Proteinpulver – die besten Beiträge

Oder kann man auch durch Nahrung alles decken?

Kann man in Deutschland irgendwo flüssiges pures Eiweiß kaufen? In einem laden oder irgendeiner Seite? Hab’s halt noch nie gesehen ^^

Hallo, ich trainiere mittlerweile seit einem jahr und nehme seit dem auch regelmäßig proteinshakes zu mir. Ich habe unter heißhungerattacken gelitten und es liegt wie ich glaube an der Sucralose im Pulver. Ich hab die Shakes jetzt abgesetzt und keine Heißhungerattacken mehr… Nun suche ich nach einem Hersteller der weder Sucralose noch Aspartam verwendet!

Bitte um Ratschläge!

Es ist ja nicht ab 18 sondern es wird empfohlen ab 18 zu nehmen also kann ich es mir doch holen ohne das Einverständnis meiner Eltern oder?
ich bin 14 und sie erlauben es mir nicht

Hallo ich wollte fragen was ihr empfehlen würdet beziehungsweise was ne bessere und einfachere Eiweißquelle ist entweder Proteinpulver. Also whey oder einfach Magerquark abends keine Ahnung sozusagen als Joghurt oder manchmal auch einfach mit bisschen Wasser mischen und trinken. Was ist eure Meinung dazu?