Achtet ihr auf Ernährung oder nicht?

Nein ich achte nicht drauf 56%
Ja ich achte drauf 44%

18 Stimmen

6 Antworten

Nein ich achte nicht drauf

Hört sich sehr esoterisch an.

Ernährung sollte von tiefblickender Wissenschaft geführt sein.


Kjhkjjj 
Beitragsersteller
 01.03.2025, 11:54

Makros sind einfach nur Kohlenhydrate, fette und Eiweiße

Mikros sind einfach nur Vitamine und so

Nein ich achte nicht drauf

Darauf achte ich ueberaupt nicht, Ich esse und trinke was immer mir schmeckt. Vermeide, wenn moeglich, eigendlich nur Dosenfutter,

Nein ich achte nicht drauf

Mein Besser-Ich, ja. Mein Real-ich, nein. Leider im Alltag nicht möglich. Aufgrund von Buttermilch und Joghurt habe ich in 6 Monaten ganze 10 Kilogramm zugelegt.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Keine Ahnung was das ist. Ich achte insofern drauf, dass ich frisch, möglichst unverarbeitet, Proteinreich mit viel Gemüse/Salat und guten Fetten esse. :-)

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Networker im Bereich Gesundheit & Fitness
Ja ich achte drauf

Schon, ich liebe es einfach, ein wirklich leckeres Brot zu essen, hab natürlich meine Lieblingsbäckereien oder Sorten. In der Regel Biobäckereien mit langsamer Teigführung. Genauso, Lieblingsapfelsorten.