Hallo, ich habe ja vor kurzem ca 2 Monate meine Ernährung umgestellt. Verzichte so gut es geht komplett auf Zucker und tracke auch alles.
Nun ja, die erste Wochen waren schlimm, hatte extrem Hunger Attacken, konnte nur an Essen vor allem süßes denken.
Heute war so der 2. Tag, an dem ich 0 mehr diese Probleme hatte… jetzt geht die andere Richtung los.
Ich komme gar nicht auf meine Kalorien, da mein Hunger Gefühl irgendwie tot ist.
Pendelt sich das irgendwann mal ein? Komme mir verarscht vor von meinem Körper…