Zucker – die besten Beiträge

Ich (13 Jahre, Mädchen), esse so gut wie jeden Tag eine Schüssel Schokomüsli als Frühstück. Vor ein paar Tagen habe ich mitbekommen wie einige meiner Freunde ihr Müsli entweder mit Haferflocken gemischt haben, oder es überhaupt nicht gegessen haben mit der Begründung das es halt viel zu ungesund sei. Ich habe mich daraufhin irgendwie komisch gefühlt weil ich die einzige war die eine ganz normale Schüssel davon gegessen habe.

Ich mag mein Müsli wenn es schön süß ist, also würde ich es nicht so gerne mit mehr Haferflocken mischen. Ich bin eigentlich relativ dünn/normalewichtig und esse sonst am Tag verteilt nicht so viele Snacks/Süßigkeiten. Außerdem mag ich es einfach mit etwas süßem in den Tag zu starten, und meine Portionen sind nie riesig.

Ist es wirklich so ungesund und sollte ich meine Gewohnheit abschaffen und etwas anderes zum Frühstück essen?

Habe hiervon 3 Stück gegessen. Findet ihr das zu viel?

Hallo bin grade im Untergewicht und muss zunehmen esse aber sehr viel zuckerhaltig und süß weil mein Körper danach verlangt ich esse aber auch normal Frühstück Mittag und so auch Protein Quark Gemüse Obst und so nur leider schreit mein Körper trotzdem nach Zucker und süßem aber wird dardurch mein Fettanteil am Körper nicht zu viel als gesund ist weil wenn ich doch mehr Protein essen würde würde doch mein Muskel Anteil steigen oder ist das nicht so?

Ich habe ein ganzen Ben und Jerry Eisbecher gegessen heute ist das schlimm?😦🫢

Mag ich sehr gerne. (:

Besserer Wirkstoff, besserer Geschmack, exotische Geschmäcker wie Kokosnuss, Blaubeere, Drachenfrucht usw.

Guten Abendund zwar frag ichmich ob man mal 2 dosen energy trinken kann zwecks koffein

Damit sind z.B. Maiskeimöl, Rapsöl, Sojaöl, Sonnenblumenöl, Distelöl usw gemeint.

Ich glaube diese Öle sind ungesund.

Die einzigen Öle, die ich benutze sind Olivenöl und Kokosöl

Worauf ihr nicht verzichten wollt?

Hallöchen,

Ich habe immer öfters diese Werbung auf Youtube gesehen und wollte das mal probieren. Wiederum wird aber auch gesagt dass es sehr ungesund sein soll. Stimmt das? Meint ihr ich sollte das kaufen?

Lg

Ich liebe kakao