gott hat, dann habe ich ihm beigesellt. Was viele, und selbst Muslime, nicht begreifen, ist, das Beigesellung nicht nur bedeutet, jemand anderen statt Gott anzubeten.