Übergewicht – die besten Beiträge

Ich fühle mich immer so schlapp und müde schon seit etwas länger Zeit obwohl ich immer sehr viel schlafe . Eine Freundin meinte letztens das kommt mit Sicherheit von meinem extrem starken Übergewicht. Ich wiege nämlich über 200 Kilo. Denkt ihr sie hat recht kommt das wirklich von meinem starken Übergewicht oder steckt etwas anderes dahinter und was kann ich gegen die dauerhafte Müdigkeit tun.

Ich bin Männlich und 25 Jahre alt.

Wenn Männer immer dicker werden und wenig schlafen und sich wenig Ruhe gönnen im Alltag, wird der impotent?

ich bin 13 in 1monat 14 und bin 1,73m und wiege 53kg bin flach keine brust kein po warum ist das normal ,hab 4c haare kurs caramel skin ist das hubsch

hey ich bin 16 Jahre alt , 164cm groß und wiege derzeit 68 Kilo . Ich versuche seit ungefähr 1 Jahr schon abzunehmen mit calisthenics und sehr viel cardio aber es bringt einfach garnichts ich merke keinen guten vortschritt und Ergebnisse. Irgendwelche Tipps ? Und

Heyy,

Ich habe mir ein bischen Motivation gegeben und Möchte versuchen abzunehmen vorab ich bin Weiblich 15 jahre alt, ich wiege um die 90kg und 1.65 groß. Ich möchte (wenn möglich) ohne sport abnehmen und versuchen meinen Heißhunger zu unterdrücken

Ich bitte nur um ernstgemeinte und hilfreiche Antworten

LG

Lena🫶🏻🎀

Ich habe mit Sport angefangen um abzunehmen , ich merke noch nicht viel unterschied , habe heute aber Kompliment bekommen das ich abgenommen habe .. also mache ich alles richtig ? Leider esse ich noch Süßigkeiten

Angenommen, eine Person wiegt ca. 61 kg – wäre das für eine sportlich gebaute oder durchtrainierte Person noch machbar, z. B. im Fireman’s Carry, Huckepack oder klassisch auf der Schulter? Und wie lange oder wie weit schafft man das in etwa, ohne komplett auszupowern?

Mich interessiert das im Zusammenhang mit Sport-Challenges oder Events, wo sowas manchmal vorkommt. Gibt’s Erfahrungswerte oder Faustregeln?

Servus bin Emma, 19 Jahre alt

Ich wiege aktuell 62kg, bin 19 Jahre alt und frage mich, ob mich z. B. jemand mit durchschnittlicher Kraft oder ein sportlicher Mensch auf die Schulter nehmen könnte – also so wie beim Huckepack oder auf einer Veranstaltung. Hat da jemand Erfahrung oder kann grob einschätzen, ob das machbar ist?

Hallo, ich bin 1.65cm groß und wiege 65 kg, somit bin ich übergewichtig...

Ich leide an Bulimie und hätte morgen eine Aufnahme auf einer esssgestörten Station, leider bin ich sehr unsicher, weil ich auf die gleiche Station wie die magersüchtigen komme..

Was sagt ihr? Bitte EHRLICH sein

sieht man eine veränderung auf den bildern auf den ersten 2 bildern also aktuell bin ich auf 78kg und auf den anderen auf 95kg also sieht mein körper stabiler aus

Ich bin zeit meiner Chemotherapie sehr schneckig geworden (weil die Chemo meine ganzen Geschmacks nerven kaputt gemacht hat)was essen betrifft ich will gesund abnehmen und ich weiß nicht wie weil ich ja wie gesagt sehr schneckig bin was essen angeht und wollte fragen wie und was man dagegen tun kann ich hoffe ihr könnt mir helfen

Ich weiß, es geht um die Gesundheit, schon klar. Aber habt ihr nicht auch mal das Vorher-Nachher-Foto eines früheren Übergewichtigen gesehen, bei der ihr dachtet, dass die schlanke Form unpassend aussieht?

Und wenn ja, wie läuft es und wie geht ihr es an ?

Ich w18 möchte dringend abnehmen. Ich bin 175 cm groß und wiege 85 kg. Ich hatte mal deutlich mehr gewogen aber habe damals ungesund abgenommen. Das möchte ich nicht wieder. Ich würde gerne an Bauch und Schenkeln abnehmen. Was würdet ihr mir empfehlen? Welche Diäten oder Sport Übungen wirken am effektivsten und schnellsten? Vielen Dank schon mal :)

Moin ich wollte fragen wie ich am besten abnehme, leider bin ich einer der täglich Zucker Getränke trinkt wie zb Cola Spezi oder auch Multisaft ab und zu ist mal ne Buddel Wasser drin aber nicht wirklich viel habt ihr paar Ideen ? Beste Grüße und Bleibt Gesund

Hallo, ich ernähre mich ausgewogen (mal mehr, mal weniger gesund) und treibe auch regelmäßig Sport. Allerdings ist mir aufgefallen - nachdem ich mich länger nicht gewogen hatte - dass mein Gewicht etwas zu niedrig ist. Ich wollte jetzt mal fragen, ob das langfristig bedenklich ist bzw. ob ich etwas ändern sollte?

Ich würde mich sehr über eure Antworten freuen!

LG :)