Was ist mit meinem Körper falsch?
Ich bin immer müde, egal wie lange ich schlafe (10h oder so ich bin so müde) kann aber nicht mehr weiter schlafen und habe IMMER starke Augenringe und fühle mich erschöpft und fertig
Im Internet stwht Ernährung soll passen (Ich habe jetzt meine Ernährung getrackt und esse jetzt auch genug also bei meinem Bluttest ist es im Normalbereich, ich bin leicht untergewichtig und esse eigentlich schon eher viel
Mein Bekanntenkreis sagt mir immer ich soll Sport machen oder rausgehen oder so aber das mache ich ja eh, gestern bin ich 9km laufen gegangen (1h) aber ich bin trotzdem so müde wie immer einfach
Hat jemand eine Idee? Und was kann ich machen?
Ich habe auch manchmal Kopfschmerzen nach dem Sport aber jetzt nicht mehr weil ich danach so Magnesium oder so nehme falls das wichtig ist