Hallo, ich habe diese "Verunreinigungen" schon seit Ewigkeiten. Ich habe lediglich eine einfache Skincare routine ausprobiert(Waschgel + Feuchtigkeitscreme), hat aber nicht wirklich viel gebracht. Eher im Gegenteil hatte damals auch "stärkeres" Probiert, hats aber eher schlimmer gemacht. Weiß zufällig jemand wie man das los wird? Bin M16, mir ist schon bewusst das es wahrscheinlich an der Pubertät liegen könnte. Meine Ernährung ist auch relativ okay, esse wenig Zucker, wenig Salz, Fette,etc. Ich trinke auch mehrere Liter am Tag, treibe Sport aber irgendwie hilft alles nicht wirklich. Soll ich einfach abwarten bis es von alleine abklingt oder soll ich (eher ungerne) einen Fachmann aufsuchen?
LG