Weniger Grübeln nach Absetzen von Antidepressivum?
Ich habe jetzt einige Zeit Johanniskraut genommen, welches ein Antidepressivum darstellt.
Nach dem plötzlichen Absetzen fühle ich mich einerseits leerer und habe weniger Antrieb, andererseits habe ich deutlich weniger Grübelanfälle.
Kennt ihr als Arzt/Therapeut oder Patient das?
Ist das Absetzen so vorgesehen, wie Du es gemacht hast?
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4 Antworten
Naja du verlässt deine Rutine und das bringt dich wohl am meisten raus.
Könntest es mit Meditation, Achtsamkeit oder Yoga probieren. Am besten alles zusammen, so hast du keine Zeit um über viel mißt nachzudenken.
Ist halt die Wirkung. Johanniskraut wirkt auf die wichtigsten Neurotransmitter, Serotonin, Dopamin und Noradrenalin, alle 3 wirken anregend auf die Aktivität im Gehirn.
Weiß grade nicht, ob es jetzt mit oder ohne JH besser ist, da ja auch das Grübeln weniger wurde,
Ja, das kenne ich tatsächlich auch. Ich habe vor einiger Zeit Citalopram genommen und beim Ausschleichen ist mir Ähnliches aufgefallen: Einerseits kam die Antriebslosigkeit und diese “innere Leere” zurück, aber das ständige Gedankenkreisen war plötzlich viel weniger.
Ich hab das damals so verstanden, dass die Medikamente nicht nur dämpfend auf depressive Gefühle wirken, sondern bei manchen eben auch die Gedankenschleifen anregen oder verstärken können – vielleicht weil man wieder „klarer“ denkt, aber das Gedankenkarussell dann nicht stoppen kann.
Nach dem Absetzen war ich zwar emotional roher, aber der Kopf war irgendwie ruhiger. Ist bestimmt individuell unterschiedlich, aber du bist da auf jeden Fall nicht allein mit dieser Erfahrung.
Hi, hast Du dich beim Absetzen an die Vorgabe gehalten, hast Du es mit dem Arzt abgesprochen? Das ist wichtig.
Ok, wenn sie es so wolllte. Natürlich sind Ärzt*innen auch fehlbar. Vielleicht holst Du noch eine andere Meinung ein?
Würde ich ebenfalls machen. Vitalstoffe, Aminos, Omega3 und viel Bewegung - schon getestet?
Die Ärztin wollte, dass ich es absetzte und direkt danach Sertralin nehme. Ich hab recherchiert und rausgefunden, dass man da ne Pause einhalten soll, was sich dann gemacht habe zwei Wochen. Seit Absetzen des JK hab ich jetzt neben dem weniger Antrieb auch weniger Grübeleien, sodass ich unsicher bin, ob ich Sertralin noch brauche.