Migräne – die besten Beiträge

Hallo und zwar war ich jetzt öfters beim Arzt wegen Kopfweh starken Kopfschmerzen darunter auch Migräne. Er schreibt mir immer nur Ibuprofen auf.

Ich habe seit einigen Wochen Schlafstörungen Wache immer um ein oder 3 Uhr auf und dann habe ich morgen schon direkt Kopfschmerzen. Kann mir jemand vielleicht ähnliche Situation schildern warum man immer um dieselbe Uhrzeit aufwacht und nicht durchschlafen kann. Welche Schritte sollte ich machen wenn ich jeden Tag Kopfschmerzen habe und mein Hausarzt nichts weiter macht. Neurologisch abklären? Oder waren ins Krankenhaus

Erinnerst du dich an eine Situation, in der eine Migräne-Attacke alles unterbrochen hat vielleicht bei der Arbeit, in der Freizeit oder sogar im Urlaub? Welche Strategien oder Gewohnheiten haben dir geholfen, trotz der Schmerzen wieder handlungsfähig zu werden?

Hallo

kennt jemand diese kurzen, heftigen Migräne Attacken? Bei mir kommt zuerst starkes Kopfweh über den Augen und an den Seiten des Kopfes. Dann kommen starke Sehstörungen und eine Übelkeit.

Nach einer 1/2, bis 3/4 Std. ist der ganze Spuk vorbei.

Kennt das jemand auch so? Und was machst du genau dagegen?

LG

Moin, ich dachte mal ich hinterlasse in dieser Gruppe meine Migräne-Erfahrungen, damit andere vielleicht davon profitieren.

Seit etwa 8 Jahren habe ich Migräne mit Aura. Ein blinder Fleck der entweder rechts oder links im Blickfeld langsam zur Seite wandert und dabei größer wird. Gefolgt von den typisch einseitigen Kopfschmerzen mit Übelkeit. Selten ist die Aura auch nur ein Kribbeln in den Fingern oder eine leichte Verwirrtheit.

Auch seit 8 Jahren habe ich eine chronische ITP. Mein Immunsystem greift meine Blutblättchen an. Dagegen nehme ich ein Medikament, welches die Blutblättchen-Produktion anregt. Seit dem ich das Medikament nehme, leide ich also unter der Migräne.

Meine Neurologin kam mit Hilfe meines Migräne-Kalenders, unter Berücksichtigung der bekannten Nebenwirkungen meines Medikaments und meiner ITP zu dem Schluss, dass ich immer wieder akut unter Magnesium- und Vitamin D3 Mangel leide.

Dieser hohe Magnesium und Vitamin D3 Bedarf tritt auf, wegen der chronischen Immunreaktionen meines Körpers und dem zusätzlichen Energiebedarf der durch mein Medikament gegen die ITP verursacht wird. Vergesse ich dann mal was zu essen, kommt es schnell zu Migräne.

Täglich Magnesium und Vitamin D3 als Tabletten haben die Migräne-Anfälle um etwa 90% reduziert, wobei die verbleibenden Migräne-Anfälle sehr mild verlaufen. Wichtig ist zudem regemäßig zu Essen.

Ursache ist also eine extreme Schieflage meines Energiehaushalts, die sich nur mit Schlaf und gesunder Ernährung nicht kompensieren lässt.

Habt ihr schonmal Magnesium und Vitamin D3 als Migräne-Konter versucht?
Was sind eure Auslöser von Migräne?

LG Knom

Also ich habe gestern gegen Abend als die Sonne genau in meine Wohnung schien, auf der Terrasse den Sonnenschirm aufgemacht. Habe ihn ganz normal in die Halterung gepackt und ihn geöffnet. Dann ist er nach unten gerutscht und mit der Stoffseite auf meinen Kopf gelandet.

Bin gerade auch etwas Erkältet und habe heute Kopfschmerzen die vom Kiefer ausgehend sind. Kann mir jemand weiterhelfen?

Also kann ich jetzt so ne Tablette nehmen die 500mg Paracetamol und 200mg Iboprofen hat?

Hab so mega Kopfschmerzen und kann nicht mehr schlafen.

Hab um 10 schon 2x 500g Paracetamol genommen und es hat nix geholfen.

Ist locker schon 20 bis 25 Minuten her😣

Soll ich noch mehr nehmen?

Hallo, Ich hatte es schon öfter dass ich nach einem warmen Tag oder mehreren Tagen an denen ich deutlich zu wenig getrunken habe, sehr sehr starke Kopfschmerzen bekomme die vor allem bei Bewegung extrem schmerzhaft werden können.

Vorgestern ist mir das wieder passiert und das ist extrem unpraktisch weil ich gerade auf Reisen bin und dadurch schwer eingeschränkt bin. Das Hauptproblem ist, dass diese Kopfschmerzen bei mir dann oft tagelang nicht weggehen und außerdem mein Körper gerade dann wenn er es besonders braucht gar keine Flüssigkeit aufnimmt und direkt wieder ausscheidet. Elektrolylösungen, viel trinken und schlafen helfen irgendwie alles nicht, habt ihr vielleicht Tips?

Vielen Dank vorab!

Ich habe im Moment starke Migräne. Das ist bei mir bekannt. Mit meiner Hausärztin hab ich besprochen, dass ich erst Naratriptan und Paracetamol nehme und wenn das nicht hilft, dann Tramadol. Ich habe vor ca. 1 Stunde Naratriptan und Paracetamol genommen. Wie lange soll ich dem Zeit geben, bis es wirkt? Wann kann ich das Tramadol nehmen?

Hi, ich (16) weiblich, habe *erbliche Migräne mit Aura* und hatte sie seit der Kindheit fast jeden Monat 3-4x. Vor einem Jahr ist sie plötzlich weggeblieben – ich dachte fast, sie hätte sich „ausgeheilt“. Doch heute kam sie wieder: extrem stark, mit Übelkeit, Aura 5 Min. vorher, und ich hatte schon die letzten Tage Nackenverspannungen und Kopfschmerzen. Meine Vermutung: Es lag an Schlafmangel (in den Ferien immer spät ins Bett), Hitze (20° auf 31° gestiegen) und viel Handy/Fernseher. Aber früher hatte ich noch schlimmeren Schlafmangel – da passierte nichts! Ich hab solche Angst, dass es jetzt wieder monatlich kommt. **Kann man einschätzen, ob das ein Ausrutscher war oder der Anfang vom alten Horror?** Ich nehme nur Ibu, war schon beim Neurologen, aber Prophylaxe hatte ich nie. Danke für eure Erfahrungen!

Bitte mit Angabe des Geschlechts und des Alters. Danke!

Verstärkt die Hitze bei euch die Migräne? Gibt es vorbeugende Maßnahmen, wenn man doch draußen unterwegs sein muss?

Habt ihr Strategien entwickelt, die euch vor Migräneattacken schützen können?

Zum Beispiel:

Gibt es eine bestimmte Ernährung, die euch hilft oder Nahrungsmittel, die ihr lieber vermeidet?

Hilft euch die Stressbewältigung, wenn ja, wie?

Spielt euer Schlaf-/Wachrhythmus eine Rolle?

Übt ihr einen bestimmten Sport aus, der bei euch zu weniger Migräneattacken führt?

Habt ihr andere Erfahrungen oder Tipps zur Vorbeugung gegen Migräneattacken?

Habt ihr auch oft Kopfschmerzen wenn ja was nimmt ihr dagegen? Ich habe migräne Epilepsie Syndrom meine Epilepsie hat sich zur migräne entwickelt und bin seid Jahren in Behandlung, tabletten bringen inzwischen auch nichts mehr und deswegen frage ichc ob ihr mir was gutes empfehlen könnt sowas wie Tabletten etc.? Bin m17

Ich bin 18 und habe seid ca 7 Jahren fast jeden Tag Kopfschmerzen.

Mit jeden tag meine ich auch wirklich, jeden Tag.

Ich habe langsam falsche Gedanken und bevor ich was falsches tuhe brauche ich dringed hilfe. Ich halte das alles nicht mehr aus, jeden ver***ten Tag, ich werd psychisch Krank wegen diesem Kopfschmerzen. Ich versuche alllesss nichts bringt was. Nichts.

Es ist immer dumpf drückend an den Schläfen, über und hinter dem Auge (Früher gefühlt nur hinter Augen, mittlerweile eher an den Schläfen). Einseitig fast immer selten beidseitig, Mal Links mal Rechts. Mache Sport, habe keinen Stress ( wie auch mit 11 Jahren bitte), Trinke genug usw.

Die Kopfschmerzen gehen manchmal den ganzen Tag, manchmal aber auch nur 3-6 Stunden. Die kommen manchmal einfach im laufe des Tages, aber auch nicht selten nach 10 Stunden schönen Schlaf ( Wie z.B. heute ).

Ich habe das ganze Seid dem ich 11 bin, überlegt euch mal bitte was das mit der Psychischen Lage eines Kindes macht immer so Kopfschmerzen zu haben.

Begleitsymptome hab ich keine, Keine Übelkeit, Brechen, Lichtempfindlichkeit usw.

Im gegenteil ich gucke ziemlich oft während der Kopfschmerzen extra in die Sonne, weil das irgendwie ganz kurz die Kopfschmerzen für nh moment auf 0 bringt.

Bitte hilft mir bevor ich was falches tuhe, weil ich halte das nicht mehr aus.

Kein Arzt wollte mir helfen, die geben mir nur Ibu 600.

Bin mittlerweile gefülht selber Arzt in der Thematik, deshalb bringt diese Info vielleicht etwas, aber mein Unterkiefer ist zu weit hinten. Und anscheinend Knirsche ich meine Zähne nachts, was ich aber nicht mitkriege und selbst wenn es der Auslöser ist für die Kopfschmerzen nach dem Aufstehen, kommen die Kopfschmerzen ja auch oft im laufe des Tages, wo ich nicht knirsche. und vorallem sind sie einseitig..

LG

Hilfe.

Bild hier bin nicht ich hab aber den bereich versucht zu malen, je Roter, desto stärker die schmerzen dort.

Hi

mir ist es heute wieder aufgefallen das wenn ich soweit wie es mein Auge nach links, rechts, oben und unten schaue, ich eine "schwarz-bunten kreis" ungefähr wie eine Aura. Ich habe das halt schon länger und immer. Jetzt habe ich mal gegoogelt und dort steht das könnte eine Netzhautablösung sein, ich war aber vor 5 Monaten beim Arzt und letztes Jahr auch genau deswegen aber er meinte meine Netzhaut sei gesund. Wie schnell kann sich der Zustand einer Netzhaut verschlechtern? Oder ist das was anderes, weil ich habe das auf beiden Augen... .

Bin m/15 hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.

Hab ne Brille auber nur ganz wenig Dioptrien ca 1 wegen einer Hornhautverkrümmung.

Hey Leute,

Ich weiß nicht was das ist und es macht nur auch ein bisschen Angst... das ist ganz komisch das war auf einmal da und ich hatte bisschen Bauchschmerzen ab und zu und auch ein bisschen Rückenschmerzen (kann aber vllt auch von der arbeit kommen) und manchmal auch zur zeit Kopfschmerzen und leichter schwindel und seid gestern auch ein bisschen übelkeit... was ist das? Sind das die Tage oder bin ich schwanger oder eine Fehlgeburt?

Bitte helft mir 🥺

(Ps. Bin Epileptikerin + Migräne)