Zucker – die besten Beiträge

Ich habe mir heute vorgenommen, mich jetzt sehr gesund zu ernähren, da ich in letzter Zeit etwas zu viel in mich reingeschmuggelt habe.

Gesagt,getan, habe mich sehr gesund heute ernährt und wie eigentlich jeden Tag sehr viel Fahrrad gefahren.

Jetzt sitzen ich hier und habe abnormal Lust auf einen Schokoriegel, soll ich einen essen oder weiter dran bleiben?

Welche Auswirkungen würde das haben wenn man komplett drauf verzichtet? :‘)

Wenn ich jeden Tag zum Frühstück Cerealien wie z.B Cookie Crisp von Nestle esse?

Danke für eure Antworten.

Muss man an Frühstück unbedingt Schnitte und Brot essen? Wann sollte man Schnitte und Brot essen?

Ist es ok ab und zu Süßigkeiten zu essen? Habe gerade ein Snickers gegessen. War die Erste Süßigkeit heute. Habe weder Übergewicht, noch Diabetes oder so.

War das ok? Und wie oft ist Süßigkeiten essen noch im Rahmen?

Ich bin da nicht so wählerisch. Für zu Vause habe ich zwar einen Vollautomaten weil das so schön bequem ist und man einfach nur einen Knopf drücken muss, aber auf der Arbeit tut es auch ein billiges Pulver/Granulat welches man einfach nur in heißem Wasser löst - Hauptsache es ballert 😅🤷‍♂️

Womit macht ihr euren Kaffee?

Filtermaschine, Vollautomat, Senseo, Pulver etc. ...

Wie schmecken die Durstlöscher Eistee?

So zum snacken, beispielsweise nebenbei bei einem Film... Bei mir sind es Trauben 🙂

Ich hab gestern und heute eine 0,5 l Cola Zero getrunken trinke sonst nur Wasser oder auch Supplements am Tag ist das mit Cola schlecht war jetzt einmalig passiert auch nur selten

Gegessen habe ich wie immer

Nachdem Ihr das Heißgetränk gesüßt habt.

Vermeidet ihr Süßstoffe und Zuckerersatzstoffe wie Aspartam etc.?

Wenn ja: Warum? Für mich ist das irrational.

Meine kleine Schwester hat grade so ein Bonbon bekommen.Die fand es so lecker das sie noch eins wollte aber die Person die ihr das gegeben hatte war schon weg und wir konnten nicht fragen wo man die kaufen kann. Ich hatte schon bei Amazon gesucht und nh Googel Bilder Suche gemacht aber habe nichts gefunden. Ich wäre echt froh wenn ihr mir da weiter helfen könntet damit wir meiner Schwester die Bonbons holen können.

Hi ich gehe hin und wieder nach Kaufland Lebensmittel so wie Bier kaufen . Ich habe jetzt erfahren das da ein neuer Honig in der ladentheke verkauft wird er heißt MAD Honig https://www.kaufland.de/product/512582917/?utm_source=shopping&utm_medium=non-paid&utm_campaign=pricecomparison&sid=76642977&gQT=3 meine Oma mag honig sehr ich möchte sie etwas betäuben und sie mit öll einschmieren um ihre Blutzirkulation anzuregen .

Achja grass ist jetz Legalisiert worden 420 🕊🖖

[+++ durch Support editiert; Bilder entfernt +++]

Darf sie dan auch dazu so einen mega entspannenden Tee verschmähen ?

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Hallo und zwar habe ich mal eine Zeit lang mich sehr ungesund ernährt von von Cola,gummibärchen bis zu Chips morgens dann immer 4 schocko Donats und fast gar kein Wasser und dann hatte ich sehr viele Pickel im Gesicht und unreinheiten bekommen aber dann habe gemerkt das das vielleicht der Grund ist und habe meine ernährung umgestellt und habe angefangen jeden Tag 2bis 3 Liter Wasser zu trinken gar keine red Bulls oder süß Getränke habe mehr Salat, lachs, Reis, und sehr viel Obst gegesen und hab auch so Tabletten mit Vitaminen und zink gekauft die man beim dm finden kann und meine ist sehr gut geworden fast alle unreinheiten akne und Pickeln waren weg ich bin mir halt nicht sicher ob es wirklich daran lag weil es auch menschen gibt die jeden Tag ungesund essen aber es kein Einfluss auf ihr Gesicht hat