MMA – die besten Beiträge

Guten Tag

Ich wollte fragen was die Pound for Pound liste zu bedeuten hat. In der Ufc gibt es ja unterschiedliche Gewichtsklassen, zB Schwergewicht, Mittelgewicht, Leichtgewichti und zu jeder Klasse gibts eine Rangliste. Dann gibts aber auch noch die Rangliste Pound for Pound und für was steht die? Sind das die besten UFC kämpfer aus allen Klassen oder wie? Kann mir da jemand helfen?

Danke im Voraus

Gibt es Möglichkeiten, sich gegen Schläge abzuhärten wenn man getroffen wird? Prügel mich zwar nicht, ist aber interessant zu wissen.

• Welche Kampfsportart ist es?
• Wie viele Stunden trainiert ihr pro Woche?
• Macht ihr es als Leistungssport?
• Welche Einheiten macht ihr genau? Und wie oft? (Technik Drills, Laufen,…)
• Lernt ihr außerhalb des Trainings? (Kämpfer analysieren etc.)
• Denkt ihr oft an Kampfsport?
• Wie ist eure Beziehung zu euren Trainer?
• Was denken eure Mitmenschen darüber?
• Was/ wie viel musstet ihr dafür alles opfern?
• Was hat es euch dafür gegeben?

Nicht jede Frage muss beantwortet werden, es ist nur eine Hilfestellung.

Um fit zu bleiben würde ich gerne mit Kampfsport anfangen, weil mir Fitnessstudio etc. zu langweilig sind. Durch meinen Job habe ich aber nur am Wochenende Zeit für sowas. Bringt das überhaupt etwas? Also ich meine kann man mit nur 1x pro Woche wenigstens ein bisschen Fitness aufbauen, und wie lange dauert es bis man so die Basics drauf hat und auch mal Sparring machen kann?

PS: Ich würde wahrscheinlich Boxen 🥊

Moin will in MMA durchstarten, bin 18 und hab paar Jahre Fitness/im Gym trainiert, aber wenig auf Ausdauer. Hab gehört man soll es am Anfang langsam angehen um Verletzungen zu vermeiden, ich würde aber schon gern jeden bis jeden zweiten Tag hin, auch gern länger als 1,5h und dann die anderen Tage ins Gym oder Laufen.

Bin auch bereit mich zu Hause zu dehnen und Mobility zu machen.

Was sagt ihr wie kann ich maximalen Progress machen in den nächsten paar Wochen/wenigen Monaten?

LG

Aja und trainiere dann selten MMA an sich, mehr Boxen, Nogi etc als einzelne Einheiten, evtl bringt da Abwechslung was?

Hallo, ich habe eine Frage und zwar ich hab neulich mit Judo angefangen und hab schon den gelben Gürtel und ich bin 20 Jahre alt. Irgendwie fühle ich mich fehl am Platz denn ich hab viel nachzuholen und ich mit Gedanken über die Wettkämpfe denn die Judokas die in meinem Alter sind hab schon bestimmt krassere Techniken und mehr Erfahrung. Habt ihr Tipps für mich

Wie lange dauert es ungefähr bis man durch Kampfsport (2-3 mal die Woche) eine gute Mentalität aufgebaut hat wie z.b. Selbstbewusstsein, besser mit Stress umgehen usw um im privaten zurecht zu kommen ?

Moin

möchte mal was neues nach 3 Jahren Krafttraining probieren und mit einem Kampfsport anfangen. Hab schon an Boxen oder so gedacht, aber dann kann man ja "nur" Boxen und ich möchte einen kampfsport machen den ich wenn ich muss auch mal nutzen kann um mich vor anderen zu verteidigen. Welche gibt's da und welche könnt ihr mir empfehlen?

Mfg

Wer würde wahrscheinlich den Kampf gewinnen wenn beide in ihrer Kampfkunst gleich gut sind?

Und wie seid ihr darauf gekommen?

Hallo, bin jetzt von Kickboxen zu MMA gewechselt und ich sehe sehr viele Leute die Verletzungen haben wie Kreuzbandriss oder Verletzungen an den Gelenken. Wie kann man sowas am besten Vorbeugen, oder gibt es einen Weg wie man seine Bänder und Gelenke vorbereiten und stärken kann damit sowas nicht passiert