Hallo
ich hoffe, es geht euch gut! Ich habe eine Frage zur täglichen Bewegung und zur Bedeutung von Spaziergängen. Ich persönlich fühle mich verpflichtet, jeden Tag viel draußen zu sein, da ich sonst gesundheitliche Probleme bekomme. Momentan leide ich unter einer Magenschleimhautentzündung und frage mich, ob es trotzdem möglich ist, ein wenig spazieren zu gehen, ohne dass es mir schlechter geht.
Geht ihr auch jeden Tag raus, oder gibt es Tage, an denen ihr das nicht schafft? Ich mag es nicht, viel zu Hause zu sein oder an einem Ort ohne Bewegung. Es wäre interessant zu wissen, ob es euch ähnlich geht und ob ihr auch merkt, dass ihr euch an einem Tag ohne Bewegung nicht wohlfühlt.
Danke für eure Meinungen und Tipps!
Viele Grüße
