Bildschirm augenschonend einstellen?

Hallo zusammen,

und zwar habe ich folgendes Problem: Ich trage bereits seit meinem 10 Lebensjahr eine Brille (mittlerweile 21) und leider verschlechtert sich meine Kurzsichtigkeit immer weiter. Habe mir letzt im Juni 2022 neue Gläser machen lassen und habe jetzt schon wieder - wenn auch leichte - Probleme Straßenschilder z.B. in einer gewissen Entfernung zu erkennen.

Ich glaube, dass ein erheblicher Anteil an der Verschlechterung meine arbeitsbedingte hohe Bildschirmarbeitszeit hat. Da ich nebenbei auch noch studiere erlebe ich neben der Arbeit auch ein enormes Problem, wenn ich auf den Bildschirm starre z.B. um Hausarbeiten zu schreiben.

ich habe jetzt vor kurzen erst gesehen, dass ich an meinem Bildschirm gewisse Sachen einstellen kann, wie z.B. Anteil von Blauem, Roten und Grünen Licht auf meinem Bildschirm (auf einer Skala von 0 bis 100). Auch kann ich z.B. den Gammawert anpassen (Skala: Gamma 1, 2 oder 3). Genauso natürlich Helligkeit, Kontrast und z.B. auch Größe der Buchstaben.

habt ihr dahingehend Vorschläge, ob da bestimmte Werte empfehlenswert sind? Z.B. gerade Blaulicht soll ja ein „schwarzes Schaf“ sein und wird ja medial oft als relativ schädlich angesehen.

Habt ihr darüber hinaus sonst noch Tipps für mich, wie meine Bildschirmarbeit besser wird?

Arbeit, Bildschirm, Augenlasern, Blaulicht, Optik, Optiker, Augenschäden, Augenschmerzen, Bildschirmzeit, Blaulichtfilter
Kann man es selbstständig reparieren?

Hey Leute,

Es ist so das mein Laptop (bzw. Von mein Vater aber er benutzt den nd mehr) so irgendwie kaputt ist.

Der flackert so bunt und macht irgendwie auch so schwarzes Bildschirm.

Ich glaub das ist nur der Bildschirm, weil es ganz normal an geht, Tastatur geht noch und so.

Ich dachte zuerst es ist wegen der Grafikkarte, dass ich die neu Installieren müsste. Nur ist mir aufgefallen als ich es weiter aufklappen wollte hab ich mit meiner Hand auf den Bildschirmrand ausversehen gedrückt und umso fester ich gedrückt habe, umso klarer konnte ich den Bildschirm wieder sehen. Und wenn ich losgelassen habe war das alles wieder so bunt.

Hier habe ich auch Bilder, damit man es besser verstehen kann :

Losgelassen:

Gedrückt:

Reparieren lassen will ich nicht und geht wahrscheinlich auch nicht mehr, denn dieser Laptop ist mindestens 4 Jahre Alt also hat es auch keine Garantie mehr. Meine Eltern geben bestimmt nicht so viel Geld für eine Reparatur aus.

Sie hatten diesen Laptop ja nichtmal neu gekauft, sondern von jemandem abgekauft, also wer weiß wie lange der vor uns den schon hatte.

Ich bin halt auf die Idee gekommen es selbst zu reparieren.

Nun Frage ich euch, wie kann ich es reparieren und auf was sollte ich achten? Ich würds mir schon zutrauen.

Es ist ein Lenovo ThinkPad T510 falls es wichtig ist.

Bild zu Frage
Display, Geld, Bildschirm, kaputt, selbstständig, reparieren, Garantie, Lenovo, flackern, Laptop
Welchen Laptop für Uni und Privat?

An die Leute die sich mit Laptops und PCs auskennen:

Ich beschreibe euch mal, für was genau ich mein Laptop nutzen möchte und ihr könnt mir dann sagen, was ihr mir empfiehlt.

Ich fange bald mit der Uni an und studiere vor allem viel mit Sprachen (also Lesen und Schreiben/ Tippen) also brauche ich so Programme wie Word sicherlich. Google und Youtube wird natürlich auch immer wieder oder sogar täglich genutzt. Also lange Akkulaufzeit
Zusätzlich natürlich Speicherplatz für die ganzen Uni Dateien und Unterlagen.
ich bin so ein Multitasking - Fan deshalb wird nebenbei immer wieder Spotify Musik oder was auf Youtube im Hintergrund laufen. Ich würde das Laptop auch für mich selber privat nutzen um mal Netflix zu schauen oder vielleicht mal Sims oder ähnliches zu spielen.
Ich schreibe auch gerne Songs und bearbeite diese oder bearbeite Videos.

Das Laptop wird ja fast täglich zur Uni zu den Vorlesungen transportiert und deshalb sollte es auch nicht zu schwer sein und am besten handlich. Lange Akkulaufzeit ist von dem her auch wichtig.
Budget: zwischen 300- aller aller ALLER höchstens 750€ Vielleicht gibt es ja nicht sooo teuere aber richtig gute Laptops, die diese Kriterien erfüllen, von denen ich nicht weiß? Ihr kennt euch da bestimmt besser aus.
LG

PC, Apple, Handy, Microsoft Word, Software, Gerät, Microsoft, Tastatur, Display, Bildschirm, Konsolen, Elektronik, RAM, Zoll, kaufen, Laptoptasche, Media Markt, PC-Problem, Saturn, Tablet PC, Universität, Akkulaufzeit, laptop tastatur, Laptop

Meistgelesene Fragen zum Thema Bildschirm