Magersucht – die besten Beiträge

TW: Anorexie, Bulimie, Sportsucht, sv

morgen schwimmen mit der Schule (Schwänzen ist aus mehreren Gründen keine Option)

Problem, man sieht meine Narben (auch die an den Beinen, und die hab ich im Gegensatz zu denen am Arm nicht akzeptiert). Ferner muss ich dünner sein (ich weiß nicht ob ich dünn bin, Menschen meinen ja ich aber nein). Ich hab so Angst, sie werden dann meinen Körper, mein Fett, meine Narben sehen.

ich war erst 60 Tage, dann 10 Tage, nun 0 Tage clean von Sportsucht. Ich muss heute noch so viel Sport machen um abzunehmen. Eigentlich wollte ich Abführmittel nehmen, hab ich aber nicht. Und Erbrechen war auch erfolglos, vielleicht klappt es morgen.

Bitte was soll ich machen? Ich kann nicht mehr.

Ich habe mit Sport angefangen um abzunehmen , ich merke noch nicht viel unterschied , habe heute aber Kompliment bekommen das ich abgenommen habe .. also mache ich alles richtig ? Leider esse ich noch Süßigkeiten

Hallo,

ich bin w/24 160 groß auf 52 Kilo.

Gehe 3-4 mal die Woche ins Gym. Einmal davon eine Stunde Ausdauer Intervall 2-3 mal Krafttraining.

Ausserdem bewege ich mich jeden Tag ca 10km auf der Arbeit zu Fuß, bin auch so eigentlich gut unterwegs täglich.

Ich habe meine Ernährung komplett und relativ radikal umgestellt und verzichte seit dem auch echt unbewusst auf Zucker. Was mir gerade aber klar wird.

Ich weiß nicht ob das Entzugserscheinungen sind weil mein Körper sich umgewöhnt oder ob meine Kalorien zu niedrig sind über den Tag.

Die liegen bei knapp 2000kcal am Tag.

Ich möchte mein Gewicht halten.

Aber ich kann an nichts anderes mehr denken als an Essen, habe ständig Hunger, schlechte Laune und bin einfach kaputt seit den 3 Tagen…

was mache ich falsch?

Geht das irgendwann weg?

Ich liebe Backen und es hilft echt bei mentalem Stress, aber das kann keiner essen. Ich habe jetzt Backverbot. Was soll ich nur tun?

Mein Problem ist, dass ich ganz durcheinander bin. Einerseits möchte ich ein normales Leben führen, andererseits nicht zunehmen. Habe in stationärer Therapie gemogelt, abgenommen. Mein Problem ist, z mir selbst zu finden. Habe schon seit 23 Jahren Essstörung, Bulimie und Magersucht. Aber irgendwie ist das Teil von mir geworden und ich weiß nicht, was das mit mir macht, was kranke und gesunde Anteile sind und irgendwie betrüge ich mich selber und merke es erst wenn es zu spät ist.

Mein Problem: Motivation, wissen,was man eigentlich selber will.

Bin aktuell ziemlich verzweifelt, auch Depressionen, Geld und Jobprobleme usw.

Teppichboden ist ja für den Arsch, deswegen bin ich mit meiner Waage und Bad geschlichen. Aber an der einen Stelle wiege ich da 46,6kg und so paar Meter schräg zur Seite im gleichen Raum und gleiche Höhe und gleicher Untergrund 48,2kg. Aber egal wie oft ich rauf und runter bin oder die Position gewechselt habe und nach einander drauf bin immer wieder das gleiche. Welchen Wert soll ich jetzt nehmen? Wie soll ich das in Zukunft machen? Ich will ja sehen ob ich abgenommen habe.

Hey, ich bin 18 und mache momentan ein Auslandsjahr in Neuseeland und Australien. Ich bin seit einigen Monaten mit einer Freundin unterwegs und wir verstehen uns auch mega. Allerdings habe ich irgendwie seit so 2-3 Monaten ein ziemlich (für mich) ungewöhnliches Verhalten zu Essen entwickelt. Meine Freundin hier isst sehr sehr viel weniger als ich (oft nur eine Mahlzeit am Tag) und ich brauche 3 Mahlzeiten und eigentlich noch kleine Snacks zwischendurch, sonst klappe ich zusammen.

Mich verunsichert es immer extrem, wenn ich wieder Hunger habe und sie eben nicht. Vor einiger Zeit habe ich dann angefangen, meine Kalorien grob zu tracken aus Angst, zu viel zu Essen und zuzunehmen. Damit habe ich jetzt so gut es geht wieder aufgehört. Aber ich fühle mich oft nach dem Essen schlecht und bin häufig wirklich extrem extrem gestresst wenn sie ihre Portion nicht schafft/nicht aufisst, aber ich schon.

Wir sind noch 2 Wochen gemeinsam unterwegs und ich weiß nicht ganz, wie ich das aushalten soll. Ich bin oft kurz davor zu weinen, weil es mich innerlich alles so stresst..auch wenn das vielleicht übertrieben klingen mag.

Es macht mir einfach Angst, dass ich gerade kein gesundes Essverhalten habe. Besonders, weil ich im Ausland bin und auch, weil ich immer sehr stolz darauf war, keine Probleme mit meinem Essverhalten zu haben. Zuhause esse ich ganz intuitiv und so viel wie ich eben möchte ohne zuzunehmen. Hier schränke ich mich manchmal bewusst ein. Ich esse immer noch genug, dennoch manchmal etwas weniger als ich eigentlich möchte.

Ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich bin noch ein halbes Jahr weg und hier kann ich wohl keine Therapie oder so machen. Ich habe schon mit Mama drüber geredet, dass ich im Moment etwas damit zu kämpfen habe, aber sie kann mir da ja irgendwie auch nicht helfen.

Ich würde mich sehr über Tipps freuen, damit umzugehen. Ich will das so schnell wie möglich wieder abschütteln.

Danke im Voraus

Ich hatte die letzte Woche regelmäßige Essanfälle und habe mehrere Tage hinter einander bis zu 4000kcal gegessen und mich kaum bewegt.

Jetzt bewege ich mich wieder sehr viel am Tag aber SCHAFFE ES TROTZDEM NICHT sehr viel weniger zu essen. Gestern waren es 1800kcal und heute läuft es wieder auf 1900kcal hinaus. Bewegung ist wieder da aber ich wollte jetzt eigt mehrere Tage auf Erhalt essen um den riesen Überschuss wenigstens wieder bisschen gut zu machen.

Meine Verdauung ist auch total kaputt mittlerweile. Ich trinke soviel und esse enorm viele Ballaststoffe aber trz. kommt nichts 😭 hilfee

Hallo,

ich habe eine Freundin, die magersüchtig ist. Manchmal zwingt sie sich halt zum Essen, sie hat da so Strategien von ihrer Psychologin. Gestern waren wir in der großen Gruppe unterwegs, und da wurde sie erst ganz schwach und dann wurde ihr auch schwindelig und sie wäre hingefallen, wenn wir sie nicht gefangen hätten. Sie hat dann ein Eis gegessen und etwas getrunken, dann ging es wieder ein bisschen besser. Sie hat gesagt, dass sie wieder abgenommen hat und sie das erste Mal seit Jahren wieder Essen hoch erbrochen hat. Aber ihre Eltern wissen von beidem nicht, sie wissen also nicht, dass es wieder schlimmer geworden ist.
Ich mache mir Sorgen um sie, und dass sie fast umgefallen ist, sollten ihre Eltern schon wissen finde ich. Aber ich will das nicht für sie entscheiden und sie ist sich zu 100% sicher, dass sie ihren Eltern nicht von den Rückfällen erzählen will. Was würdet ihr tun?

Hallo,

Ich leider seit meinem 11. Jahr schon an einer Essstörung, war in mehren Kliniken und meine Essstörung hat sich mehrmals abgewandelt.

Von a-typischer Magersucht bis hin zu jetzt momentan einer Bulimie. Momentan geht's mir aber sehr schlecht. Seitdem ich die Bulimie entwickelt habe vor ca. 2 Monaten habe ich sehr angenommen und kann auch derzeit nicht arbeiten. Ich Brauch definitiv Hilfe. Da ich aber mit Kliniken bisher nur schlechte Erfahrungen gemacht habe hätte ich die Möglichkeit bei einer Bekannten von meiner Tante Hypnose zu bekommen um mir zu helfen. Ich habe aber irgendwie Angst, dass es mich an sich komplett ändert oder irgendwas anderes passiert. Hat hier vielleicht irgendjemand Erfahrungen oder kennt sich in dem Gebiet gut aus?

Hab aber keine Diagnose!!!

(Bitte nicht von anderen Fragen oder so von meinem Acc beeinflussen lassen weil es geht nur um die hier stehenden Infos!)

Wiege 45 Kilo und bin 162cm groß und fast 14. Meine Eltern haben halt das schon öfters gesagt und möchte aber noch die Meinung von anderen. Meine Eltern haben das mit einem bmi Rechner für Erwachsene ausgerechnet wo Untergewicht rauskam.

Eig waren es mein Bruder (20) und meine Mum. Mein Dad ist grade nicht da.

Ich faste bereits seit 68h und möchte eigentlich die 200h knacken das wär bis Samstag, ich Frage mich dennoch da CH mit starker übelkeit zu tun hab wenn ich wieder was esse, Montag oder je nachdem wie lange ich es durchhalte ob ich mich dann übergeben muss?

Ich hab eh an Suppe gedacht für den Anfang ich will auch das verlorene Gewicht nicht zurückbekommen weshalb ich es eh kalorienarm weiterführen werde aber ich will mich nicht übergeben?

Körperlich geht's mir bis auf die übelkeit und kurz schwarz vor den Augen wenn ich aufstehe ganz gut das ich zwischen 15-40k Schritte pro Tag auch sammeln kann.

Denkt ihr ich muss mich wenn ich mit Suppe Anfang mich übergeben? Kann man das irgendwie verhindern?

Danke schonmal!

Ich (w17) bin 156cm und wiege aktuell 49,9kg und mache eigentlich keinen Sport. Wie viele Kalorien darf ich zu mir nehmen, um nicht zuzunehmen ?

Hey, seit paar Tagen habe ich mich für ed Recovery entscheiden. Leider ohne Unterstützung meiner Therapeutin. Ich habe das Gefühl Mega viel zu essen, zu viel und hab in den Tagen auch schon 1kg zugenommen und fühle mich so jnwohk damit. Ich war schon immer im NG und hab das Gefühl wenn ich jzt recover und mehr esse, lande ich im ÜG und durch jede Mahlzeit die ich esse oder Snack und Gramm welches ich auf der Waage zunehme fühle ich mich immer fetter und hab das Gefühl man sieht alles DIREKT an meinem Körper.. und ich mein ich glaub ich esse wirklich einiges. Hab null sättigungsgefühl und auch ständig den Fokus auf Essen. kann mich da wer vllt unterstützen oder Tipps geben?

Bitte schnelle Antworten, danke!!

eire XXX

NG Normalgewicht

ÜG Übergewicht

bin 1,58m, m18

Hallo,

ich kaufe meine Kleidung meistens in der Kinderabteilung obwohl ich ein 30 jahre alter, sehr dünner, Mann bin.

Welcher Herrengröße enspricht Kindergröße 170? Könnte mir auch Erwachsenengröße 44 passen?

Habe als Diagnose schon Angststörung und habe wahrscheinlich Magersucht. Bin auch in Therapie aber die bringt eher nicht so viel. Habe auch Probleme mit sv und smg. Werde auch in der Schule gemobbt und wechsle deshalb nach den Sommerferien die Klasse. Dafür muss ich dann aber auch 2 Schuljahre Sozialwesen nachlernen.

Wiege gerade 44,7 Kilo und habe auch schon Angst vor dem Essen und habe bei jedem Bissen ein schlimmes Gefühl. Bin fast 14 und 162 cm groß. Habe auch sehr Angst vor Bananen, Schokolade (generell Süßigkeiten) und Sahne.

Wer mehr Infos braucht einfach nachfragen!

Ich war Magersüchtig und deswegen in Therapie. Ich habe es ganz gut gemeistert und war ca. 1 Jahr lang wirklich gut dabei. Doch wie viele andere, bin nun in ein anderes extrem gerutscht: Bulimie

Ich habe vor mir Hilfe zu holen. Dennoch wollte ich andere Betroffene oder Leute, die sich auskennen fragen, was euch half die Fresskapaden loszuwerden oder zu vermindern.

Ich möchte das wirklich nicht mehr, diese Krankheit raubt so viel Zeit, macht schlechte Zähne, tut im Hals weh und ist sauteuer.

Hallo, durch eine gestörte Körperwahrnehmung, kann ich nicht wirklich einschätzen ob ich dünn bin oder dick. In meinen Augen sehe ich mich immer als dick. Obwohl mir meine Lehrer, Eltern und auch Freunde von mir mitteilen dass ich viel zu dünn bin und es langsam kritisch wird. Deswegen wollte ich hier einmal nachfragen.

Bin 16 Jahre alt und bin 177 cm groß

Ich hatte heute Therapie, hab mit meinem Therapeuten über einen Vorfall gesprochen bei dem meine Grenze nicht respektiert würde sagen wir mal so dazu.

Ich soll ab Montag bis Sonntag zu meinem Vater, an sich nicht schlimm er zieht in der Woche um. Ein bekannter von ihm mit dem hab ich auch Kontakt manchmal per WhatsApp und wir haben halt geschrieben aber der Chat wurde mir irgnedwann unangenehm.

Er hat halt viel von seinen ,, Erfahrungen" mit mir geteilt und zudem auch etwas geschrieben was mich etwas getriggert hat und an den Vorfall dem ich meinem Therapeuten heute gesagt hab errinert hat

Er hilft auch beim Umzug aber ich will ihm zurzeit nicht über den Weg laufen, ich meine ich denke nicht das er was macht andererseits hätt ich das bei dem Typen mit dem Vorfall auch nicht gedacht aber ja. Ich glaube es ist einfach die falsche Zeit zurzeit meine Psyche packt das nicht.

Ich weiß ich würde mich in seiner Gegenwart nicht wohl fühlen, das geschreibe von ihm war jetzt nicht so schlimm für mich nur das ich getriggert wurde dadurch und ich wegen de anderen Situation (glaube ich) einfach jetzt auch Angst ein bisschen vor ihm habe.

Meine Mom und mein Vater lassen das nur nicht durchgehenden wenn ich sag das ich nicht zu meinem Vater möchte obwohl ich 18 bin.

Mein Kopf sagt mir ich soll in den 3 Tagen in denen ich allein daheim bin fasten und mich viel bewegen damit ich ohnmächtig werde und ins Krankenhaus komme und so nicht zu meinem Vater muss.

Ich will ja zu meinem Vater aber ich will mit dem Kumpel von ihm einfach nicht aufeinander treffen da ich emotional einfach aufgelöst bzw belastet bin durch den Vorfall über den ich mit meinem Therapeuten heute ja auch kurz geredet hab.

Was soll ich tun? Ich finde einfach keine lösung meine Mom will ihre Ruhe die Woche vor mir, sagt auch sie ist froh mal alleine zu sein und Abstand von mir zu haben aber ich hab einfach total Angst davor weil ich irgendwie durch ihn getriggert bin.

Ansprechen bei meinem Vater oder so kann und will ich es nicht weil er ist verheiratet und hat mir auch Lebensweisheiten zudem auf den Weg gegeben ich glaube für ihn war das einfach eine Art mir Rat zu geben wenn auch eine komische aber ja ich will es nicht komisch machen dadurch.

Für Tipps wär ich wirklich dankbar!