Magnesium – die besten Beiträge

Hi. Nehme das Zeug von aldi. Soll aber nicht gut sein. Habe noch Zeug von myprotein Citrate. Lieber das nehmen?

Sollte ich Magnesium vor'm Training oder nach dem Training benutzen und c.a zB vor'm Training gleich vor'm Training oder wie??

Hallo, ich verstehe nicht wie man auf gewisse Reaktionen kommt; hier ein Beispiel: Bei der Verbrennung eines Magnesiumbandes sieht die Reaktion ja so aus(?):

2Mg + O2 ---> 2 MgO

Woher weiß ich dann, dass die Reaktion so verlaufen muss und z.B. nicht so?: (Die Atombilanz würde ja ebenfalls stimmen...)

Mg + 02 ---> Mg02

Danke für eure Antworten!!!

Unzwar habe ich 3 magnesium tabletten in wasser aufgelöst ( je 240mg magnesium) und getrunken. Wirkt das abführend? Und wie lange dauert es ungefähr?

Hi Leute, Ich wollte mir ein ZMA Supplement zulegen, und da diese sehr teuer sind, hab ich folgende Frage:

Macht es einen Unterschied ob ich jetzt ein ZMA Supplement nehme oder Magnesium und Zink einzeln. Ich könnte mir voratellen dass die Zink oder Magnesiumverbindungen im ZMA anders sind als wenn man beides einzeln nimmt.

Hoffe die Frage war verständlich. Danke

Bin 16 und bin ein Junge und bin 1,70. Vater 1,91. Mutter 1,70. Ist Magnesium und Calcium wichtig fürs Wachstum ? Wenn ja, dann würde ich in Zukunft mal drauf achten mehr davon zu konsumieren.

Mit freundlichen Grüßen

Hey, habe gestern 4g Magnesium Citrat eingenommen und habe im nachhinein im plan gesehen das 4g nicht 400mg sondern 4000mg sind ( Ich weiß dumm ). Heute gucke ich bei Myprotein steht empfohlene Menge 4g ( Nährtwertangabe 400mg Magnesium )

Kann mir da jemand weiter helfen bin verwirrt.

MfG

Hallo Leute habe ein großes problem , habe vor c.a. 10 min magnesium getrunken so ungefähr 4 gramm als ich nochmal checken wollte wie viel ml wasser ich trinken muss ist mir aufgefallen das das zeug abgelaufen ist. Womit muss ich jetzt rechnen? danke im voraus

Hallo, hab im Internet ein Mountainbike gefunden mit sogenannten Mag-Wheels, also Felgen aus Magnesium mit 6 Speichen, finde die total cool und wollte wissen wo ich sowas kaufen kann für mein Fahrrad, brauch ja kein ganzes Rad, und ich denke für den Preis ist das auch nicht wirklich ein gutes Rad? (2fast4you Xeragon 26" mag wheel) findet man so unter google. Ich hab sowas nur auf Amerikanischen Seiten gefunden für 200Dollar... aber auf keiner einzigen Deutschen Seite. Kann mir da jemand helfen?

Hallo! Ich bin 12 und werde im Juni 13. Momentan bin ich 1,58m und fühle mich total klein, weil alle in meiner Klasse schon 1,65m und größer sind! Ich habe auch total Angst, nicht mehr zu wachsen. :( Objektiv gesehen bin ich vielleicht nicht klein aber auch nicht groß. Ich wachse sehr, sehr langsam. Meine Mutter ist 1,59m und mein Vater 1,67m. Ich will auch nicht 1,75m werden, aber 1,65m+ wäre schon schön. Ich würde gerne wissen, welche Magnesiumtabletten man sich kaufen könnte. Ich habe gerade Abtei im Auge. Mir ist bewusst, dass genetisch bedingt ist, aber einen Versuch ist es für mich trotzdem wert. ;)

Wie kommt man von einem Magnesium Atom zum magnesium ion?

Hey Leute,

manchmal wenn ich Sex habe, bekomme ich starke Krämpfe entweder in den Waden oder an meinen Füßen. Das ist manchmal so stark das ich "aufhören" muss und dann 1-2 min warten muss, bis der Krampf aufhört. Weiß jemand woran das liegt? Ich dachte erst an Eisen- oder Magnesiummangel, aber es passiert ja nur beim Sex, von daher verstehe ich es nicht so ganz. Hoffe ihr könnt mir etwas helfen und habt evtl. ähnliche Erfahrungen gemacht. Danke

Hallo ich mache eine Präsentation über Ameisensäure. Dabei führe ich einen versuch durch in dem ich ein magnesiumband in die Ameisensäure gebe. Leider verstehe ich die dazu gehörige Wort gleichung und Strukturformel nicht. Wäre nett wenn sie mir jemand erläutern könnte. Danke

Er ist  an der Wade !

Hallo,

Ich habe bald Chemiereferat über Magnesium und brauche dafür den Ld50-Wert. Nun habe ich das Problem, dass auf allen Seiten, die ich bis jetzt besucht habe, nur der LD50 Wert für z.B. MgSO4, MgCl2, ... angegeben ist, ich aber die letale Dosis für reines Mg suche.

Wäre schön wenn ihr mir dies beantworten oder auf eine Website verweisen könntet.

Vielen Dank im Voraus, Flora