Wach bleiben – die besten Beiträge

Hallo! Ich bin 12 und ich muss am Wochenende (!!) immer um 23:00 uhr ins Bett. Meine Eltern erlauben mir nicht das ich länger aufbleibe. Meine Mitschüler aus meiner Klasse bleiben am Wochenende bis 1 oder so wach und ich darf das nicht. Wie lange würdet ihr mich wach bleiben lassen ?

Also, erste Frage dazu:Wie fühlt man sich nachdem man eine Nacht NICHT geschlafen hatund wie wirkt sich das auf den Tag aus? (Bin morgen garnicht draußen.. habe Ferien, daher ist es egal!) Zweite Frage:Wie lange pennt man danach? Ich will bis Montag wieder in meinenSchlaftakt gekommen sein, daher würde ich gerne wissen wie viele Stundenman etwa schläft, wenn man so um 20 Uhr pennen geht? (ist zwar unterschiedlich) aber ich will schon so bis 6-8 (morgens) pennen.Dritte Frage: Kriegt man eine Schlafstörung? (Mache es nur diese nacht!)Antworten wären sehr nett!

also ich und meine ferunde gehen heute Zelten und wir wollendie nacht durch machen einfach mal so kleine tipps geben aber energie drinks helfen nicht das habe ich schonmal ausprobiert!!!

danke im vorraus eure Cat :*

Hallo, und zwar schikt mich meine mutter am wochenende und in den ferien schon um 23 uhr ins bett was ich total übertrieben finde da ich so nur 1.stunde länger aufbleiben kann wie in der woche wenn ich schule hab.Und damit ich genug schlaf krieg kanns ja auch nicht sein weil sowieso bis mindestens 12 uhr schlaf. deshalb meine frage was ist den "normal" mit 14?:/

bin grad 12 stunden wach und muss bis morgen 13 uhr also ca noch 19 stunden wach bleiben wie schaffe ich das am besten.. bitte nur antworten wie ich es schaffen kann

Bin wiedermal viel zu lange wach geblieben, schlafe auch meistends so bis um 12/1 Uhr und gehe um ca. 4 Uhr Nachts ins Bett! Ich bin in der 7. Woche schwanger... Ich will heute mal wach bleiben, damit ich meinen Rythmus geregelt bekomme! Schadet das lange wachbleiben dem Baby? Auserdem wäre ich für Tipps sehr sehr dankbar, habe Traubenzucker, Kaffe und schwarzen Tee bereitstehen =)

hei ich trinke gerne redbull sexergie eistee kaffe alles mögliche halt. allerdings hilft mir das rein gar nichts wenn ich länger wach bleiben will meistens werd ich davon sogar nur müde ... bin ich jetzt immun oder is das manchmal so ???

Grüße euch Wollte mal wissen wie man sich am besten ausruht ohne dabei die Gefahr droht einzuschlafen ? Bin jetzt seit knapp 21 stunden wach, Schicht ist erst 05.10 gegen 18 Uhr, War ein Spontaner Job, Daher hatte ich nicht wirklich die zeit mich darauf vorzubereiten. Kaffe etc steht zu Verfügung nur das hilft nach 30 stunden auch nicht mehr wirklich,

Was würdet ihr mir raten ? Abgesehen davon schlafen zu gehen ! das geht nämlich nicht. Was ist der beste weg sich so viel wie möglich dabei auszuruhen ?

Ich habe heute nur 3 Stunden geschlafen: 1 mal 1 Stunde und dann nochmal 1 mal 2 Stunden. Da ich gleich weg muss, habe ich Bedenken einzuschlafen.

Ich habe am Tag zuvor aber 10 Stunden geschlafen. Kann man in der Regel einmal den Tag bis 22 Uhr gut überstehen? Oder gibt es Hilfsmittel dafür?

Was macht ihr, wenn ihr nachts noch an was arbeiten müsst? Ne Freundin meinte reichlicht trinken (alkoholfrei) hält wach und stärlt die Konzentration. Hat jemand das schon probiert oder trinkt nachts auch mal Eistee oder so?

LG Resi

Hey, bin in den letzten Tagen immer so früh müde geworden und konnte nichmal bis 01:00Uhr durchhalten, ich brauche unbediengt Tipps wie ich wach und munter bleiben kann.. Mindestens eine Nacht !

Wie lange sollte ein 15-jähriger wach bleiben? Er muss um 6:30 Uhr aufstehen.

Ich kann mich im Kino nicht vor dem Einschlafen retten. Wer kann mir ein paar Tipps geben, um wach zu bleiben ;-)

Kann mir jemand einen bestimmten besonders empfehlen? Danke