Werde sexuell beim Schwimmbad belästigt?

Emma ja... Ich schäme mich davor und habe hl Angst es meinen Eltern zu sagen.. Die Sozialarbeiterin an meiner Schule will es aber sagen... Morgen finden wir eine Lösung...

Alles fing an einen ganz normalen Mittwoch an.. Ich wurde zum Wasserball. Gefahren und im Wasser beim aufwärmen wurde ich betatscht. Ich wusste nicht von wem aber ich hab so getan als. Wäre nichts gewesen...

Darauf die woche: langsam dämmerte es mir. Ich wusste langsam wer er ist und er hatte es immer offensichtlicher gemacht. Aber nicht zu offensichtlich... Er ist immer weiter runter gegangen.

Paar Wochen später nach erneuten Betatschen... : Letzte Woche hatte er es noch offensichtlicher gemacht und ich habe es richtig gemerkt... Ich habe Angst es meinen Eltern zu sagen... Ich habe diesen Montag es meiner Klassenlehrerin bei Tränen mit anderen gesagt da ich denen es zuvor gesagt habe... Sie hat mich zur Sozialarbeiterin geschickt und sie sagte das sie mit ihn reden will.. Das Schlimmste kommt noch: ER IST AUF MEINER SCHULE! Ich bin 7. er ist 8. ich bin 12 er ist 14+... Ich fühle mich dabei immer unwohl und würde am liebsten da los heulen... Ich bin wegen ihn jetzt Psychisch am Boden zerstört, hab wegen ihn kaum noch Appetit und habe Angst es meinen Eltern zu sagen...

Weil ihn Treue ich zu das er das macht was ihr euch sicher denkt...

Morgen sehe ich ihn wieder! Ich habe aber keine Beweise wenn. Ich zur Polizei müsste... Höchstens könnte ich eine Freundin da einweihen die dann eine Sprachnachrichten schickt, und ich es dann bei der Polizei zeigen kann wenn ich 1 oder 2 Tage später da hin gehe... Doch dann müssten meine Eltern geholt werden und seine... Aber ich hab Angst das er es auf der Schule rumerzählt...

Ich will einfach zur Schule die Treppe runter fallen und im Krankenhaus aufwachen... Liebes gf team: Ich werde niemanden anrufen! Ich werde nicht 116 117 anrufen!

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Wie Angst überwinden, Schwimmen?

Hey ihr lieben,

Ich übe gerade mit der Unterstützung einer sehr lieben Schwimmlehrerin im Einzelkurs (also Privatunterricht) das Schwimmen und die richtige Technik

Aktuell sind wir beim Beinschlag bzw ich lerne die notwendigen Bewegungen getrennt um sie dann iwann zu kombinieren und automatisch "abspielen" zu können

Weil ich tierisch Angst habe durch falsche oder nicht richtige Bewegungen zu ertrinken, trage ich Schwimmflügel, mit denen ich mich auch echt sicher fühle 😍

Da wirke ich im Bezug auf meine Ängste vor dem Wasser positiv wie betäubt!

Meine eigentliche Frage: Ich will natürlich auf Dauer ohne Schwimmflügel und trotzdem ohne Angst gut schwimmen können!

Wie stelle ich das an, zu lernen auf Schwimmflügel zu verzichten? Soll ich bei jedem Tag üben oder bei steigender Sicherheit einfach immer mehr Luft aus den Flügeln lassen? Oder ist es eher reine Kopfsache?

Ich fühle mich aktuell einfach sooo sicher damit und hab auch Spaß im Schwimmbad, was ich Jahrzehnte lang nicht mehr hatte 🥺🥺🥰🥰🥰

Auf der einen Seite will ich gar nicht mehr auf die verzichten müssen, auf der anderen Seite will ich lernen mich ohne Schwimmhilfen sicher zu fühlen 😅🙈

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