Wie weniger Süßigkeiten bzw zucker essen?
Hallo,
Ich habe schon etwas länger bemerkt, das ich zu viel zucker zu mir nehme und will das ändern bzw. Gar kein zucker mehr für eine zeit essen.
Es ist z.B. normal für mich eine ganze gummibärchen packung aufeinmal zu essen.
Habt ihr tipps wie ich das ändern kann ?