Obst – die besten Beiträge

Hallo Leute, ich weiß es hört sich jetzt sicher komisch an aber ich esse so gut wie Nix was gesund ist, weil ich es einfach ekelhaft finde. Ich weiß nicht warum (bin auch vegetarisch) und ich mag kein einziges Obst und Gemüse. Kann man dagegen etwas machen? Sonst ernähre ich mich ja komplett ungesund.

Hey, habe heute eine ganze Wassermelone gegessen. Könnte das irgendwelche Folgen mit sich ziehen? Sie war schon echt nicht klein.. für 9€, denke da kann man sich schon eine große drunter vorstellen

Ich habe öfters immer wieder Gelüste auf Säfte bzw Smoothies. Mir haben solche Getränke zuviel Fruchtzucker und trinke lieber Wasser, da ich versuche mich gut zu ernähren. Was ist aber die Ursache? Irgendein Mangel? Was kann man alternativ tun?

Hallo, bin gerade dabei abzunehmen.

Wollte mal fragen wie viel Obst (Fruchtzucker) man pro Tag essen sollte damit alles problemlos klappt. Hab auch mal so aufgelistet wie viel ich pro Tag so esse. IST ABER NATÜRLICH AUCH MAL WENIGER.

Mein Obstkonsum am heutigen Beispiel:

Früh gab es:

Banane (118g / 109kcl / 14,2g Zucker) , Weintrauben (44g / 31kcl / 6,8g Zucker) und dazu halt Joghurt.

Mittagessen KEIN Obst, Abendessen KEIN Obst.

Letzte Mahlzeit, ein kleiner Snack. Da gab es dann:

Pfirsich (182g / 80kcl / 14,6g Zucker)

und Weintrauben (89g / 63kcl / 13,7g Zucker)

Hallo,

ich esse jeden Tag ca 500g Obst und 500g Gemüse.
Ich mache mir da immer nen Obstsalat und nen Gemüsesalat.

Meine Frage wäre, ob man Obst und Gemüse Salat einfach alles zusammen schneiden kann und quasi nen Obst und Gemüsesalat zu machen? Hat das schon mal jemand gemacht und schmeckt das? Weil einige Obstsorten ja dennoch fruchtig sind wie zum Beispiel Mango oder Ananas…!

Danke schon mal im Voraus!

Man glaubt es sind Walderdbeeren, auch weil sie am Boden wachsen, aber ich habe mal gehört, es sind keine.

Ich würde nämlich gerne wissen, ob man sie essen kann?

Danke an Euch!

Oder geht es auch ohne? Ich würde es so ausprobieren: Kakaopulver, Butter, Kokosmehl, Reismilch und Rosinen (als Zuckerersatz). Ich frage mich nur, ob das viel zu wenig wird und ich am Ende eher einen Kakao mit Rosinen erhalte, hahaa:)

Hoffentlich nicht. Hat jemand Erfahrung? Muss man auch Ei dazu benutzen?

Ich könnte noch gemahlene Mandeln und Kokosraspeln hinzutun:) und gemahlene Nüsse auch:)

Ich kauf mir immer schön grüne Ananas die kaum riecht und lasse die dann reifen bis sie weich ist und reif riecht, wie handhabt Ihr das?

Hab mal gelesen, dass Supermärkte Fleisch nur im Sortiment haben, damit sie mehr Kunden haben. Manche können wohl auch nur mit Obst/Gemüse und ohne die Kühltheke sehr gut laufen und das ganze dem Metzger überlassen.

Wenn ich mir Studentenfutter kaufe, in denen sind auch immer solche Paranüsse enthalten. Bei den meisten ist eine Verletzung der Haut oder Bruchstellen aufzufinden, auf denen sich so ein weißer Belag bildet. (Bild) Ist die Nuss noch essbar, ist das Schimmel?

Ich esse abnormal viele Gurken, also teilweise so dass ich meinen Freund bitte , nochmal auf der Autobahn anzuhalten um Gurken zu kaufen. Auch nach Restaurantbesuch geht es erstmal zum Laden um Gurken zu kaufen, immer nur diese kleinen Cracker- Gurken, aber auch Salatgurken, (eingelegte Gurken sind kein Problem)

generell habe ich eine Vorliebe für Gemüse, aber bei den Gurken ist das echt abnormal

Ist das noch gesund? Oder könnte mir das in Zukunft sorgen bringen?

bei der Wassermelone ist es ähnlich.
eigentlich muss bei mir jeden Tag mindestens eine Obstsorte und eine Gemüsesorte auftreten!!

Beides ist nicht gesund. Aber was davon ist gesuender?

Früchte, Obst hat auf einer Pizza eigentlich nichts zu suchen. Die einzige Ausnahme beim Pizzabelag ist die Ananas.

Warum? Warum nur die Ananas?

Hallo, ist das Schimmel?

Ist Isostar beim Radfahren gesund da es 35 g Zucker pro 50 g für einen Liter hat?

Hey, ich habe die folgende Avocado im Bio Markt gekauft und wäre sehr dankbar, wenn mir kurz jemand sagen könnte ob sie noch essbar ist. Es befinden sich eben ziemlich viele braune Teile in der Avocado und auf der einen Seite ist sie, wie man sehen kann; auch schon recht braun. Ist das irgendwie ungesund oder so? Und was ist das genau?

Danke im Voraus

Hallo Leute.

Ich esse leidenschaftlich gerne gekochte Kartoffeln in alles Varianten. Pellkartoffeln, Salzkartoffeln, selbstgemachte Pommes aus dem Backrohr usw...

So 5 bis 10kg in 2 Wochen ess ich schon mal.

Natürlich gibt's auch anderes Gemüse, Fleisch, Fisch, Vollkornprodukte, Obst, Nudeln Reis, usw...

Aber Kartoffeln ess ich richtig gerne.

Mach mir oft nur Angebratene Kartoffeln mit Zwiebel und Ei.

Also schadet man dem Körper wenn man ziemlich viele Kartoffeln isst?

Mfg

ich habe einen aprikosen Kern gekaut und habe dann erfahren das da blau Säure drinnen ist was soll ich nun tun habe ihn ausgespuckt