Hi Leute, Ich wollte mir ein ZMA Supplement zulegen, und da diese sehr teuer sind, hab ich folgende Frage:
Macht es einen Unterschied ob ich jetzt ein ZMA Supplement nehme oder Magnesium und Zink einzeln. Ich könnte mir voratellen dass die Zink oder Magnesiumverbindungen im ZMA anders sind als wenn man beides einzeln nimmt.
Hoffe die Frage war verständlich. Danke