Wieso nehme ich nicht ab?
Ich bin 16, war vor meiner Pubertät auch immer so aktiv das auch meine Bauchmuskeln zu sehen waren.
Während der Pubertät sind natürlich mein Becken und alles drum und dran gewachsen aber es hat mich dicker gemacht als andere Mädchen in meinem Alter.
Ich bin nicht pummelig aber auch nicht dünn. Ich wollte deswegen anfangen abzunehmen aber ich werde nicht dünner. Vor allem and meiner Hüfte, Oberschenkel und Bauch.
Man sieht meine Bauchmuskeln leicht aber dazu auch sehr viel fett. Ich ernähre mich relativ gesund, trinke viel Wasser und esse wenig süß. Ich laufe sehr viel und mache dazu Zuhause Pilates und Cardio.
Was mache ich falsch das ich nicht abnehmen kann?
Mein Mittagessen kann ich nicht kontrollieren, da meine Eltern einfach etwas kochen und dies dann gegessen werden muss.