MMA – die besten Beiträge

Hallo Community, ich habe großes vor, weiß aber nicht wie:

Ich habe vor zu kämpfen wie Scott Adkins im Film Undisputed 3. Problem dabei, es gibt keinen Kampfsportverein oder ähnliches in der Nähe.

Ich möchte es dennoch erlernen, wie kann ich mir das am besten zu Hause beibringen (mit Trainingsgeräten, Fitness, Boxsack usw.)

Mir ist dabei klar, dass das Jahre dauern wird, die Zeit will ich mir aber nehmen und mir ist auch klar, dass so etwas viel besser mit einem richtigen Trainer funktioniert usw.

Mit Kämpfen wie Scott Adkins meine ich jetzt auch nicht die Saltos usw. sondern schnelle Bewegungen, Ausweichen, Schläge, Tritte, Abwehren usw.

Mir ist auch klar, dass es ein Film ist und wahrscheinlich nicht alles so in real ablaufen kann ;)

Boyka Video:

https://www.youtube.com/watch?v=8wyhOUUQ7Rs

Wie stelle ich das am besten an?

Mein Freund (14-15) hat Asthma, er will aber umbediengt zu einer Kampfsportschule. Er hat viele Schwierigkeiten bei den Anmeldungen. Bis jetzt durfte er nur zusehen. Aber eigentlich ist er sportlich ziemlich stark aktiv. Er hat beim Sport meist keine Anfälle. dürfte er eigentlich dann trotzdem ein probe Training machen und evtl. dann auch angenommen werden? Er hat auch schon viel Erfahrung: klassisches Boxen 1,5 Jahre, Muay Thai 1 Jahr, Thai Boxen paar Monate ca. 2-3 Monate, Taekwondo 1,5 Monate.

Hey community!!

Seit neuem mache ich Kampfsport und es macht mir wirklich viel Spaß. Ich beneide die anderen Leute was für tolle Tritte sie machen können. Bei mir scheitern diese Tritte eindeutig wegen meiner Unbeweglichkeit. Besonders die Waden und meine Hüfte sind unbeweglich. Meine Fragen:

Wie werde ich beweglicher? Welche Übungen? Wie lange würde es dauern? Was tun, dass es auch hilft?

Danke im Voraus!

LG

Hey Leute ich will mir einen Körper antrainieren wie zum Beispiel Captain America oder so ähnlich.

Kurz zu mir ich hatte lange eine Pause, mache aber jetzt wieder MMA und will es auch wieder 6x die Woche machen.

Bevor ich mit MMA angefangen habe ( vor 3 Jahren ) wog ich 103 bei einer Größe von 1,76 ( habe ich noch immernoch und bin jetzt 17 ). Ich habe dann abgenommen bis auf 85. Im Laufe der Zeit habe ich dann immer bisschen zu genommen abgenommen bis zu den letzten Sommerferien da habe ich in 6 Wochen 15 kg zugenommen. Ich hatte danach einen Wettkampf und habe dann in 5 Wochen wieder 12 kg abgenommen, musste dann aber in 4 Tagen 3 kg zu nehmen, weil mein Gegner dann zu schwer war. Ok ich weiß soll nicht gesund sein, soll nur bei der Einschätzung helfen und zeigen, dass ich auch den Willen dafür habe.

Also ergo ich wog noch seit meinem letzten Wettkampf im Oktober ungefähr 90, jetzt hatte ich seit dem wie schon gesagt eine Pause und habe vor 2 Wochen in einem anderen Verein regelmäßig wieder angefangen zu trainieren wo es viel härter zu geht und wo auch Weltmeister und im Stand Thailandmeister sind. Als ich in dem angefangen habe, wog ich 100 und jetzt bin ich auch wieder so 98.

Das war es erstmal zu meinem Körper. Jetzt zu meinem Ziel :

Ich will diesmal richtig abnehmen und mir einen richtigen Körper aufbauen, bevor es zu spät ist. Was mir auch helfen würde für MMA.

Ich wollte anfangen jetzt morgens zu joggen 40 min und mich dann immer steigern und nachmittags bzw. Abends doppeltes Training zu machen. Ok wären 4 h Sport, aber ehrlich gesagt finde ich das mein Körper es mithält ^^

Und da ich wenn ich volljährig bin so schnell wie möglich pro Wettkämpfe machen will, will ich auch einen guten Körper haben mit dem ich das machen will ( nicht wegen dem Aussehen, sondern wegen der Leistung )

Jetzt aber zur eigentlichen Frage, schafft man das mit so viel Training und wie sieht das mit der Ernährung aus ? Soll ich stark runterschrauben ? Soll ich einfach so bleiben mit dem Essen bei ungefähr 2000 Kalorien und einfach normal weiter trainieren und dem dann den Rest zu überlassen ?

Soll ich meine Ernährung auf 50 % Kohlenhydrate, 30 % fett und 20 % Eiweiß auslegen, oder eher auf Low Carb wo ich keine Kraft habe ? Soll ich fat burn shakes kaufen oder andere ? Oder soll ich mehr essen ?

Und was wäre richtig wichtig zu essen und was sollte ich definitiv aus dem Alltag rauslassen ?

Was sollte ich morgens essen, was mittags nach der Schule und was abends ?

Und was wäre noch als Training gut geeignet ?

Danke im vor raus ! :D

• bin sehr Kritik fähig mit ernst gemeinten Antworten.

Weiß einer wie der Plan von ihm aussieht?

Mooin, ich habe jetz mit MMA angefangen und habe vorher halt nur Krafttraining gemacht. Jetzt wollte ich fragen da ich jetz immer montags und mittwochs Mma Training habe was ich an den anderen Tagen machen kann um das zu fördern was ich beim MMA brauch also an Kraft Übungen

Ein Trainingsplan von jemand erfahrenen hier wäre sehr nett !

Findet ihr das 2 mal in der Woche MMA zu wenig ist ?

Lg

Wie viel verdient man als profi mma Kämpfer?

Hallo , ich mache MMA und grundsätzlich ringe ich , habe ebenfalls 3-4 Jahre TKD gemacht . Boxkampf lerne ich vom Internet , was natürlich wenig bringt . Demnächst wird mein Kampf gegen einen reinen Muay Thai Kämpfer sein , unsere Statistiken etc sind gleich . Wer würde im Vorteil liegen und wie sollte ich vorgehen ? Kann ja bei DOUBLE Takedowns etc gegen eine Muay Thai Kämpfer schlecht ausgehen , da er ja flink ein Knee verpassen könnte .

Was meint ihr ?

Wann haben MMA Kämpfer wie Anderson Silver oder Brock lesnar begonnen Kampfsport zu machen? :)

Ich rede davon , wenn man sich die Logos verschiedener Firmen auf die Tshirts druckt usw... natürlich im profissionellen Bereich! Wär super wenn sich da einer mit Sponsoren auskennt oder sogar selbt einer ist!

Mögen Frauen es , wenn Männer sehr sportlich sind , dazu auch noch sehr viele Kampfkünste beherrschen?

Hallo leute mein Großer Traum ist es Profi MMA Kämpfer zu werden zuerst will ich sagen das ich schon mit 3-4 Jahren mit Boxen angefangen hab (mein vater hats mir beigebracht er hat selber früher in Kasachstan Sambo, Boxen und Kickboxen trainiert).Im April 2011 Hab ich dann mit Thaiboxen angefangen und mein Trainer meinte damals schon das ich talentiert bin und es schafen könnte groß raus zukommen und da war ich 11 Jahre Alt dann hab ich ungefähr im Juli 2014 Mit MMA angefangen(In der gleichen schule) trainiere aber immer noch beides und jetzt bin ich 15 und will eine richtige Karriere Starten als MMA Profi Fighter und es in die UFC schafen dabei ist mein großes Vorbild Fedor Emelianenko und wollte fragen ob ihr mir tipps geben könnt trainingspläne von Profis etc Vielen Dank im Vorraus

Wil mir gerne UFC tv anschauen aber hab gelesen Mann braucht den UFC fight pass kaufen wollte 1 Jahr oder 6 Monate wie ist das mit kündigen? Muss ich die an schreiben wenn ich kündigen wil oder kann ich das auch unter Optionen machen? Und wolte wissen ob da noch extra kosten kommen wenn ich UFC fight pass kaufe

Hallo Community und hallo MMA Fans !!

Kann mir vielleicht jemand sagen wie teuer üblicherweise normale Tickets für ein UFC Event sind ?

Danke......

Also alle ufc kämpfer haben ja so eine win lose statistik. Die sieht zb so aus 15-2. Also meine frage ist jetzt für was für einen zeitraum die jetzt gilt? Also stehen diese siege und niederlagen jetzt für eine saison oder doch für die komplette karriere eines ufc kämpfers? Und falls es für eine saison steht wird die statistik resetet auf 0-0 wenn die neue dann anfängt?Und noch eine letzte frage wäre wie man dort diesen ''personal record'' aufstellt, der ja auch irgend etwas mit der win lose statistik zu tuhen hat.

Danke im Voraus :)

Ps: Falls es eine saison gibt bei der ufc, wie lange dauert diese ?

hallo Leute , kennt vielleicht einer von euch ein paar gute Kampfzitate die was mit kampfsport zu tun haben ?

Hallo, ich weiß die Frage klingt naiv aber ich brauche mehr Klarheit.Vorab gesagt ich weiß das es nicht einfach ist und das das Risiko bleibende Schäden zu erhalten auch nicht gerade minimal ist aber ich liebe es einfach es ist mein Traumberuf.Also ich bin 16 und Mache seit ca 2 monaten Muay Thai.. Ich weiß so aber auch schon viel über MMA und generell Kampfsport ich versuchte 3 Jahre lang einen Thaiboxverein zu finden bis es endlich klappte.. In dieser Zeit hab ich viel "Theoretisch" gelernt..Ich habe vor jetzt erstmal Muay Thai zu machen und später in 1-2 Jahren noch BJJ dazu.. Ich werde also erstmal wenn es klappt In Muay Thai Branche kämpfen..Wie krieg ich zum Beispiel einen Muay Thai Kampf wie kann ich an Wettbewerben teilnehmen? Und das wichtigste..WIE KANN ICH MMA KÄMPFER WERDEN? Ich meine sagen wir ich mache mehrere Jahre Kampfsport ich habe Muay Thai und Bjj gemacht und will jetzt zu MMA machen wie soll ich vorgehen? Soll ich meinen Trainer fragen ob er kleinere Labels kennt? Wie arbeite ich mich hoch bis zur UFC? Ich will es umbedingt schaffen und der Gedanke,dass ich vielleicht nicht die Chance kriege zerfrisst mich:/ Ich meine in Deutschland ist MMA ja nicht so beliebt..Wie soll ich denn von so einem Riesenlabel wie UFC wahrgenommen werden?:/ Andere haben es auch geschafft z.B Alan Omer ... aber wie gehe ich vor?? Danke im Vorraus bitte geht mit mir eine Kämpferkarriere strukturiert durch ich halte diese Ständige Unwissenheit nicht mehr aus:/

Ich hab keine Kampfsporterfahrung, dennoch überlege ich mir, ob ich mma machrn soll, weil ich ein fan davon bin;). Aber ist das in Ordnung oder werde ich fehl am platz sein?