Tipps – die besten Beiträge

hallo (: ich (16) und mein freund (15) sind mittlerweile seit über 4 monaten zusammen und wollten gestern sex miteinander haben, nur er kam nicht in mich rein. wir haben es ein paar mal probiert und auch ein vorspiel davor gemacht, aber es hat einfach nict geklaapt worüber wir nicht grad glücklich sind. da wir kondome verwenden können wir es nicht mit gleitgel prbieren. da wir beide noch jungfrau sind hatte ich ziehmliche schmerzen wodrauf wir abgebrochen atten das ganze ging ein paar mal und nun sind wir ratlos und würden uns über tipps freund (:! dankeschön mal im vorraus!

Die meisten Wärmflaschen sind immer zu schnell wieder kalt oder lauwarm. Habt ihr einen Tipp, wie sie länger heiß bleiben?

Ich habe ein absolut spitzenmäßiges Käsekuchenrezept, das auch immer klappt. Allerdings bekommt der Käsekuchen manchmal beim Backen Risse auf der Oberfläche. Tut dem Geschmack natürlich kein Abbruch, aber ist eben nicht "perfekt". ;-) Gibt's da einen Trick?

Hallo,

ich habe eine Frage zu meinem aktuellen Trainingsansatz. Ich bin im Fitnessstudio angemeldet, überlege aber, jeden Tag 10 Sätze mit jeweils 10 Kniebeugen zu Hause zu machen. Ich benutze dabei etwa 80% meines eigenen Körpergewichts. 

Ich habe festgestellt, dass Krafttraining mir enorm hilft, besonders in Zeiten, in denen ich psychisch kämpfe oder es mir seelisch nicht gut geht. Mich interessiert, was passieren würde, wenn ich diesen Ansatz dauerhaft beibehalte. 

1. Könnten tägliche Kniebeugen tatsächlich zu einer stärkeren Muskulatur führen, und wenn ja, wie schnell könnte ich Fortschritte sehen?

2. Glaubt ihr, dass ein solches Training auch positiv auf meine mentale Gesundheit wirkt, indem es meine Widerstandsfähigkeit stärkt?

3. Gibt es mögliche Risiken oder negative Auswirkungen eines täglichen Trainings dieser Art, die ich beachten sollte?

Ich freue mich auf eure Meinungen und Erfahrungen! 

Vielen Dank!  

Hallo Community,

ich interessiere mich für die Natur und insbesondere für Wälder. Wart ihr schon einmal in einem polnischen Wald oder in einem Wald, der an der Grenze zwischen Deutschland und Polen liegt? 

Mich würde interessieren, ob euch aufgefallen ist, dass die Atmosphäre dort anders ist als in deutschen Wäldern. Gibt es Unterschiede in der Flora und Fauna, oder fühlt sich die Aura der Wälder ähnlich an? 

Was sind eure Erfahrungen? Gibt es besondere Merkmale oder Eindrücke, die euch in diesen Wäldern aufgefallen sind? Ich freue mich auf eure Antworten und Geschichten!

Vielen Dank!  

Hey,

ich würde gerne die schönsten Ratschläge, Tips oder Zitate hören, die mal jemand zu euch gesagt hat und von denen ihr findet, dass sie eure Sicht auf etwas geändert haben:)

Egal aus welchem Themenbereich! (Haushalts Tips, Beziehung, generelle Sicht auf das Leben etc. )

Danke und Lg 🫶🏼

Hallo zusammen,

ich habe heute im Treppenhaus eine Reihe von ungewöhnlichen Gegenständen gefunden, darunter Figuren, Puppen und andere merkwürdige Sachen, Kleidung die einfach dort liegen gelassen wurden. Ich frage mich, ob das nur bei mir so ist oder ob das in anderen Wohngebieten auch vorkommt. 

Machen das bei euch auch einfach irgendwelche Leute? Was könnte der Grund dafür sein? Ist so etwas normal, und habt ihr vielleicht schon ähnliche Erfahrungen gemacht?

Freue mich auf eure Meinungen!

Viele Grüße!

Hallo zusammen,

ich habe ein Christina-Piercing und ein Bauchnabelpiercing, und ich frage mich, ob ihr ein Piercing nur wegen seines Aussehens behalten würdet, auch wenn es unbequem ist. Mein Christina-Piercing hat einen längeren Stichkanal und entzündet sich ständig, obwohl ich schon einen langen Stab mit kleineren Kugeln verwende, um das Gewicht zu reduzieren. Leider stört mich das Piercing mittlerweile stark, da es beim Rausnehmen schnell zuwächst. 

Im Gegensatz dazu kann ich mein Bauchnabelpiercing problemlos für ein paar Tage herausnehmen und wieder einsetzen, ohne dass es Probleme bereitet. Optisch gefällt mir das Christina-Piercing wirklich gut, aber die ständigen Entzündungen und das Unbehagen machen es schwierig.

Soll ich es einfach zuwachsen lassen ? Kann mich schwer davon trennen aber es ist unbequem es zu haben es stört mich und fühle mich ohne wohler.

Wie denkt ihr darüber? Würdet ihr ein Piercing, das euch stört, nur wegen des Aussehens behalten? Oder würdet ihr es lieber herausnehmen und damit leben? Ich bin gespannt auf eure Meinungen und Erfahrungen!

Danke im Voraus!

Es fällt mir schwer aufzustehen. Ich geh davon aus, dass ich genug Schlaf habe. Trotzdem finde ich es schwer mein Bett zu verlassen. Gibt es vielleicht Faktoren die mit einspielen? Vielleicht muss mein Zimmer schön warm sein, dass ich die Wärme unter meiner Decke nicht vermisse?

Hallo zusammen,

ich habe eine Frage, die mich schon eine Weile beschäftigt, und ich hoffe, ihr könnt mir vielleicht weiterhelfen.

Ich hatte neulich einen interessanten Chat mit einer Frau, in dem es um das Thema BHs ging. Sie behauptete, dass Männer irgendwie "spüren" könnten, wenn eine Frau keinen BH trägt. Zuerst habe ich das nicht so recht geglaubt, aber je länger ich darüber nachdenke, desto neugieriger werde ich.

Ich habe mir daraufhin vorgenommen, es selbst auszuprobieren und bin seitdem ein paar Mal ohne BH aus dem Haus gegangen. Allerdings konnte ich bisher keine eindeutigen Reaktionen oder Blicke von Männern feststellen, die darauf hindeuten würden, dass sie etwas "bemerken".

Wichtig zu wissen: Ich habe eine Körbchengröße von B, also keine sehr große Oberweite. Vielleicht spielt das ja auch eine Rolle bei der ganzen Sache.

Daher meine Frage an euch: Stimmt es wirklich, dass Männer so etwas "spüren" können? Oder ist das eher ein Mythos? Spielt die Körbchengröße dabei vielleicht eine Rolle? Habt ihr vielleicht ähnliche Erfahrungen gemacht oder Beobachtungen gemacht, die ihr teilen könnt?

Ich bin gespannt auf eure Meinungen und freue mich auf eine angeregte Diskussion!

Vielen Dank im Voraus!

Hab mir aus versehen Sekundenkleber auf die Hände getropft. Wie krieg ich das Zeug weg?

Ich alle 2 Wochen . Und ihr ?

Warum ist das so ?

Hallo zusammen,

ich fühle mich momentan sehr verloren und suche nach einer Perspektive aus der Community. Es geht mir ständig schlecht, und ich habe Schwierigkeiten, natürliche Glücksgefühle zu empfinden. Die einzigen Momente, in denen ich eine Art von Glück oder Freude spüre, kommen durch Alkohol oder das Stöbern in sozialen Medien. Selbst einfache Dinge wie Bewegung oder Spaziergänge bringen mir keine Freude mehr.

Ich wurde in meiner Kindheit oft missbraucht, und ich denke, dass diese Erfahrungen meine Fähigkeit, Glück und Freude zu empfinden, stark beeinflusst haben. Ich habe das Gefühl, dass mein Körper und Geist nicht in der Lage sind, natürliche Dopaminausschüttungen zu erreichen, und ich frage mich, ob das normal ist.

Hier sind meine Fragen an euch:

- Geht es jemandem von euch ähnlich? Habt ihr Probleme, natürliche Glücksgefühle zu empfinden?

- Welche Strategien oder Ansätze habt ihr gefunden, um Freude und Glück auf gesunde Weise zu erleben?

- Glaubt ihr, dass Trauma aus der Kindheit die Fähigkeit beeinflussen kann, Glück zu empfinden? Wenn ja, wie seid ihr persönlich mit diesen Herausforderungen umgegangen?

Vielen Dank, dass ihr euch die Zeit nehmt, meine Fragen zu lesen. Ich bin dankbar für jeden Rat oder jede Erfahrung, die ihr teilen könnt!

Ich habe oft Sex-Chats, bei denen ich währenddessen total erregt bin. Doch sobald ich komme, fällt meine Lust schlagartig ab, und plötzlich finde ich alles, was mich vorher angeturnt hat, irgendwie unangenehm oder sogar abstoßend. Habt ihr Tipps, wie ich auch nach dem Orgasmus noch in Stimmung bleiben kann?

Hallo ,

Ich bin immer alleine unterwegs und habe das Gefühl ich wirke schutzlos . Mir geht es auch psychisch nicht gut . Denkt ihr man wirkt so schutzlos ?

Habe heute kleidung und Schuhe gekauft da steht das drauf.