Knie – die besten Beiträge

Ich würde sagen Ausfallschritte, weil das Bewegungen sind die man ja alltäglich ausführt. Sind somit natürlich.

Die Bewegung an Maschinen für die Beine wie Beinstrecker/ Beinbeuger oder Adduktionsmaschine/ Abduktionsmaschine kommen im Alltag eigentlich nie so vor und sind ja für die Hüfte eine komplett unnatürliche Bewegung.

Stimmt mein Gedankengang?

Ich danke dir.

Habt ihr beim Doggystyle Sex lieber die Beine innen oder außen bzw. lieber zusammen oder auseinander?

Ich hoffe ihr erlaubt diese kleine Meinungsumfrage.

Hallo, ich habe mir vor 2 Tagen beim Skifahren das Knie verdreht. (Ich bin eine schanze gesprungen, gefallen und meine skier haben nicht ausgelöst weshalb ich mir mein rechtes Knie verdreht habe) Ich konnte danach noch auftreten aber hatte höllische schmerzen im innen Knie also nicht vorne sondern in der knie beuge innen rechts. Ich hatte jetzt die letzten 2 Tage dolle schmerzen, auch in der Ruhestellung. Jetzt 2 Tage später kann ich zwar laufen aber nur mit eingeknickten (nach innen und vorne geknicktem) Knie. Sobald ich versuche mein Knie gerade zu machen „springt“ es weg und ich habe höllische schmerzen rechts im innen Knie. Sollte ich damit zum Arzt gehen? Oder ist das nur eine Bänderüberdehnung die wieder weggeht? Es ist auch gerade Samstags, ich könnte wenn dann nur in die Notaufnahme aber ist das notwendig?

LG und schonmal danke für Antworten

Gestern Abend war noch alles gut.

Heute morgen als ich aufgewacht bin, musste ich bei der ersten Bewegung meines Linken Beines schreien. Bei der kleinsten Bewegung fühlt es sich so an als würde jemand mein Bein ausreißen. Der Schmerz kommt ziemlich aus der Richtung meines Knies. Ich hatte schon viele Verletzungen aber diese tut besonders weh. Das Gehen fällt mir besonders schwer.

Falsch geschlafen ?

Was könnte es sein ?

Hallo leute brauche dringend hilfe. Ich habe mich vor paar tagen das Knie verletzt und habe daher eine wunde. Hedesmal wenn ich nach unten gehe beim beten reisst die wunde auf und ich habe schmerzen.(bluten tut es nicht mehr) . Gibt es eine andere möglichkeit wie ich beten kann? Sollte ich trotz den stafken schmerzen beten?

Hallo ich Träume von 3 -4 Wöchentlich Abständen immer den gleichen Traum. Er dauert nicht lange (für Träume, könnte man so 3 - 5 Minuten tippen). Es geht immer da drum, dass mein linkes Knie verrutscht. Ich hatte so ein Problem Gott sei dank nie und kenne den Schmerz nunmal auch nicht. Dennoch ist es ein so realer Schmerz, der im Traum weh tut und sich echt anfühlt. Ich sitze/ liege immer wo da, es ist mal ein Raum, mal in der Öffentlichkeit und es ist immer das linke Knie, dass dann in immer nach rechts verrutscht. Es ist ein unheimlich schrecklicher Schmerz und ich Pack das Knie so und versuch es wieder zurück zu bringen, das schaff ich auch und möchte es so beugen zum aufstehen, oder ziehe das Bein nur heran und weg, aber da merk ich, wie es wieder verrutscht und ich halt es so zum aufhalten, aber manchmal geht es wieder raus. Wenn ich aufwache ist es so als wär nie was gewesen. Seltsam ist es nur, dass es immer ein wieder kehrender Traum ist, der auch richtig schmerzhaft ist.

Ich lebe seit kurzem in einer Wg die an einem Berg ist und dort hat es ein Mädchen die älter ist als ich. Sie geht sehr gerne in den Ausgang, in Bars und halt Party machen mit den anderen Mitarbeiten. Für mich ist das kein Problem, doch sie möchte immer wieder das ich mitkomme und ich habe ihr schon mehrmals gesagt das ich das nicht schaffe da ich seit ca 9 Monaten eine Aussenband Entzündung im Knie habe und nach dem Arbeiten schon zunehmende Schmerzen habe und ich mich dann einfach ausruhen möchte (der Arzt meinte das ich arbeiten kann aber ich sollte vorsichtig sein und aufpassen) Sie möchte meine Meinung aber nicht akzeptieren und meint das das doch nur eine Ausrede wäre und redet es richtig herunter das das ja nur eine Entzündung wäre und nichts schlimmes ist usw. An einem Tag war ich schon relativ erschöpft und es war ein Essen geplant für am Abend mit den Arbeitskollegen (Man muss nicht gehen und es ist auch nicht ein offizielles Geschäftsessen oder so gewesen) Ich bin dann mit ihr dort hingegangen obwohl ich schon relativ gut einschätzen konnte das sich mein Knie verschlimmern werden würde, als wird dann dort waren, sassen wir bis ca 00.00 dort und ich habe immer mehr schmerzen bekommen nur schon durch das sitzen als wir dann hochgelaufen sind, ist sie andauernd paar Meter davon gerannt da sie mit ein paar anderen aus dem Team hochlaufen wollte und dann hatte sie mich andauernd gerufen ja komm komm doch. Allerdings hatte ich keine Kraft mehr zum Rennen da ich nur schon am kämpfen war mit dem laufen da ich sonst einkicken würde wenn ich mich nicht konzentrieren würde zudem die Schmerzen auch immer stärker wurden. Auf jedenfall ist sie dann mit den anderen weiter vorne gelaufen und ich bin langsam hinterhergekommen den letzten Teil sind wir noch zusammen hoch gelaufen da die anderen einen anderen Weg hatten und da hatte sie dann auch angefangen es herunter zu reden und warum ich so langsam wäre. Am anderen Tag wurden wie ich es im Voraus wusste die Schmerzen schlimmer. Was meint ihr ? Was würdet ihr in meiner Situation machen ? Warum spielt sie es so herunter obwohl sie es ja auch sieht?

Hallo, mein kniescheibe ist vor etwa 5 Monaten rausgesprungen und die ist direkt wiederein, ich hatte Angst ins Krankenhaus oder beim Normalen Hausarzt zu gehen. Ich bin bis jetzt nicht gegangen es hat geheilt aber mein Knie tut manchmal weh beim Sport machen oder ausstrecken. Ich habe jetzt mehr angst beim arzt zu gehen meine frage wäre ob das normal ist oder es könnte etwas nicht stimmen ? Danke im voraus.

Ich habe seit einiger Zeit Knieschmerzen wenn ich die Treppe hoch gehe.

Der Schmerz fühlt sich ähnlich einem Muskelkater an und ist vorne an der Kniescheibe.

Also nicht innen im Knie.

Beim Fahrrad fahren das selbe wenn ich nach unten trete?

Weiß jemand ne Übung dagegen?

Ist das Knie überlastet oder sind es nur die Bänder und Sehnen?

Nach 3 Km Spaziergang am Tag ohne Rollator geht nichts mehr. Ich tue mir schon bei den 3 Km schwer. Liegt das vielleicht an der Arthrose in beiden Knien oder an was anderes? Früher als Jugendliche bin ich viel gelaufen und als junge Erwachsene auch noch. Jetzt geht einfach nichts mehr. Kennt das jemand? Bin 36 Jahre alt, also noch nicht so alt.

wie findet ihr es , wenn die Kniee bei Jeans so weiß sind ?

Jemand meinte, dass nicht intensiver Sport zu machen können eine Ausrede ist.

Es gibt ja die Paralympics, und es gäbe eine Frau die auch trotz völlig kaputtes Knie Marathon gelaufen ist.

Ergo, jeder kann intensiv Sport machen.

Ähnliches Argument. Behinderung ist kein Grund nicht erfolgreiche Karriere zu haben, weil steigen hawking s hatte auch eine erfolgreiche Karriere.

Aber das ist nicht wie man Argumentieren sollte oder?

Ich bekomme Knieschmerzen wahrscheinlich vom Beinbeuger im Fitnessstudio.

Was mache ich falsch?

Zu hohes Gewicht?

Die Knie Schmerzen leicht beim Fahrrad fahren und Treppen steigen.

Ist es einfach nur Überanstrengung?

Also ist es selbstverständlich, dass jemand nach einer schweren Knie-Op nach 2 Monaten wieder in der Lage dazu ist normal zu gehen und fast schon wieder zu laufen, oder würdet ihr sagen, dass es normal ist und nichts Lobenswertes.

Und ist es normal das das Knie manchmal knackt und wenn man beim beugen seine Hand draufhält so komisch knirscht

Das jucken/kitzeln ist im Muskel oberhalb des Knies und es nervt schon seit 2 Jahren extrem.es sitzt ganz tief drinnen und nervt megaaa!!

Das jucken ist so tief und vergleichbar wie wenn man erkältet ist und es im Ohr juckt aber das halt ganz tief im Muskeln oberhalb des Knies

manchmal fühlt es sich angenehm an wenn ich dort anfasse oder massiere

Weiss jemand woher das kommt? (Ich mache keinen extremen Sport) kann es stressbedingt sein? Bin eine frau :)

LG Selin

Hallo 👋,

ich gehe jetzt circa schon 1 Monat ins Fitnessstudio und habe bereits davor schon 8 Monate daheim leicht trainiert.

Während dem Ausführen von Übungen knirschen bzw. knacken meine Gelenke bzw. Knochen immer.

Am Anfang habe ich mir gedacht: „Ist Normal, ich fange ja jetzt erst an“

Mit dem Knacken ging auch schon immer ein leichter Schmerz einher, weshalb ich vor 2 Wochen zum Arzt gegangen bin. Die Ursache sei Wachstum.

Ich kenne niemanden in meinem Alter, der solche Propleme hat, nun wollte ich hier mal nach Erfahrungen bzw. Meinungen fragen. Eventuell hat jemand diese Propleme ja auch gehabt bzw. hat diese im Moment auch.

Schonmal viel Dank!

M17

[ Die Ausführung sollte stimmen und wurde mehrmals überprüft, das Gewicht hat auch immer gepasst ]

Ich geh nie raus spazieren und viele beschweren dass es nicht gut ist und ich muss dass machen aber mir tut der Rücken immer weh und Knie hinterher

Moin!

Ich bin auf der Arbeit bei Mäh arbeiten auf das Knie gefallen, ich hatte kurze Schmerzen an dem Tag - nach einem

Tag hatte ich keine Dauer schmerzen, aber es ist noch angeschwollen ich kann mich nicht hinknien auch nicht im Bett, leichte Berührungen tun leicht weh und wenn ich auf der Kniescheibe streiche fühlt es links richtig merkwürdig an als wäre da Druck drauf oder so..

Wisst ihr was ich meine? Jetzt zur meine Frage - wo ruf ich da an? Beim Hausarzt oder Orthopäde ?

Hey, ich habe ein Problem welches schon länger anhält. Meine Knie tun manchmal sehr weh. Es ist aber komplizierter als gedacht. Jedes Mal wenn meine Knie gesteckt sind oder ich etwas länger gerade stehe, fangen meine Knie an weh zutun. Ich spüre eine große Spannung an der Seite des Knies. Um es besser zu machen muss ich sie beugen bis es knackst. Danach kann ich wieder für eine kurze Zeit gerade stehen. Bitte hilft mir😂

Also ich habe das Problem, dass meine Knie nach innen gehen. Und wenn ich laufe es so aussieht, als wenn ich meine Füße wegtreten würde. Es regt mich Mega auf, ich seh an sich sehr gut aus und bekomme als Mann immer Komplimente, doch sobald ich laufe sieht das halt komisch aus. Was kann man dagegen machen? Wie nennt sich das ? (X Beine)? Oder doch was anderes?
Ich würde mich auf sinnvolle Antworten freuen, und noch besser, von Leuten, die das gleiche Problem haben/hatten. Danke im voraus.